خواص ژل آلوئه ورا
گیاه آلوئه ورا مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد که برخی از این مزایا در برگیرنده بهبود سیستم گوارش است که همین امر موجب می شود سلامتی انسان در طولانی مدت بهتر شود.این گیاه می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، فرآیند پیری را به تعویق بیندازد، درماتیت را درمان کند، مشکلات قاعدگی را بهبود ببخشد، درد آرتروز را بکاهد، زخم را درمان کند، حالت تهوع را درمان کند، زخم را کاهش دهد، سطح قند خون را کاهش دهد، از بروز دیابت جلوگیری نماید، از استرس اکسیداتیو پیشگیری نماید، مانع از رشد سلول های سرطانی شود، عوارض جانبی پرتو درمانی را کمتر نماید، رشد موها را ترویج نماید و نشانه های رفلاکس اسید معده به مری را تسکین دهد.
این گیاه همچنین می تواند سطح کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش دهد، عملکرد سیستم قلبی-عروقی را بهبود ببخشد، درد مفاصل و عضلات را کمتر نماید، طول عمر انسان را افزایش دهد و بیماری های لثه را درمان نماید.
این گیاه سال هاست که برای تسکین درد مورد استفاده قرار می گیرد زیرا خواص ضد التهابی عالی دارد.
مطالعات زیادی در حال انجام است تا بتوانند مزایای بیشتری از این گیاه را کشف کنند.
آلوئه ورا به عنوان آلوئه دارویی نیز شناخته شده است و برخی از نام های رایج آن Lily of the Desert ،Burn Plant و Elephant’s Gall است.
این گیاه متعلق به خانواده گیاهان آبدار است.
بیشتر افراد بر این باورند که منشا آلوئه ورا در سودان است و برای بیش از ۶۰۰۰ سال مورد استفاده قرار گرفته است.
خواص زیاد و باورنکردنی این گیاه توسط بیشتر کشورها همچون مصر، اسپانیا، ایران، یونان، ایتالیا، آفریقا، ژاپن و هند شناخته شده است.
این گیاه در آب و هوای گرم رشد بهتری دارد و بیشتر در هند، آفریقا و سایر مناطق خشک دیده می شود.
این گونه کاربرد های وسیعی در طب گیاهی دارد. آلوئه ورا ترکیباتی همچون mannans، پلی ساکارید ها، لکتین و آنتراکینون دارد که برای سلامت انسان بسیار مفیدند.
ارتفاع این گیاه به ۶۰ الی ۱۰۰ سانتی متر می رسد و برگ های آن ضخیم و تیغ دار هستند.
رنگ آن از سبز تا خاکستری مایل به سبز متغیر است. برخی از گونه های این گیاه نقطه های سفید رنگی در بخش پایینی و بالایی سطح ساقه دارند.
حاشیه های برگ آن شبیه دندانه های اره است و شکوفه هایش در طول تابستان دیده می شود.
این گیاه را می توان به راحتی در بیرون از منزل یا منزل نگه داری کرد.
آلوئه ورا چگونه می تواند به شما کمک کند
سال هاست که ماهیت تسکین دهندگی آلوئه ورا برای افراد مختلف شناخته شده است و توسط افراد مورد استفاده قرار می گیرد.این گیاه حدود ۱۸ آمینو اسید دارد که به همراه سایر ترکیبات در بدن انسان به خوبی کار می کنند و مزایای متعددی برای سلامتی خواهند داشت.
آلوئه ورا بیشتر به خاطر ماهیت درمانی اش مورد توجه قرار گرفته است.
این گیاه می تواند پوست، زخم و سایر مشکلات پوستی را بهتر کند. با این حال آلوئه ورا مزایای دیگری همچون درمان بیماری های قلبی، دیابت، آسم و آرتروز را دارد.
اگر محصولات آلوئه ورا را در برنامه غذایی خود بگنجانید و به طور منظم از آن استفاده کنید، متوجه خواهید شد که بدن شما فعال تر شده است و ظاهر جوان تری دارد.
مزایای آلوئه ورا برای سلامتی
بهبود سیستم گوارشی
آلوئه ورا به عملکرد صحیح دستگاه گوارش کمک می کند. خاصیت انرژی زایی این گیاه برای عملکرد صحیح دستگاه گوارش بسیار سودمند است. زمانی که دستگاه گوارش عملکرد مناسبی داشته باشد جذب مواد مغذی بهتر می شود و عناصر مضر در طول دفع از بدن خارج می گردد.فرایند سالم سیستم گوارش بر روی افکار و فعالیت های انسان نیز تاثیر مثبت می گذارد و می تواند سلامت کلی بدن را تضمین کند.
این گیاه سندرم روده تحریک پذیر را درمان می کند و یبوست و سایر شرایط گوارشی را بهبود می بخشد.
آلوئه ورا دارای ترکیباتی به نام پلی ساکارید است که توانایی درمان اختلالات گوارشی و حتی زخم را دارد. زخم یکی از پیامد های برجسته مشکلات گوارشی است که به طور موثر با این عصاره درمان می شود.
بسیاری از مطالعات نشان داده اند که این گیاه می تواند مشکلاتی همچون بیماری کرون، زخم های گوارشی و سایر اختلالات دستگاه گوارش را درمان کند.
اگر شما نیز از زخم رنج می برید، مصرف عصاره آلوئه ورا به مدت حداقل ۳-۴ هفته، می‌تواند مفید و موثر باشد.
تقویت سیستم ایمنی بدن
نوشیدنی هایی که از آلوئه ورا تهیه می شوند خاصیت سم زدایی طبیعی خواهند داشت و همین امر سیستم گوارش را بهبود می بخشد و به طور موثر باعث پاکسازی آن می شود.در چنین شرایطی سطح جذب مواد مغذی افزایش پیدا می کند و همین امر به بهبود جریان خون و نیز کیفیت مواد مغذی در داخل سلول ها کمک می کند.
زمانی که خون انسان با اکسیژن پر می شود می تواند به طور خودکار مواد مغذی بیشتری را در اختیار سلول‌ها قرار دهد. سلامت سلول ها نیز باعث می شود بدن قدرت بیشتری در برابر عفونت ها داشته باشد و همین امر به تقویت سیستم ایمنی بدن می انجامد.
این گیاه می تواند باکتری های مضر را خنثی کند و خواص جوان گنندگی آن باعث می شود بدن سالم تر و شاداب تر بماند.
مطالعات متعدد نشان داده است که این خاصیت به خاطر پلی ساکارید هایی است که در آلوئه ورا یافت می شود.
توقف رشد سلول های سرطانی
همانطور که در بخش های قبلی این مقاله بیان کردیم، آلوئه ورا به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.استفاده از ژل آلوئه ورا می تواند به طور موثر تومور های سرطانی را نابود سازد.
بر اساس مطالعه ای که در مجله International Immunopharmacology منتشر شد، پلی ساکارید های موجود در آلوئه ورا حاوی برخی ماکروفاژ های موثر هستند که حجم وسیعی از نیتریک اکسید را تولید می کنند. نیتریک اکسید نیز خاصیت ضد توموری دارد.
در طبیعت درمانی، روش های بی حد و حصری برای پیشگیری از سرطان وجود دارد و روش های مبتنی بر آلوئه ورا تایید شده هستند.
با این حال برخی از محققان بر این باورند زمانی که آلوئه ورا به تنهایی مورد استفاده قرار می گیرد نمی‌تواند زیاد موثر باشد به همین خاطر ترکیبی از گیاهان مختلف می تواند فرایند درمان را تسریع کند.
بهتر است قبل از شروع به مصرف مواد گیاهی برای درمان سرطان از پزشک خود مشورت بخواهید.
بهبود و درمان عوارض جانبی پرتو درمانی
در درمان سرطان معمولا از پرتو درمانی استفاده می شود. در چنین شرایطی معمولا بیماران عوارض جانبی را تجربه می کنند.کاربرد موضعی ژل آلوئه ورا در ناحیه ای که پرتو درمانی انجام می شود می‌تواند اثر تسکین دهندگی داشته باشد و پاسخ درمان را سرعت ببخشد.
اگر آب آلوئه ورا بنوشید می توانید از اثر آن بر روی بهبود سوختگی های ناشی از پرتو درمانی استفاده کنید.
درمان درماتیت
از زمان های قدیم آلوئه ورا برای بهبود شرایط و مشکلات پوستی مورد استفاده قرار گرفته است.ژلی که از داخل آلوئه ورا استخراج می شود بهترین ماده طبیعی برای خراشیدگی های پوست است و به از بین رفتن نشانه های پیری پوست کمک می کند.
امروزه بیشتر محصولات مراقبت از پوست در برگیرنده عصاره آلوئه ورا هستند.
در حال حاضر بیشتر متخصصان توصیه می کنند از محصولات حاوی آلوئه ورا برای مراقبت از پوست استفاده شود.
در حقیقت، اگر شما این گیاه را در منزل داشته باشید می توانید بخش کوچکی از برگ آن را ببرید، ژلش را استخراج نمایید و به صورت طبیعی و خام بر روی پوست خود اعمال کنید. این روش درمانی بسیار موثرتر و بهتر از بیشتر کرم های گران قیمتی است که در بازار یافت می شود.
بیشتر افراد ترجیح می دهند آب آلوئه ورا بنوشند که همین امر نیز موجب بهبود سلامت پوست می شود. این گیاه همچنین در درمان جای نیش، بثورات، آکنه و پسوریازیس کمک می کند.
افزایش رشد مو
آلوئه ورا یکی از گزینه های تایید شده برای رشد طبیعی موهاست. محصولات مرتبط با مویی که حاوی آلوئه ورا هستند به بهبود سلامت موها و رشد آن کمک فراوانی خواهند کرد.شما می توانید ژل آن را بر روی پوست سر بمالید و از آن برای درمان ریزش مو استفاده کنید.
این گیاه آنزیمی در خود دارد که برای ترویج رشد مو مناسب است.
شامپوی تهیه شده از آلوئه ورا می تواند جریان خون را بهبود ببخشد و استرس و فشارهای روحی را از شما دور سازد. در حقیقت خاصیت ضد التهابی آن می تواند در درمان بیماری های مختلف مفید باشد. اگر به طور منظم از شامپوی آلوئه ورا استفاده می کنید می‌توانید مطمئن باشید که از ریزش مو در امان خواهید بود.
کاهش درد آرتروز
آلوئه ورا یکی از موادی است که خاصیت ضد التهابی شگفت انگیزی دارد. همین امر موجب می شود این گیاه برای درمان دردهای ارتروز مناسب باشد.آب آلوئه ورا در تسکین تورم و التهاب بسیار موثر است. همانطور که می دانید تورم و التهاب با شرایط آرتروز در ارتباط است. در حقیقت، اعمال موضعی آلوئه ورا بر روی ناحیه متورم یا نوشیدن آب آن می تواند نتایج مثبتی بر روی دردهای آرتروز داشته باشد.
تسکین درد مفاصل و عضلات
خاصیت ضد التهابی آلوئه ورا تاثیر مثبتی بر روی درد مفاصل و عضلات دارد.اعمال موضعی ژل آلوئه ورا می تواند التهاب موجود در مفاصل را تسکین ببخشد.
آب آلوئه ورا را نیز می توان برای کاهش التهاب بدن مورد استفاده قرار داد.
برخی از مطالعات نشان داده اند افرادی که به طور منظم و برای دو هفته آب آلوئه ورا می نوشند بهبود قابل توجهی در التهاب خود خواهند داشت.
با این حال این موضوع تنها زمانی کارساز خواهد بود که رژیم غذایی شما برای همین منظور تنظیم شده باشد. باید مصرف گوشت قرمز، شکر، شیر، غذاهای سرخ شده و آرد سفید را کاهش دهید.
درمان زخم
آلوئه ورا یک درمان طبیعی برای زخم است.اگر به صورت خارجی مورد استفاده قرار گیرد می تواند یک گزینه مناسب برای بهبود زخم های بدن باشد. در بیشتر موارد، آلوئه ورا همانند یک ماده جادویی عمل می کند.
آب آلوئه ورا می تواند زخم را ببندد و فرایند بهبود را تسریع کند.
در بیشتر مطالعات انجام شده، محققان به این نتیجه رسیده اند که آلوئه ورا قادر است به طور موثر سوختگی های درجه سوم را بهبود ببخشد و هرچه سریع تر پوست سالم را جایگزین پوست سوخته نماید.
در برخی از موارد ژل آلوئه ورا می تواند زخم های ناشی از تیراندازی را بهبود ببخشد.
درمان مشکلات قاعدگی
عصاره آلوئه ورا می تواند مشکلات مرتبط با قاعدگی را کمتر نماید. مصرف آب نیز برای بهبود دردهای قاعدگی بسیار موثر است.تسکین حالت تهوع
حالت تهوع ممکن است به خاطر دلایل متعددی همچون مصرف غذاهای آلوده، داشتن ویروس یا آنفلونزا یا شیمی درمانی ایجاد شود. درمان های متعددی برای حالت تهوع وجود دارد با این حال امروزه بیشتر افراد ترجیح می دهند از گزینه های طبیعی استفاده کنند. اغلب، حالت تهوع از اختلالاتی که در شکم یا دستگاه گوارش وجود دارد نشئت می گیرد.کاهش سطح قند خون
آلوئه ورا برای کاهش سطح قند خون مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف آلوئه ورا اثرات مثبتی بر روی کاهش سطح قند خون دارد.نتایج مطالعات نشان می دهد که آلوئه ورا در درمان دیابت مفید است.
پیشگیری از استرس اکسیداتیو
ژل آلوئه ورا سرشار از ویتامین هایی همچون ویتامین B12، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B6، ویتامین A، ویتامین E، ویتامین C، نیاسین و اسید فولیک است. این ویتامین ها برای عملکرد صحیح بدن لازم و ضروری اند. سیستم دفاعی بدن با مصرف منظم آب آلوئه ورا قوی باقی می ماند و می تواند شما را از شر تاثیرات مضر استرس اکسیداتیو حفظ نماید.تسکین نشانه های رفلاکس اسید معده
رفلاکس اسید معده به مری به اشتباه به عنوان یک بیماری شناخته شده است. این در حالیست که رفلاکس تنها نشانه ای است که در برگیرنده سوزش سر دل و ناراحتی افراد است.در اصل، شما می توانید برای بهبود شرایط خود درمان های طبیعی را امتحان کنید. یکی از این درمان های طبیعی استفاده از گیاه آلوئه وراست. با این حال بهتر است در چنین شرایطی از مصرف غذاهای سرخ کرده و غذاهای فرآوری شده خودداری نمایید.
کاهش کلسترول و تری گلیسیرید
ژل آلوئه ورا می تواند به طور خودکار کیفیت بدن را بهبود ببخشد و سایر ترکیبات موجود در بدن همچون کلسترول و گلوکز را تعدیل نماید.این گیاه قادر است به طور موثر سطح کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش دهد.
بلوبری نیز یک ماده قدرتمند برای کاهش کلسترول است. قبل از اینکه بخواهید از داروهای شیمیایی برای بهبود شرایط خود استفاده کنید باید این درمان طبیعی را امتحان نمایید.
بهبود عملکرد سیستم قلبی-عروقی
عصاره آلوئه ورا ذخیره خون را سرعت می بخشد و می تواند آن را تصفیه کند. این موضوع رسانش اکسیژن به سایر اندام های بدن را افزایش می دهد. همین امر موجب می شود عملکرد اندام هایی همچون مغز و قلب بهبود یابد.بنابراین، آلوئه ورا می تواند به طور غیر مستقیم خون تازه ای برای بدن فراهم آورد.
درمان بیماری های لثه
بیماری دندان و لثه را نیز می توان با آلوئه ورا درمان کرد.شما می توانید این درمان های خانگی را امتحان کنید. پودر آلوئه ورا را بر روی مسواک خود قرار دهید و سپس با آن مسواک بزنید. پودر آلوئه ورا می تواند درد لثه و بیماری های مرتبط با آن را تسکین ببخشد. حتی اگر آب آلوئه ورا را می نوشید باز هم می توانید لثه های سالمی داشته باشید.
کافیست مایع آلوئه ورا را غرغره کنید. همچنین سعی کنید مصرف ویتامین D را افزایش دهید.
نگهداری غذا ها
متخصصان بر این باورند که لایه نازکی از ژل آلوئه ورا می تواند به عنوان یک ماده نگهدارنده طبیعی برای غذاها عمل کند.در عمل، برخی از متخصصان، غذاها را در ژل آلوئه ورا فرو برده و در دمای یخچال نگهداری کرده اند. این غذاها بدون ژل آلوئه ورا در عرض ۷ روز از بین رفته بودند اما به کمک آلوئه ورا بیش از ۳۵ روز دست نخورده باقی ماندند.
بیشتر دانشمندان بر این باورند که چنین اثری می تواند بعد جدیدی را در صنایع غذایی ایجاد کند.
مطالعات و تحقیقات بیشتر نشان داده است که قرار دادن میوه و سبزیجات در آلوئه ورا به طور موثر می‌تواند E.coli را کاهش دهد و آن را تازه نگه دارد.
افزایش اکسیژن خون
در برخی از مطالعات محققان به این نتیجه رسیده اند که آلوئه ورا به افزایش اکسیژن خون کمک می کند. با این حال شواهد بیشتری برای تایید این موضوع نیاز است.تاخیر در فرایند پیری
آلوئه ورا یکی از ترکیبات اصلی در بیشتر محصولات مراقبت از پوست است که می تواند شادابی پوست را حفظ کند و به سلامت آن بیفزاید.آلوئه ورا می تواند چین و چرک صورت را از بین ببرد و ظاهر جوانتری برای شما به ارمغان بیاورد.
خاصیت ضد پیری آلوئه ورا بر روی پوست به خوبی کار می کند.
خاصیت آلوئه ورا باعث شده است این ماده بتواند به سرعت در لایه‌های متعدد پوست نفوذ کند. این گیاه حتی می تواند به استخوان های بدن نیز نفوذ کند.
منبع: سایت مجله سلامت
