آنچه باید در مورد نقرس بدانید

نقرس نوعی آرتروز (ورم مفاصل) است که می‌تواند موجب ایجاد دردی ناگهانی و سوزاننده، سفتی و تورم مفاصل،‌ به ویژه در انگشت بزرگ پا، شود. این حملات تا زمانی که بیماری درمان نشود، بارها و بارها تکرار می‌شوند. نقرس در طول زمان می‌تواند به مفاصل، تاندون و سایر بافت‌های شما آسیب برساند. این بیماری در مردان بیشتر رواج دارد.
نقرس در اثر تولید بیش از حد ‌اسید اوریک در خون، ایجاد می‌شود. بیشتر اوقات وجود مقدار زیاد اسید اوریک مضر نیست. بسیاری از افراد با وجود بالا بودن ‌اسید اوریک در خونشان، دچار نقرس نمی‌شوند؛ اما هنگامی که سطح ‌اسید اوریک در خون شما بیش از حد بالا باشد، ممکن است کریستال‌های سختی در مفاصل شما تشکیل شوند.
اگر اضافه وزن داشته باشید، الکل مصرف کنید و یا رژیم غذایی شما سرشار از مقدار زیادی گوشت و ماهی باشد -که غنی از ماده شیمیایی پیورین هستند- احتمال ابتلا به نقرس در شما افزایش می یابد. برخی داروهای ادرارآور نیز می‌توانند باعث بروز نقرس شوند.
رایج‌ترین علائم نقرس حمله شبانه التهاب، حساسیت، سرخی و تیر کشیدن در انگشت بزرگ پا است. همچنین ممکن است حملات نقرس در پا، قوزک پا، زانو و یا سایر مفاصل شما رخ دهد. ممکن است چند روز تا چند هفته، طول بکشد تا حملات فروکش کنند و درد از بین برود. حمله بعدی ممکن است تا چند ماه‌ یا چند سال‌ بعد اتفاق نیفتد.
حتی اگر درد نقرس تسکین یافته است با پزشک خود ملاقات کنید. تشکیل ‌اسید اوریک که منجر به حمله نقرس شده ‌است، باز هم می‌تواند به مفاصل شما آسیب برساند.
پزشک سوال‌هایی درباره علائمتان خواهد پرسید و شما را معاینه خواهد کرد. پزشک برای بررسی ‌اسید اوریک، ممکن است از مایع مفصل شما نمونه‌ بگیرد. این کار بهترین راه برای بررسی نقرس است. همچنین ممکن است پزشک برای اندازه‌گیری‌اسید اوریک آزمایش خون نیز انجام دهد.
پزشک می‌تواند برای متوقف کردن حمله نقرس به شما کورتیکواستروئید تزریق کند و یا دوز روزانه یک یا دو داروی دیگر را تجویز کند. همچنان که علائم از بین می روند، می توان دوز داروها را کم کرد. اگر به سرعت اقدام به درمان کنید، حمله نقرس اغلب طی بیست و چهار ساعت فروکش می کند.
در طول حمله نقرس برای کاهش درد به مفصل دردناک، استراحت بدهید. مصرف ایبوپروفن یا داروهای ضدالتهاب دیگر می‌توانند شما را تسکین دهند. آسپیرین نخورید، زیرا این دارو سطح ‌اسید اوریک را در خون شما افزایش می‌دهد و می‌تواند باعث وخیم‌تر شدن نقرس شود.
پزشک می‌تواند برای جلوگیری از بروز حملات در آینده، دارویی برای کاهش تشکیل ‌اسید اوریک در خون شما تجویز کند.
برای کنترل نقرس به تغذیه خود دقت کنید. رژیم غذایی متعادلی داشته باشید تا علاوه بر کنترل وزن مواد مغذی مورد نیاز خود را به دست آورید. سعی کنید مصرف گوشت و غذای دریایی را محدود کنید و مقدار زیادی آب و مایعات بنوشید.