لوبیا پلو

اول پیاز رو خرد می کنیم و توی روغن سرخ می کنیم مقداری زردچوبه بهش اضافه می کنیم ویه چرخ میدهیم. بعد گوشت رو می ریزیم کمی که رنگش تغییر کرد 1 لیوان آب می ریزیم و میگذاریم بپزه. وقنی گوشت پخت لوبیا رو اضافه می کنیم میگذاریم که آب مایه مان جمع بشه وقتی لوبیا ها پخت هویج رنده شده رو بهش اضافه می کنیم و رب رو توی مایه می ریزیم . نمک . فلفل مایه رو اندازه می کنیم و از روی حرارت برمیداریم.
پنجشنبه، 8 اسفند 1387
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
لوبیا پلو

لوبیا پلو

مواد لازم برای دونفر:

گوشت قیمه ای:125 گرم
هویج : 2 عدد
لوبیا سبزخرد کرده (و سرخ شده ):125 گرم
رب گوجه فرنگی:70گرم
پیاز متوسط: 1عدد
برنج آبکش شده: 2 پیمانه
دارچین: 1.5 قاشق مرباخوری

طرزتهیه:

اول پیاز رو خرد می کنیم و توی روغن سرخ می کنیم مقداری زردچوبه بهش اضافه می کنیم ویه چرخ میدهیم. بعد گوشت رو می ریزیم کمی که رنگش تغییر کرد 1 لیوان آب می ریزیم و میگذاریم بپزه. وقنی گوشت پخت لوبیا رو اضافه می کنیم میگذاریم که آب مایه مان جمع بشه وقتی لوبیا ها پخت هویج رنده شده رو بهش اضافه می کنیم و رب رو توی مایه می ریزیم . نمک . فلفل مایه رو اندازه می کنیم و از روی حرارت برمیداریم.

لوبیا پلو

آب روغن آماده شده برای دم کردن برنج رو نصف می کنیم و ته دیگ دلخواه رو کف دیگ می ذاریم بعد یه لایه برنج و یه لایه از مایه مان رو می ریزیم و همین جور این کار رو ادامه می دهیم تا برنج و مایه تموم بشه. می تونیم واسه اینکه کل برنج رنگ نارنجی (یا قرمز رب رو به خودش بگیره آب روغن رو ته ظرفی که مایه مان تویش بود بگردانیم و بعد آب روغن رو روی برنج بدهیم.) دارچین رو روی برنج می پاشیم، چند سوراخ توی برنج ایجاد می کنیم (مثلاً با دم قاشق یا کف گیر)و برنج رو با حرارت بالا روی شعله می گذاریم (درب قابلمه رو میذاریم) وقتی بخار کرد دم کنی می ذاریم و شعله رو کم می کنیم میذاریم به مدت 45 دقیقه تا 1 ساعت دم بکشه.
نکته: لوبیا پلو رو میشه با گوشت چرخکرده ام درست کرد که خوشمزه هست و سریع هم هست.
منبع: hehalle.persianblog.ir


نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط