لعاب برنج
لعاب برنج نشاسته‌ای است که هنگام جوشیدن برنج بر روی آن تشکیل می‌شود. بیشتر مادران ترجیح می‌دهند که پیش از شروع تغذیه نوزاد با غذای جامد، لعاب برنج را در رژیم غذایی او جای دهند. پیش از آغاز تغذیه نوزاد با لعاب برنج، بهتر است از مزایای لعاب برنج برای نوزاد آگاه شوید.
مزایای لعاب برنج برای نوزاد
مصرف لعاب برنج برای نوزاد مزایای بسیاری دارد که برخی از آنها را در زیر فهرست می‌کنیم:
۱. درمان اسهال
لعاب برنج یک درمان مؤثر برای اسهال و سایر مشکلات گوارشی نوزادان است. یک پژوهشی که توسط محققان بریتانیایی انجام شده، نشان می‌دهد که مصرف لعاب برنج می‌تواند به طور موثر خروجی مدفوع نوزادان را کاهش دهد. بدین ترتیب به درمان بیماری گاستروانتریت خفیف تا متوسط کمک می‌کند.اگر کمی نمک به لعاب برنج اضافه کنید، با تنظیم سطح سدیم در خون و بازسازی الکترولیت از دست رفته، به درمان اسهال نوزاد کمک می‌کند. هنگامی که نوزاد مبتلا به اسهال و یا قولنج روده شده، این نوشیدنی به عنوان یک درمان عمل کرده و مایعات از دست رفته را جبران می‌کند. در واقع، چون لعاب برنج حاوی کالری است از پودر‌های ORS موجود در بازار بسیار بهتر عمل می‌کند.
یک فنجان برنج را در ۳ فنجان آب جوش به مدت ۱۵ دقیقه بپزید و از لعاب آن به نوزاد بدهید. می‌توانید هر چهارساعت مقداری لعاب برنج به نوزاد بدهید تا زمانی که علائم کاهش یابد.
۲. اگزما
آیا می‌دانید که لعاب برنج می‌تواند به درمان اگزمای نوزاد شما کمک کند؟ نوزادان اغلب قربانی اگزما یا درماتیت آتوپیک می‌شوند که شرایطی درد آور و بسیار ناراحت کننده برایشان است. برای تسکین آنها، ۲ فنجان لعاب برنج را در وان حمام نوزاد بریزید و نوزاد را با آن بشویید. روغن‌های موجود در برنج پوست نوزاد را کمی مرطوب می‌کنند و خشکی پوست ناشی از اگزما را تسکین می‌دهند.
۳. تب
لعاب برنج می‌تواند به کاهش تب نوزاد نیز کمک کند. به سادگی، مقداری برنج را در ۲ تا ۳ فنجان آب جوش بریزید تا برنج پخته شود. برنج پخته شده را فشار دهید تا لعاب آن خارج شود و از آن در مقادیر کم به نوزاد بدهید تا دمای بدنش کاهش یابد.
۴. فراهم کردن انرژی مورد نیاز بدن
مصرف منظم لعاب برنج کمک می‌کند تا نوزاد انرژی لازم برای فعالیت‌های روزانه خود را بدست آورد. لعاب برنج حاوی مقادیر بالای کربوهیدرات است که بعد از یک روز طولانی بازی، نیاز به کودک به انرژی را تامین می‌کند. همچنین، لعاب برنج برای نوزاد به راحتی قابل هضم است.
۵. استخوان‌های قوی و سالم
پروتئین‌ها عناصر حیاتی هستند که به استحکام و تقویت استخوان‌ها در طول رشد نوزاد کمک می‌کند. لعاب برنج دارای این پروتئین‌های حیاتی است و شما می‌توانید از ۵ ماهگی، آن را به نوزاد بدهید.
۶. پوست نرم و درخشان
پوست نوزاد بسیار نرم و دوست داشتنی است. لعاب برنج می‌تواند پوست نوزاد شما را لطیف کرده و مانند یک مرطوب کننده شگفت انگیز عمل می‌کند.پوست نوزاد بسیار حساس است و قادر به تحمل انواع پماد‌ها و کرم‌ها نیست. لعاب برنج برای نوزاد مانند لوسیونی مغذی بدون عوارض جانبی عمل می‌کند که نرمی پوست را به همراه دارد.
۷. تامین ویتامین‌های حیاتی
ویتامین حیاتی بدن مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و ویتامین B۶ به وفور در لعاب حضور دارند. لعاب برنج غنی از ویتامین‌های گروه B. است که برای رشد ذهنی و فیزیکی نوزاد بسیار سودمند است.
۸. آرامش بخش معده
هنگامی که معده و روده با گاز پر می‌شود، نوزاد دائما بی قراری می‌کند. درمان حالت گاستریت در نوزاد با لعاب برنج ممکن است. لعاب برنج در درمان یبوست در نوزادان نیز بسیار موثر است.
۹. کمک به از شیر گرفتن نوزاد
از آنجا که لعاب برنج را می‌توان به عنوان اولین نوشیدنی به نوزاد پنج ماهه (البته با توصیه‌های پزشکی) داد، می‌تواند به مادر در از شیر گرفتن نوزاد خود کمک کند.
لعاب برنج و آلرژی
اگر کودک شما تا کنون برنج یا لعاب آن را مصرف نکرده است، پیش از اینکه آن را در رژیم غذایی نوزاد قرار دهید، با پزشک متخصص کودکان مشورت کنید. اگر نوزاد شما به جو و یا جو دوسر آلرژی دارد، احتمال دارد به برنج نیز حساسیت داشته باشد. برخی از علائم آلرژی برنج عبارتند از:درد معده
بثورات پوستی
استفراغ
تنگی نفس
مشکلات تنفسی
معایب مصرف لعاب برنج برای نوزاد
لعاب برنج حاوی مواد معدنی یا پروتئین کافی نیست که به عنوان جایگزینی مناسب برای مواد معدنی که کودک شما در طول اسهال از دست می‌دهد، باشد. همچنین فاقد پتاسیم و سدیم است، که مهم‌ترین مواد معدنی هستند. اگر نوزاد مبتلا به اسهال حدود ۱۰ درصد از وزن بدن خود را از دست دهد، ممکن است دچار کمبود آب شود و باید بلافاصله او را نزد پزشک ببرید.به یاد داشته باشید، نباید لعاب برنج جایگزین شیر یا شیر خشک برای نوزاد شود، زیرا دارای مواد مغذی کافی نیست. شما می‌توانید لعاب برنج را با شیر خشک مخلوط کنید و به صورت ترکیبی به نوزاد بدهید.
نکته آخر ...
دقت کنید از برنج با کیفیت برای تهیه لعاب برنج برای نوزاد خود استفاده کنید. برنج را به طور کامل شستشو دهید و تمیز کنید تا اطمینان حاصل کنید که کودک شما غذایی سالم مصرف می‌کند.به طور کلی می‌توان نتیجه گرفت که لعاب برنج برای نوزاد یک نوشیدنی شگفت انگیز و مفید برای حفظ سلامت و شادابی اوست. این مایع ارزشمند ساده، به آسانی در دسترس تمامی مادران قرار دارد.
منبع: سایت ستاره
