رویاهایت را بساز

در این مطلب راهکارهایی ارائه شده که کمک می کند تا شما به رویاهایتان برسید.
چهارشنبه، 13 شهريور 1398
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
رویاهایت را بساز
هر کس برای زندگیش و آینده ش رویاهایی داره که می دونه رسیدن به این رویاها سختی های خودش رو داره باید براشون تلاش کنه. اصلا همین سخت کوشی های مسیر رسیدن به رویاهاست که دست یافتن به اون ها رو شیرین تر می کنه.

برای اینکه رویاهامون رو به واقعیت تبدیل کنیم باید شش رفتار رو در خودمون پرورش بدیم :


سخت کوش باشین

هیچ موفقیتی یک شبه به وجود نمیاد. این موضوع رو فراموش کنین. ممکنه شنیده باشین برنامه نویسی در یک مدت کوتاه برنامه ی موفقی رو نوشته و یک دفعه به موفقیت بزرگی دست پیدا کرده. اما این تمام داستان نیست.
در پشت این پیروزی قدم های کوچیک و بزرگی بوده که ازشون صحبت نشده، تلاش های شبانه روزی اون برنامه نویس، درس خوندن ها و تحقیق کردن ها و حتی بارها شکست خوردن هاش رو نشنیدیم. تمام این اتفاقات قدم های مهمی بودن که بدون اونها هیچ موفقیتی به دست نمی اومد. پس یادمون باشه موفقیت یک شبه معمولا نتیجه ی کارهایی طی سال های طولانی بوده که فقط یکباره جوابشون رو گرفته.


در مورد هدف هاتون با کسی صحبت نکنین

ممکنه خیلی دوست داشته باشین از اهداف و رویاهاتون برای دوستان، اعضای خانواده تون صحبت کنین و قطعا اونها هم با حرف های محبت آمیزشون شمارو تشویق و حمایت کردن و شما پر از حس خوب شدین. اما علم روانشناسی معتقده با اینکار ذهن شما فکر میکنه به هدفش رسیده و درواقع حس رضایت “دست یافتن به هدف” رو تجربه می کنه و این باعث میشه از اون به بعد انگیزه ی کمتری برای سخت کوشی و تلاش در مسیر داشته باشین. این موضوع به صورت کامل در این ویدئوی سخنرانی ted بحث شده.


مسئولیت رسیدن به رویاهاتون رو بپذیرین

یکی از جملاتی که  همیشه بهش معتقدیم این هست که هر آدمی تنها قهرمان زندگی خودشه. اگر قرار باشه کسی شمارو به اهدافتون برسونه، اون آدم خودتون هستین. اگر شکست خوردین نمی تونین کسی رو مقصر بدونین و بهتره بپذیرین کوتاهی از خودتون بوده و از اشتباهتون درس بگیرین، دست به زانوهاتون بذارین و دوباره بلند شین. رسیدن به رویاها سخت هست ولی غیر ممکن نیست.


ثابت نمونید حتی اگر به هدفمون رسیدید

یک نویسنده رو در نظر بگیرین. این نویسنده با تلاش خیلی زیاد کتاب اولش رو با موفقیت به فروش رسونده و با تلاش کمتر میتونه کتاب دومش رو تا حد قابل قبولی بفروشه و به موفقیتی نسبی برسه. اما اگر برای خودش هدف جدیدی تعیین کنه و اونقدر تلاش کنه که حتی کتاب دومش رو خیلی بیشتر از قبلی بفروشه انگیزه و امید بیشتر و در نتیجه پیروزی بیشتری رو به خودش هدیه داده. این مثال جالب به صورت کامل تر در این ویدئوی سخنرانی TED که در مورد رسیدن به اهداف هست، آورده شده.  پس بعد از فتح یک قله دست از کار نکشین، قله های جدیدی انتخاب کنین.


هدفی رو انتخاب کنید که بهش علاقه دارید

یک بار بشینین با خودتون خلوت کنین، یک کاغذ بردارین و از علاقه هاتون بنویسین. چشماتون رو ببندین و خودتون رو در جایگاهی که به عنوان هدف تعیین کردین ببینین. از چیزی که میبینین غرق لذت و شادی میشین؟ چون این مهم ترین عامله که بهمون انگیزه میده تا تهش بریم. یادتون باشه اگر هدفی رو دوست نداشته باشین نمیتونین صد در صد توانتون رو در مسیر رسیدن بهش خرج کنین نذارین عوامل مختلفی مثل پول یا حرف بقیه براتون رویا سازی کنه و حتی باعث شکست بعد از پیروزی بشه. عاشق هدفتون باشین، اینطوری با علاقه تلاش می کنین و تسلیم نمی شین.


از مسیر لذت ببرین

رسیدن به اهداف حس فوق العاده ای هست اما قرار نیست تمام زندگیتون حول اون بچرخه. ممکنه گاهی برای رسیدن به یک هدف سال های زیادی رو صرف کنین. اگر از مسیر رسیدن به اون رویا لذت نبرده باشین بعد از رسیدن به  هدف متوجه میشین خیلی از سالهای زیبای زندگیتون رو بدون اینکه حسشون کنین از دست دادین. زندگی لحظه ای که به هدف میرسین نیست.مسیری هست که طی می کنین و تنها راه رسیدن، لذت بردن از این مسیر هست. با این تفکر از اشتباهات درس می گیرین از سراشیبی ها نمی ترسین بلکه میدونین هر سراشیبی فرصتیه که دوباره سربالایی رسیدن به رویاهاتون رو پیدا کنین.


منبع: سایت رنگی رنگی
تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
گاف عجیب سخنگوی جدید کاخ سفید؛ ترامپ را شوهرش صدا زد! + فیلم
play_arrow
گاف عجیب سخنگوی جدید کاخ سفید؛ ترامپ را شوهرش صدا زد! + فیلم
تصاویری تازه از مسعود کیمیایی در جشن رونمایی از یک آلبوم موسیقی + فیلم
play_arrow
تصاویری تازه از مسعود کیمیایی در جشن رونمایی از یک آلبوم موسیقی + فیلم
آیت‌الله مروی: دو بار با رهبر انقلاب دیدار کردم/ حالشان بسیار خوب بود + فیلم
play_arrow
آیت‌الله مروی: دو بار با رهبر انقلاب دیدار کردم/ حالشان بسیار خوب بود + فیلم
ترامپ: به زلنسکی و پوتین برای پایان دادن به جنگ کمک می‌کنیم + فیلم
play_arrow
ترامپ: به زلنسکی و پوتین برای پایان دادن به جنگ کمک می‌کنیم + فیلم
ترامپ: به‌زودی درباره ایران تصمیمی خواهیم گرفت + فیلم
play_arrow
ترامپ: به‌زودی درباره ایران تصمیمی خواهیم گرفت + فیلم
ترامپ: ممکن است از اردوغان بخواهم در حمله به یمن مشارکت کند + فیلم
play_arrow
ترامپ: ممکن است از اردوغان بخواهم در حمله به یمن مشارکت کند + فیلم
رئیس جمعیت هلال احمر: برای هر سناریو از جمله حملات هسته‌ای و شیمیایی آماده‌ایم
play_arrow
رئیس جمعیت هلال احمر: برای هر سناریو از جمله حملات هسته‌ای و شیمیایی آماده‌ایم
عوارض گوش پاک‌کن؛ خطرات استفاده و روش صحیح تمیز کردن گوش + فیلم
play_arrow
عوارض گوش پاک‌کن؛ خطرات استفاده و روش صحیح تمیز کردن گوش + فیلم
شعار علیه لیونل مسی در تجمعات شبانه + فیلم
play_arrow
شعار علیه لیونل مسی در تجمعات شبانه + فیلم
فن زیبا و ۵ امتیازی محمد کمالی در کشتی فرنگی زیر ۲۳ سال جهان + فیلم
play_arrow
فن زیبا و ۵ امتیازی محمد کمالی در کشتی فرنگی زیر ۲۳ سال جهان + فیلم
عمرو موسی: تصور فروپاشی ایران اشتباه بود + فیلم
play_arrow
عمرو موسی: تصور فروپاشی ایران اشتباه بود + فیلم
روایت لحظات دلهره‌آور از واکنش شهید لاریجانی پس از بمباران بیت رهبری + فیلم
play_arrow
روایت لحظات دلهره‌آور از واکنش شهید لاریجانی پس از بمباران بیت رهبری + فیلم
رسانه نمایش خانگی و مسأله هنجارشکنی؛ از آسیب‌شناسی تا راهکارهای اصلاح رفتارهای ضدارزشی
رسانه نمایش خانگی و مسأله هنجارشکنی؛ از آسیب‌شناسی تا راهکارهای اصلاح رفتارهای ضدارزشی
انیمیشن/ در میان اسلایدها هم آمریکا برنده جنگ نشد
play_arrow
انیمیشن/ در میان اسلایدها هم آمریکا برنده جنگ نشد
قلعه‌نویی: برای بیرانوند وساطت نمی‌کنم
play_arrow
قلعه‌نویی: برای بیرانوند وساطت نمی‌کنم