مترجم: رزیتا ملکی‌زاده
منبع:راسخون
منبع:راسخون
دانستن علائم سردرد سینوسی به شما کمک خواهد کرد دریابید که آیا در واقع دچار یک مشکل سینوسی شده‌اید یا خیر. زمستان اغلب زمانی است که دچار مشکلاتی می‌شویم که با التهاب سینوسها ایجاد می‌شوند.
سردرد زندگی را برای انسان سخت و پر از رنج و محنت می‌‌سازد. سردرد می‌تواند خفیف، شدید، ناگهانی، مداوم و یا ضربانی باشد. بعضی افراد همچنین دچار فشار بر روی پیشانی نیز می‌شوند. تشخیص میان انواعی که در اثر التهاب سینوس بوجود می‌آیند و انواع ناشی از میگرن مشکل است، به این دلیل که هر دو این سردردها دارای درد صورت مرتبط با آن می‌باشند. به منظور تشخیص انواع مختلف سردرد، شما بایستی از تمام علائم سردرد سینوسی و همچنین نشانه‌های میگرن اطلاع داشته باشید. در این مقاله، بر روی علائم سردرد سینوسی تمرکز خواهیم کرد.
فهرست علائم
سینوسها در واقع کیسه‌های پر از هوا بوده که در پیشانی، استخوان‌های گونه، و در پشت پل بینی قرار دارند. سردردهای سینوسی یا به دلیل آلرژی و یا عفونت ایجاد می‌شوند، به این دلیل که مجرا‌های سینوس مسدود شده و مخاط تولید شده در آنها تخلیه نمی‌شود. گرفتگی این مجاری به دلیل وجود این عفونت همچنین تحت عنوان سینوزیت شناخته می‌شود.• علائم این بیماری شامل تب، ترشحات زرد متمایل به سبز و یا آغشته به خون از بینی، خستگی و احساس پری در گوش می‌شود.
• در اغلب موارد، فرد ممکن است دچار حساسیت به لمس پوست و استخوان‌های بالا و همچنین زیر چشمها شود.
• حساسیت به لمس صورت اغلب با یک سردرد خفیف و مبهم همراه است.
• درد و فشار در اطراف پیشانی، گونه‌ها، و ناحیه‌ی اطراف چشم یکی از نشانه‌های مزمن به شمار می‌رود.
• در صورت خم شدن فرد، علایم بدتر می‌شوند.
• در برخی موارد، دیده می‌شود که در صورت دراز کشیدن فرد، سردرد ابعاد وحشتناکی به خود می‌گیرد. این وضعیت اساساً دلیل غیر قابل تحمل بودن سردرد به هنگام صبح پس از بیدار شدن از خواب است.
• سرگیجه نیز ممکن است در افرادی که از سینوزیت مزمن رنج می‌برند، دیده شود.
• در صورتی که تغییر دمای ناگهانی وجود داشته باشد، درد می‌تواند بدتر شده و ضرباندار گردد.
• سردرد همچنین می‌تواند به پشت سر و همچنین پشت گوش و چشم کشیده شود. در برخی موارد همچنین می‌تواند موجب بروز دندان درد شود.
• متداول‌ترین نشانه دردی است که از اطراف چشم شروع شده و به تدریج به سمت شقیقه کشیده می‌شود.
• در صورت وجود سردرد مزمن و شدید، فرد همچنین ممکن است دچار تاری دید گردد.
• در صورتی که فین کردن باعث بیشتر شدن درد شود، آنگاه نشانه‌ی سینوزیت خواهد بود.
• در صورت انجام تمرینات ورزشی، خصوصاً ورزشهای کاردیو، موجب شده سردرد بد و بدتر شود، آنگاه نشانه‌ای از وجود سینوزیت است.
درمان
مهمترین گام درمان عفونتی است که موجب بروز سینوزیت می‌شود. به منظور درمان سردرد، داروهای ضد التهابی، ضد احتقان، و آنتی هیستامین وجود دارند. در صورتی که سردرد شما به دلیل سینوزیت نمی‌باشد، و از داروهای ضد احتقان استفاده کنید، موجب بدتر شدن درد می‌شود. از اینرو، پیش از شروع و اقدام به درمان، بایستی اطمینان حاصل کنید که درد شما در واقع ناشی از سینوزیت می‌باشد. به منظور تسکین خود، می‌توانید از مسکن استفاده کنید. چنانچه درد ناشی از آلرژی باشد، ممکن است نیاز به استفاده از آنتی آلرژن داشته باشید.درمانهای خانگی
• تنفس هوای مرطوب به تسکین شما کمک خواهد کرد.• گرفتن دوش آب گرم دو مرتبه در روز همچنین می‌تواند مفید باشد.
• گزینه‌ی دیگر بخور از راه بینی است. این کار می‌تواند یا با دستگاه بخور بینی و یا به وسیله‌ی جوشاندن آب جوش در یک ظرف بزرگ و تنفس بخار آن انجام شود. به خاطر داشته باشید که سر خود را به هنگام بخور دادن با یک حوله بپوشانید.
• استفاده از دستگاه مرطوب ساز سرد نیز برای این وضعیت مفید است.
• قرار دادن کمپرس سرد و گرم به طور متناوب نیز می‌تواند به تسکین و رفع گرفتگی کمک کند. روش قرار دادن کمپرس گرم و سرد بدین گونه است که به مدت سه دقیقه از کمپرس گرم استفاده کرده و سپس به مدت سی ثانیه کمپرس سرد را بر روی سینوسها قرار دهید. بکار بردن این کمپرس‌ها دست کم سه مرتبه در روز مفید خواهد بود.
• سوپهای داغ و تند نیز می‌توانند به منظور درمان مشکلات سینوسی مورد استفاده قرار گیرند. این سوپها به عنوان ضد احتقان عمل کرده و گرفتگی سینوس را رفع می‌کنند.
در صورتی که سر شما به حالت ضربانی درد می‌کند، همیشه بهتر است که به یک پزشک متخصص مراجعه کرده و ایشان مورد بررسی قرار دهند که آیا این نشانه‌ها، علائم سینوزیت بوده و یا علائمی از سایر مشکلات نهفته می‌باشند. چنانچه سردرد ناشی از سینوزیت باشد، با کمک درمانهای خانگی، قادر خواهید بود از شر این مشکل در ظرف چند روز خلاص شوید.
سلب مسئولیت: اطلاعات ارائه شده در این مقاله صرفاً جنبه‌ی آموزشی داشته و نبایستی به منظور جایگزین توصیه‌های پزشک متخصص در نظر گرفته شود.
