افزایش صبر و شکیبایی

در این مقاله چند راهکار جهت افزایش صبر و شکیبایی ارائه شده است، همراه ما باشید.
سه‌شنبه، 22 مرداد 1398
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
افزایش صبر و شکیبایی
1- نخست باید نگاه خود را به جهان اصلاح نماییم. اگر کسی دنیا را آن طور که هست بشناسد، در حوادث خود را نمی بازد. چون می داند جهان طبیعت سرای دگرگونی است و زندگی، سرای گرفتاری است.

2- تقویت پایه های ایمان: هرقدر ایمان انسان به حکمت و رحمت پروردگار بیشتر باشد، صبر او نیز افزون تر خواهد بود.

امام علی علیه السلام می فرماید:

اساس و ریشه صبر، ایمان و یقین به خداوند است.[1]

3- انسان در پرتو یاد خدا و نماز، اراده ای نیرومند و ایمانی استوار پیدا می کند و همه مشکلات برای او آسان می گردد. قرآن مجید می فرماید:

وَ اسْتَعِینُوا بِالصَّبْرِ وَ الصَّلاةِ وَ إِنَّها لَکبِیرَةٌ إِلَّا عَلَی الْخاشِعِینَ[2]

در زندگی از صبر و نماز کمک بگیرید، هرچند این کار جز برای فروتنان سنگین و گران است.

امام صادق علیه السلام فرمود:

هنگامی که مشکل مهمی برای حضرت علی علیه السلام پیش می آمد، به نماز بر می خاست.[3]

4- الگوپذیری از اولیای خدا: با بررسی اجمالی زندگانی بزرگان در می یابیم که آنها همواره با مشکلات روبه رو بوده اند. با الگوگیری از بزرگان می توان شیوه رویارویی با مشکلات را آموخت.

قرآن می فرماید:

فَاصْبِرْ کما صَبَرَ أُولُوا الْعَزْمِ مِنَ الرُّسُلِ[4]

صبر کن همان طوری که پیامبران اولوالعزم صبر کردند.

5- توجه به اینکه مشکلات روزگار هرچه باشد مقطعی و گذرا است. قرآن به همه افراد نوید می دهد که همیشه در کنار سختی ها آسانی است. «فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یسْراً[5]»

6- توجه به اجر و پاداش صابران[6] و این که خداوند با صابران است.[7]

امام علی علیه السلام درباره ویژگی های متّقین می فرماید:

صَبَروا ایاماً قَصیرة اعقَبَتهُم راحةً طویله[8]

آنها [در] روزهای کوتاه [دنیا] صبر کردند و در عوض، راحتی طولانی نصیبشان شد.

امام صادق علیه السلام می فرماید:

هرکس از مؤمنان که به بلایی گرفتار شود و صبر کند، برای او اجر هزار شهید است.[9]

7- نظر به کسانی که با مشکلات بزرگ تری دست به گریبان هستند، تحمل سختی ها را آسان تر می سازد.

8- تمرین صبر؛ علی علیه السلام فرمود:

عَوِّد نَفسک التصَبُر عَلَی المکروه[10]

خود را به صبر بر ناملایمات عادت بده.


پی نوشت ها:
[1] . غررالحکم، ج 2، ص 415
[2] . بقره/ 45
[3] . تفسیر نمونه، ج 1، ص 219
[4] . احقاف/ 35
[5] . انشراح/ 5
[6] . بقره/ 155
[7] . انفال/ 46
[8] . بحارالانوار، ج 64، ص 315؛ نهج‏البلاغه، خ 192
[9] . اصول کافى، ج 3، ص 146
[10] . نهج‏البلاغه، نامه 31، قسمت 16

منبع: حوزه نت


ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
بررسی مرقع و قطاع در خوشنویسی
بررسی مرقع و قطاع در خوشنویسی
خیابانی: آقای بیرانوند! من بخواهم از نام بردن تو معروف بشوم؟ خاک بر سر من!
play_arrow
خیابانی: آقای بیرانوند! من بخواهم از نام بردن تو معروف بشوم؟ خاک بر سر من!
توضیحات وزیر رفاه در خصوص عدم پرداخت یارانه
play_arrow
توضیحات وزیر رفاه در خصوص عدم پرداخت یارانه
حمله پهپادی حزب‌ الله به ساختمانی در نهاریا
play_arrow
حمله پهپادی حزب‌ الله به ساختمانی در نهاریا
مراسم تشییع شهید امنیت وحید اکبریان در گرگان
play_arrow
مراسم تشییع شهید امنیت وحید اکبریان در گرگان
به رگبار بستن اتوبوس توسط اشرار در محور زاهدان به چابهار
play_arrow
به رگبار بستن اتوبوس توسط اشرار در محور زاهدان به چابهار
دبیرکل حزب‌الله: هزینۀ حمله به بیروت هدف قراردادن تل‌آویو است
play_arrow
دبیرکل حزب‌الله: هزینۀ حمله به بیروت هدف قراردادن تل‌آویو است
گروسی: فردو جای خطرناکی نیست
play_arrow
گروسی: فردو جای خطرناکی نیست
گروسی: گفتگوها با ایران بسیار سازنده بود و باید ادامه پیدا کند
play_arrow
گروسی: گفتگوها با ایران بسیار سازنده بود و باید ادامه پیدا کند
گروسی: در پارچین و طالقان سایت‌های هسته‌ای نیست
play_arrow
گروسی: در پارچین و طالقان سایت‌های هسته‌ای نیست
گروسی: ایران توقف افزایش ذخایر ۶۰ درصد را پذیرفته است
play_arrow
گروسی: ایران توقف افزایش ذخایر ۶۰ درصد را پذیرفته است
سورپرایز سردار آزمون برای تولد امیر قلعه‌نویی
play_arrow
سورپرایز سردار آزمون برای تولد امیر قلعه‌نویی
رهبر انقلاب: حوزه‌ علمیه باید در مورد نحوه حکمرانی و پدیده‌های جدید نظر بدهد
play_arrow
رهبر انقلاب: حوزه‌ علمیه باید در مورد نحوه حکمرانی و پدیده‌های جدید نظر بدهد
حملات خمپاره‌ای سرایاالقدس علیه مواضع دشمن در جبالیا
play_arrow
حملات خمپاره‌ای سرایاالقدس علیه مواضع دشمن در جبالیا
کنایه علی لاریجانی به حملات تهدیدآمیز صهیونیست‌ها
play_arrow
کنایه علی لاریجانی به حملات تهدیدآمیز صهیونیست‌ها