همه چیز درباره دهان شويه
دهانشويهها از جمله فرآورده‌هايي هستند كه مظلوم و بي‌سروصدا، در گوشه‌اي رها شده‌اند و توجه كمي به سمت آن معطوف است.
در ميان گروه انبوهي از محصولات كه براي بهداشت دهان و دندان پيشنهاد مي‌شوند، در ميان خيل عظيم مسواك‌ها و انواع و اقسام نخ‌دندان‌ها و گروه‌هاي مختلف خميردندان‌ها، دهانشويهها از جمله فرآورده‌هايي هستند كه مظلوم و بي‌سروصدا، در گوشه‌اي رها شده‌اند و توجه كمي به سمت آن معطوف است. شايد تعداد كمي از اطرافيان خود را بشناسيم كه در طول برنامه‌هاي بهداشتي روزانه كه براي دهان و دندان خود ترتيب داده‌اند، جايي براي دهانشويهها هم بازگذاشته باشند. و البته شايد اگر از بعضي‌ها بپرسيم: اين‌طور جواب دهند: <اي بابا، براي مسواك زدن و نخ‌دندان كشيدن هم فرصت نداريم چه برسد به دهانشويه ..
دهانشويهها، هر چند نقش اصلي را در بهداشت و نظافت دهان و دندان بازي نمي‌كنند، اما استفاده از آنها به بهبود سلامت دهان و دندان كمك زيادي مي‌كند.
اغلب دهانشويهها به دهان حس تازگي و طراوت مي‌بخشند، گروهي از آنها به برطرف شدن بوي بد دهان كمك مي‌كنند و بسياري از آنها كه به منظورهاي خاص درماني تهيه مي‌شوند، در بهبود بيماريهاي لثه و جلوگيري از پوسيدگي‌هاي دنداني موثرند.
با تمام تاثيرات مثبتي كه دهانشويهها در سلامت دهان و دندان دارند، به ياد داشته باشيد كه استفاده از دهانشويهها هيچگاه جاي مسواك و نخ‌دندان را نخواهد گرفت و مسواك و نخ‌دندان همچنان سربازان رديف اول مبارزه با بيماريهاي دهان و دندان هستند.
از آنجا كه استفاده از دهانشويه، قرار نيست جاي مسواك زدن و نخ دندان كشيدن را بگيرد، بايد اين ترتيب براي مراحل بهداشتي دهان و دندان رعايت شود:
1. مسواك زدن
2. استفاده از نخ دندان
3. استفاده از دهانشويه
البته مراقب باشيد كه اگر فشارخون بالا داريد اين دهانشويه را رقيق‌تر تهيه كنيد يا آن‌را با نوعي ديگر از دهانشويه جايگزين كنيد.
روش تهيه اين دهانشويه به اين ترتيب است كه بايد تمام مواد را پس از آنكه آب به جوش آمد، به مدت 20 دقيقه با شعله كم حرارت دهيد. سپس مايع باقي مانده را صاف كنيد و از آن به عنوان يك دهانشويه عالي استفاده كنيد.
2. از مهم‌ترين نکات درباره دهانشويهها اين است که استفاده نابجا از آنها ممکن است موجب پنهان‌سازي و در نتيجه تاخير در درمان بيماريهاي حاوي مانند التهابات شديد لثه و عفونت‌هاي چرکي دهان و لثه شود.
3. در صورتي که پس از مسواک‌‌کردن کامل، بوي بد از دهان خارج شود، تشخيص بيماريهاي لثه ارزش دارد. در اين شرايط نبايد آن را با دهانشويههاي معطر پوشاند و بايد به دندانپزشک مراجعه کرد.
4. در برخي دهانشويهها، فلورايد، ماده اصلي و در برخي ديگر جزيي از فرمولاسيون دارويي براي پيشگيري از پوسيدگي دندان است.
5. برخي دندانپزشکان براي درمان کمکي انواعي از بيماريهاي دهان و دندان يا پاک‌سازي و بهبود پس از جراحي‌هاي دهان و دندان، دهانشويههاي حاوي آب اکسيژنه يا سرم شستشو تجويز مي‌کنند.
6. مصرف درازمدت دهانشويههاي اکسيژنه موجب تحريک بافت نرم، از دست رفتن کلسيم سطوح دندان‌ها و رويش موهاي سياه روي زبان مي‌شود.
7. ستيل پيريدينيوم از محلولهاي دهانشويه است که براي ضدعفوني يا خوشبو کردن دهان، مي‌توانيد 20 قطره از محلول را در نصف فنجان آب حل کنيد و هر سه ساعت، دهان را با آن بشوييد.
8. کلرهگزيدين از محلولهاي دهانشويه است که مي‌توانيد روزي دو بار صبح و شب پس از مسواک‌زدن مقداري از آن را به مدت 30 ثانيه در دهان بگردانيد. اين محلول براي ضدعفوني‌کردن و التيام بخشيدن به التهاب‌هاي لثه و زخم‌هاي مخاطي دهان مانند آفت به کار مي‌رود.
9. براي تاثير بهتر دهانشويهها، پس از استفاده‌کردن تا پنج دقيقه از شستن دهان و نوشيدن مايعات پرهيز کنيد.
10. تهوع، استفراغ، دردهاي شکمي، تنگي‌نفس و اختلال هوشياري از عوارض بلع اتفاقي کلرهگزيدين و ستيل پيريدينيوم است که بايد بلافاصله با مرکز فوريت‌ها تماس گرفت.
دهانشويهها براي استفاده خارجي هستند و بلعيدن آنها براي بدن مضر است. دهانشويهها را از دسترس اطفال زير 6 سال دور نگه داريد و به كودكان بالاي 6 سال هم استفاده صحيح از آن را آموزش دهيد و مطمئن شويد كه آن را نمي‌بلعند. مصرف دهانشويه براي كودكان زير 6 سال ممنوع است.
گروهي از دهانشويهها در استفاده طولاني‌مدت ممكن است اثرات جانبي مثل تغيير رنگ دندان‌ها و زبان و تغيير حس چشايي را ايجاد كنند، بنابراين دهانشويهها را بدون تاييد پزشك، طولاني‌مدت مصرف نكنيد.
اگر بعد از مصرف نوع خاصي از دهانشويه، حالت‌هايي مثل جوش‌هاي كوچك، كهير و خارش و قرمزي در دهان و لب‌هاي شما به وجود آمد، استفاده از دهانشويه را قطع كرده و با پزشكتان مشورت كنيد زيرا ممكن است به اين نوع از دهانشويه آلرژي داشته باشيد.
منبع:http://www.atwis.com
/س
در ميان گروه انبوهي از محصولات كه براي بهداشت دهان و دندان پيشنهاد مي‌شوند، در ميان خيل عظيم مسواك‌ها و انواع و اقسام نخ‌دندان‌ها و گروه‌هاي مختلف خميردندان‌ها، دهانشويهها از جمله فرآورده‌هايي هستند كه مظلوم و بي‌سروصدا، در گوشه‌اي رها شده‌اند و توجه كمي به سمت آن معطوف است. شايد تعداد كمي از اطرافيان خود را بشناسيم كه در طول برنامه‌هاي بهداشتي روزانه كه براي دهان و دندان خود ترتيب داده‌اند، جايي براي دهانشويهها هم بازگذاشته باشند. و البته شايد اگر از بعضي‌ها بپرسيم: اين‌طور جواب دهند: <اي بابا، براي مسواك زدن و نخ‌دندان كشيدن هم فرصت نداريم چه برسد به دهانشويه ..
دهانشويهها، هر چند نقش اصلي را در بهداشت و نظافت دهان و دندان بازي نمي‌كنند، اما استفاده از آنها به بهبود سلامت دهان و دندان كمك زيادي مي‌كند.
اغلب دهانشويهها به دهان حس تازگي و طراوت مي‌بخشند، گروهي از آنها به برطرف شدن بوي بد دهان كمك مي‌كنند و بسياري از آنها كه به منظورهاي خاص درماني تهيه مي‌شوند، در بهبود بيماريهاي لثه و جلوگيري از پوسيدگي‌هاي دنداني موثرند.
با تمام تاثيرات مثبتي كه دهانشويهها در سلامت دهان و دندان دارند، به ياد داشته باشيد كه استفاده از دهانشويهها هيچگاه جاي مسواك و نخ‌دندان را نخواهد گرفت و مسواك و نخ‌دندان همچنان سربازان رديف اول مبارزه با بيماريهاي دهان و دندان هستند.
انتخاب كدام يك از هزاران دهانشويه ؟
دهانشويههاي خوشبو كننده:
دهانشويههاي درماني:
از آنجا كه استفاده از دهانشويه، قرار نيست جاي مسواك زدن و نخ دندان كشيدن را بگيرد، بايد اين ترتيب براي مراحل بهداشتي دهان و دندان رعايت شود:
1. مسواك زدن
2. استفاده از نخ دندان
3. استفاده از دهانشويه
دهانشويه خانگي بسازيم
1. دهانشويه آب نمك:
البته مراقب باشيد كه اگر فشارخون بالا داريد اين دهانشويه را رقيق‌تر تهيه كنيد يا آن‌را با نوعي ديگر از دهانشويه جايگزين كنيد.
2. دهانشويه جوش‌شيرين:
3. دهانشويه رزماري و نعنا:
روش تهيه اين دهانشويه به اين ترتيب است كه بايد تمام مواد را پس از آنكه آب به جوش آمد، به مدت 20 دقيقه با شعله كم حرارت دهيد. سپس مايع باقي مانده را صاف كنيد و از آن به عنوان يك دهانشويه عالي استفاده كنيد.
10 نکته درباره دهانشويهها
2. از مهم‌ترين نکات درباره دهانشويهها اين است که استفاده نابجا از آنها ممکن است موجب پنهان‌سازي و در نتيجه تاخير در درمان بيماريهاي حاوي مانند التهابات شديد لثه و عفونت‌هاي چرکي دهان و لثه شود.
3. در صورتي که پس از مسواک‌‌کردن کامل، بوي بد از دهان خارج شود، تشخيص بيماريهاي لثه ارزش دارد. در اين شرايط نبايد آن را با دهانشويههاي معطر پوشاند و بايد به دندانپزشک مراجعه کرد.
4. در برخي دهانشويهها، فلورايد، ماده اصلي و در برخي ديگر جزيي از فرمولاسيون دارويي براي پيشگيري از پوسيدگي دندان است.
5. برخي دندانپزشکان براي درمان کمکي انواعي از بيماريهاي دهان و دندان يا پاک‌سازي و بهبود پس از جراحي‌هاي دهان و دندان، دهانشويههاي حاوي آب اکسيژنه يا سرم شستشو تجويز مي‌کنند.
6. مصرف درازمدت دهانشويههاي اکسيژنه موجب تحريک بافت نرم، از دست رفتن کلسيم سطوح دندان‌ها و رويش موهاي سياه روي زبان مي‌شود.
7. ستيل پيريدينيوم از محلولهاي دهانشويه است که براي ضدعفوني يا خوشبو کردن دهان، مي‌توانيد 20 قطره از محلول را در نصف فنجان آب حل کنيد و هر سه ساعت، دهان را با آن بشوييد.
8. کلرهگزيدين از محلولهاي دهانشويه است که مي‌توانيد روزي دو بار صبح و شب پس از مسواک‌زدن مقداري از آن را به مدت 30 ثانيه در دهان بگردانيد. اين محلول براي ضدعفوني‌کردن و التيام بخشيدن به التهاب‌هاي لثه و زخم‌هاي مخاطي دهان مانند آفت به کار مي‌رود.
9. براي تاثير بهتر دهانشويهها، پس از استفاده‌کردن تا پنج دقيقه از شستن دهان و نوشيدن مايعات پرهيز کنيد.
10. تهوع، استفراغ، دردهاي شکمي، تنگي‌نفس و اختلال هوشياري از عوارض بلع اتفاقي کلرهگزيدين و ستيل پيريدينيوم است که بايد بلافاصله با مرکز فوريت‌ها تماس گرفت.
دهانشويهها براي استفاده خارجي هستند و بلعيدن آنها براي بدن مضر است. دهانشويهها را از دسترس اطفال زير 6 سال دور نگه داريد و به كودكان بالاي 6 سال هم استفاده صحيح از آن را آموزش دهيد و مطمئن شويد كه آن را نمي‌بلعند. مصرف دهانشويه براي كودكان زير 6 سال ممنوع است.
گروهي از دهانشويهها در استفاده طولاني‌مدت ممكن است اثرات جانبي مثل تغيير رنگ دندان‌ها و زبان و تغيير حس چشايي را ايجاد كنند، بنابراين دهانشويهها را بدون تاييد پزشك، طولاني‌مدت مصرف نكنيد.
اگر بعد از مصرف نوع خاصي از دهانشويه، حالت‌هايي مثل جوش‌هاي كوچك، كهير و خارش و قرمزي در دهان و لب‌هاي شما به وجود آمد، استفاده از دهانشويه را قطع كرده و با پزشكتان مشورت كنيد زيرا ممكن است به اين نوع از دهانشويه آلرژي داشته باشيد.
منبع:http://www.atwis.com
/س
.jpg "5 ابزار ضروری برای زنده ماندن در صعودهای زمستانی")
