مترجم: مهناز مزارعی
منبع:راسخون
منبع:راسخون
استفاده از کافئین در رشد مو
آیا کافئین باعث رشد مو می‌شود؟ یک مطالعه درون شیشه‌ای نشان داد که شستن مو با شامپوهای حاوی کافئین ممکن است باعث تحریک رشد مو در افرادی که مبتلا به الگوهای طاسی در مردان و زنان هستند، شود. بیایید جزئیات بیشتری را بررسی کنیم.آیا می دانید؟
در یک مطالعه سال 2002 در مجله حفاظت گزارش شده است که موش‌های سرطانی پس از اعمال پرتودرمانی در مواجهه با کافئین قبل از درمان، میزان کاهش ریزش مو را نشان دادند.
قهوه به مدت طولانی دارای اثرات تحریک کننده‌ای است که باعث افزایش حساسیت و کمک به بیدار شدن از خواب می‌شود مقدار بالای کافئین موجود در یک فنجان قهوه در واقع مسئولیت اعطای این احساس هوشیاری را افزایش می‌دهد. با این حال، استفاده از کافئین ممکن است به تحریک رشد مو کمک کند، همانطور که از طریق یک مطالعه مشخص شد. فولیکول‌های مو یا کیسه‌های حاوی ریشه‌های مو زمانی که در محلول‌های حاوی کافئین قرار می‌گیرند، دوره‌ای از رشد را نشان می‌دهد.
بخش‌های زیر بیشتر در مورد مطالعه درون شیشه‌ای توضیح داده می‌شود که نشان می‌دهد کافئین در مبارزه با ریزش مو موثر است.
کافئین و رشد مو
یک مطالعه اخیر که در ژانویه 2007 در مجله بین المللی پوست منتشر شده نشان داد که کافئین در بهبود رشد مو مفید است. مطالعات درون شیشه‌ای که توسط محققان آلمانی انجام شده است، دریافتند که کافئین یک اثر تحریک کننده بر رشد مو دارد. در نتیجه، استفاده خارجی از کافئین به شکل شامپو می‌تواند برای درمان مشکلات ریزش مو در مردان و زنان هر دو موثر باشد.در این مطالعه، افراد مورد مطالعه، مردان مبتلا به آلوپسی آندروژنیک که یک شکل شایع ریزش مو بودند، تشخیص داده شد. محققان فولیکول‌های مو 14 مرد که در مراحل اولیه آلوپسی آندروژنیک بودند را مورد آزمایش قرار دادند. فولیکول‌های مو در در لولههای آزمایشگاهی حاوی مقادیر مختلف کافئین کشت داده شد بعضی از این فولیکول‌های مو در لولههای آزمایش حاوی هر دو کافئین و 5 میلی‌گرم دی هیدروتستوسترون که باعث کاهش رشد مو شده است کشت داده شدند پس از یک دوره 8 روز، میزان رشد مو در فولیکول‌های مو مورد بررسی قرار گرفت.
نتایج مطالعه
نتایج نشان داد که کافئین بر رشد فولیکول‌های مو اثر مثبتی دارد. بیشترین رشد در حدود 46٪ در لولههای آزمایش که فقط شامل کافئین بود مشاهده شد. همچنین، در لولههای آزمایش علیرغم نگهداری دی هیدروتستوسترون حاوی غلظت کافئین و فولیکول‌های مو رشد قابل توجهی داشتند. این بدان معنی است که کافئین قادر به مهار اثر منفی دی هیدروتستوسترون بر رشد فولیکول مو بود. همچنین، در طول عمر موی که فقط در کافئین گذاشته شده بودند، 37٪ افزایش یافت. علاوه بر این، طول مو نیز 33 تا 40 درصد افزایش یافته است. محققان نتیجه گرفتند که کافئین به شدت با رشد مو مرتبط است و ممکن است در درمان آلوپسی آندروژنیک کمک کند.مصرف قهوه و رشد مو
با توجه به تاثیر مثبت کافئین بر رشد فولیکول‌های مو، همانطور که در مطالعه مشاهده می‌شود، ممکن است فکر کنید که افزایش مصرف قهوه در طول روز باعث افزایش رشد مو می‌شود. متاسفانه، به هیچ وجه مصرف قهوه برای اصلاح مشکلات ریزش مو کمک نمی‌کند. ممکن است مجبور باشید 50 تا 60 فنجان قهوه یا حدود 6،000 میلی‌گرم کافئین بنوشید تا نتیجه مورد نظر را بدست آورید. با این حال، پس از نوشیدن قهوه بسیار، یک فرد احتمالا دچار حمله قلبی می‌شود. بنابراین مصرف کافئین خوراکی نباید برای تجویز مزایای مورد نظر استفاده شود.شامپو حاوی کافئین
گزینه‌ای امن برای اعمال کافئین به خارج از بدن است تا به فولیکول‌های مو نفوذ کند و در جهت هدف مورد استفاده قرار گیرد. کاربرد موضعی جذب سریع کافئین از طریق فولیکول‌های مو را افزایش می‌دهد که ممکن است باعث افزایش رشد مو شود.استفاده از شامپو حاوی کافئین یک گزینه خوب است. با این حال، آیا مقدار کافئین موجود در این شامپو‌ها به طور موثر برای درمان طاسی مرد یا زن عمل می‌کند یا نه هنوز مورد بررسی قرار نگرفته است. با این حال، با توجه به نتایج امیدوار کننده در این مطالعه، کافئین احتمالا در مدیریت آلوپسی آندروژنیک مفید خواهد بود.
شما همچنین می‌توانید شامپو کافئین را در خانه استفاده کنید. به سادگی مقدار کافئین مایع را به شامپو معمولی خود اضافه کنید. برای تسهیل جذب کافئین، حداقل 2 دقیقه شامپو را به آرامی روی پوست سر ماساژ دهید. اعتقاد بر این است که این شامپو‌ها با حفظ فولیکول‌های مو از تاثیرات ناشی از دی هیدروتستوسترون باعث رشد مو می‌شوند. این ممکن است به افزایش میزان رشد مو کمک کند و از ریزش مو پیشگیری کند.
استفاده از قهوه سرد نیز می‌تواند به بهبود سلامت موهای شما کمک کند. برای استفاده، یک فنجان قهوه آلی را دم کنید و آنرا خنک کنید. آن را به یک بطری اسپری انتقال دهید. پس از شستشوی مو با شامپو قهوه دم کرده را به موهایتان بزنید. قهوه را بر روی پوست خود اسپری کنید و آنرا به آرامی ماساژ دهید. پس از پایان ماساژ، چند دقیقه صبر کنید و سپس آن را در حمام بشویید.
در نهایت، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد کافئین در پیشبرد رشد مو موثر است. با این حال، تعداد بیشتری از آزمایشات بالینی کنترل شده هنوز برای بررسی اثر بالقوه کافئین انجام نشده است. با این حال، می‌توانید از این شامپوهای حاوی کافئین استفاده کنید، که ممکن است باعث ایجاد موهای ضخیم‌تر و موهای بیشتر شود.
