لوبیا پلو

اول پیاز رو خرد می کنیم و توی روغن سرخ می کنیم مقداری زردچوبه بهش اضافه می کنیم ویه چرخ میدهیم. بعد گوشت رو می ریزیم کمی که رنگش تغییر کرد 1 لیوان آب می ریزیم و میگذاریم بپزه. وقنی گوشت پخت لوبیا رو اضافه می کنیم میگذاریم که آب مایه مان جمع بشه وقتی لوبیا ها پخت هویج رنده شده رو بهش اضافه می کنیم و رب رو توی مایه می ریزیم . نمک . فلفل مایه رو اندازه می کنیم و از روی حرارت برمیداریم.
پنجشنبه، 8 اسفند 1387
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
لوبیا پلو

لوبیا پلو

مواد لازم برای دونفر:

گوشت قیمه ای:125 گرم
هویج : 2 عدد
لوبیا سبزخرد کرده (و سرخ شده ):125 گرم
رب گوجه فرنگی:70گرم
پیاز متوسط: 1عدد
برنج آبکش شده: 2 پیمانه
دارچین: 1.5 قاشق مرباخوری

طرزتهیه:

اول پیاز رو خرد می کنیم و توی روغن سرخ می کنیم مقداری زردچوبه بهش اضافه می کنیم ویه چرخ میدهیم. بعد گوشت رو می ریزیم کمی که رنگش تغییر کرد 1 لیوان آب می ریزیم و میگذاریم بپزه. وقنی گوشت پخت لوبیا رو اضافه می کنیم میگذاریم که آب مایه مان جمع بشه وقتی لوبیا ها پخت هویج رنده شده رو بهش اضافه می کنیم و رب رو توی مایه می ریزیم . نمک . فلفل مایه رو اندازه می کنیم و از روی حرارت برمیداریم.

لوبیا پلو

آب روغن آماده شده برای دم کردن برنج رو نصف می کنیم و ته دیگ دلخواه رو کف دیگ می ذاریم بعد یه لایه برنج و یه لایه از مایه مان رو می ریزیم و همین جور این کار رو ادامه می دهیم تا برنج و مایه تموم بشه. می تونیم واسه اینکه کل برنج رنگ نارنجی (یا قرمز رب رو به خودش بگیره آب روغن رو ته ظرفی که مایه مان تویش بود بگردانیم و بعد آب روغن رو روی برنج بدهیم.) دارچین رو روی برنج می پاشیم، چند سوراخ توی برنج ایجاد می کنیم (مثلاً با دم قاشق یا کف گیر)و برنج رو با حرارت بالا روی شعله می گذاریم (درب قابلمه رو میذاریم) وقتی بخار کرد دم کنی می ذاریم و شعله رو کم می کنیم میذاریم به مدت 45 دقیقه تا 1 ساعت دم بکشه.
نکته: لوبیا پلو رو میشه با گوشت چرخکرده ام درست کرد که خوشمزه هست و سریع هم هست.
منبع: hehalle.persianblog.ir


نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
برای کنترل خشم چه دعاهایی بخوانیم؟
برای کنترل خشم چه دعاهایی بخوانیم؟
برای رهایی از وسواس فکری چه دعاهایی در روایات آمده است؟
برای رهایی از وسواس فکری چه دعاهایی در روایات آمده است؟
قوانین و برنامه‌های توسعه وقف و امور خیریه در کشور آلمان
قوانین و برنامه‌های توسعه وقف و امور خیریه در کشور آلمان
توضیح جرمی به نام مداخله در امور پزشکی از زبان آقای قاضی
play_arrow
توضیح جرمی به نام مداخله در امور پزشکی از زبان آقای قاضی
ترامپ شطرنج‌باز ماهری نبود؛ کیش و مات!
play_arrow
ترامپ شطرنج‌باز ماهری نبود؛ کیش و مات!
خشم شدید شهرام همایون از رویابافی اپوزیسیون و پهلوی
play_arrow
خشم شدید شهرام همایون از رویابافی اپوزیسیون و پهلوی
تیراندازی مرگبار در ایالت مونتانا آمریکا
play_arrow
تیراندازی مرگبار در ایالت مونتانا آمریکا
افول به روایت ترامپ
play_arrow
افول به روایت ترامپ
‏تحلیل جالب یک کارشناس خارجی درباره شیوه پاسخ ایران به جنگ اقتصادی آمریکا
play_arrow
‏تحلیل جالب یک کارشناس خارجی درباره شیوه پاسخ ایران به جنگ اقتصادی آمریکا
تصاویر هوایی آخرالزمانی از غزه
play_arrow
تصاویر هوایی آخرالزمانی از غزه
گوترش درباره نقش آمریکا در بحران تنگه هرمز سکوت کرد؛ هشدار دبیرکل سازمان ملل درباره تبعات جهانی اختلال در کشتیرانی
play_arrow
گوترش درباره نقش آمریکا در بحران تنگه هرمز سکوت کرد؛ هشدار دبیرکل سازمان ملل درباره تبعات جهانی اختلال در کشتیرانی
بسنت: آمریکا منابع درآمدی سپاه و حکومت ایران را مسدود می‌کند
play_arrow
بسنت: آمریکا منابع درآمدی سپاه و حکومت ایران را مسدود می‌کند
بسنت: هیچ‌کس از تحریم‌های آمریکا علیه ایران در امان نیست
play_arrow
بسنت: هیچ‌کس از تحریم‌های آمریکا علیه ایران در امان نیست
گفت‌وگوی جالب کریستیانو رونالدو و اینفانتینو و یک نکته ویژه
play_arrow
گفت‌وگوی جالب کریستیانو رونالدو و اینفانتینو و یک نکته ویژه
کلیپی زیبا به یاد یکی از بزرگ‌ترین و بی‌بدیل‌ترین هنرمندان ایران؛ اکبر عبدی
play_arrow
کلیپی زیبا به یاد یکی از بزرگ‌ترین و بی‌بدیل‌ترین هنرمندان ایران؛ اکبر عبدی