ماساژ بارداری

تحقیقات مدرن ثابت کرده است که ماساژ درمانی قبل از تولد می‌تواند یک عنصر بسیار کاربردی در مراقبت از بارداری زنان باشد. این روش باعث بهبود در رشد و سلامت جنین و سلامت روحی و جسمی مادر می‌باشد. وضعیّت بد در ماساژ دوران بارداری می‌تواند باعث کشیدگی تاندونهای رحم، کمر درد و درد شکم شود و از همه مهمتر باعث فشار به جنین شود. اگرچه بسیاری از مؤسّسات آموزش ماساژ، آموزش دوران بارداری را آموزش می‌دهند، امّا متأسّفانه در کشور ما به این مطلب توجه نمی‌شود. لازم به فکر است که مهم است که به دنبال درمانگر ماساژور با مدرک معتبر باشید.

فواید

ماساژ درمانی در دوران بارداری می‌تواند اضطراب را کاهش دهد، همچنین به کاهش علائم افسردگی، تسکین دردهای عضلانی و درد مفاصل، و بهبود نتایج رشد و سلامت نوزاد کمک کند.

بیشتر بخوانید: کار و استراحت در دوارن بارداری

بهترین وضعیّت در هنگام ماساژ بارداری، دراز کشیدن به پهلو است.
وضعیّت بد در ماساژ دوران بارداری می‌تواند باعث کشیدگی تاندونهای رحم، کمر درد و درد شکم شود و از همه مهمتر باعث فشار به جنین شود. در این باره با ماساژور صحبت کنید.
منبع مقاله :
خدادادی، سلمان؛ (1395) ماساژدرمانی، ساری: پارسی سرا، چاپ اول