![آدامسهاي خوب براي بچههاي خوب آدامسهاي خوب براي بچههاي خوب](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images700/article/2f615663-50c2-46d2-b07b-7ffb6b159672.jpg)
![آدامسهاي خوب براي بچههاي خوب آدامسهاي خوب براي بچههاي خوب](/_WebsiteData/Article/ArticleImages/1/1388/Aban/08/0003282.jpg)
آدامسهاي خوب براي بچههاي خوب
نويسنده:دکتر عباس منتظري
«باز هم آدامستو قورت دادي؟» شما هفتهاي چند مرتبه اين حرف را به دختر کوچولو يا پسر کوچولويتان ميزنيد؟ بچهها عاشق آدامس جويدناند و ترک اين عادت برايشان دشوار است ولي دندانپزشکان جويدن برخي آدامسها را براي سلامت دندانها مفيد ميدانند. اين روزها آدامسهايي در سوپرمارکتها پيدا ميشود که نه تنها براي دندان کودکان مضر نيستند بلکه به سلامت آنها کمک هم ميکنند: آدامسهاي بدون قند، فلورايد دارو حتي آدامسهاي ضد پوسيدگي جديد...
وقتي به يک فروشگاه ميرويد ميمانيد از بين اين همه مارک تجارتي مختلف براي آدامس کدام يک را براي فرزندتان بخريد. ما انواع بدون قند «Sugar_ free» را به شما توصيه ميکنيم. آدامسهاي بدون قند، درواقع بدون قند و شکر نيستند بلکه از شيرين کنندههاي مصنوعي براي شيرين کردن آنها استفاده شده است. اين قندهاي مصنوعي به وسيله باکتريهاي توليدکننده پوسيدگي دندان تخمير نميشوند و در نتيجه اسيدي در دهان توليد نميشود و دندان کوچولوي شما به اصطلاح کرم نميخورد. آدامسهاي داراي قند معمولي به دليل تماس طولاني و نزديک با دندانها بسيار پوسيدگيزا هستند اما آدامسهايي که با شيرين کنندههاي مصنوعي مثل «زايليتول» شيرين شده باشند نه تنها پوسيدگيزا نيستند، بلکه با تحريک بزاق به دوبارهسازي ميناي دندان کمک ميکنند. محققان ميگويند آدامسهاي زايليتول کالري پايينتري هم دارند و باعث چاقي هم نميشوند.
تا زماني که کودکتان مفهوم «آدامست را قورت نده» را درک نميکند يعني تا حدود 5 سالگي به او اجازه آدامس جويدن ندهيد.آدامسهاي بدون قند (suger- free) را براي فرزندتان تهيه کنيد. اين آدامسها دندانهاي کودکان را از پوسيدگي در امان ميدارند. اما اجازه ندهيد بيش از يک تا دو عدد از اين آدامسها را استفاده کنند چون دچار اسهال ميشوند.
روش آدامس جويدن را به کودکتان آموزش دهيد و از آنها بخواهيد پس از خسته شدن از جويدن آدامس و يا هنگامي که شيريني آن از بين رفت، باقيمانده آدامس را به شما تحويل دهند.
منبع: www.salamat.com
/س
وقتي به يک فروشگاه ميرويد ميمانيد از بين اين همه مارک تجارتي مختلف براي آدامس کدام يک را براي فرزندتان بخريد. ما انواع بدون قند «Sugar_ free» را به شما توصيه ميکنيم. آدامسهاي بدون قند، درواقع بدون قند و شکر نيستند بلکه از شيرين کنندههاي مصنوعي براي شيرين کردن آنها استفاده شده است. اين قندهاي مصنوعي به وسيله باکتريهاي توليدکننده پوسيدگي دندان تخمير نميشوند و در نتيجه اسيدي در دهان توليد نميشود و دندان کوچولوي شما به اصطلاح کرم نميخورد. آدامسهاي داراي قند معمولي به دليل تماس طولاني و نزديک با دندانها بسيار پوسيدگيزا هستند اما آدامسهايي که با شيرين کنندههاي مصنوعي مثل «زايليتول» شيرين شده باشند نه تنها پوسيدگيزا نيستند، بلکه با تحريک بزاق به دوبارهسازي ميناي دندان کمک ميکنند. محققان ميگويند آدامسهاي زايليتول کالري پايينتري هم دارند و باعث چاقي هم نميشوند.
بعد از غذا بجويد
آدامس و دلدرد
قورت دادن آدامس
تا زماني که کودکتان مفهوم «آدامست را قورت نده» را درک نميکند يعني تا حدود 5 سالگي به او اجازه آدامس جويدن ندهيد.آدامسهاي بدون قند (suger- free) را براي فرزندتان تهيه کنيد. اين آدامسها دندانهاي کودکان را از پوسيدگي در امان ميدارند. اما اجازه ندهيد بيش از يک تا دو عدد از اين آدامسها را استفاده کنند چون دچار اسهال ميشوند.
روش آدامس جويدن را به کودکتان آموزش دهيد و از آنها بخواهيد پس از خسته شدن از جويدن آدامس و يا هنگامي که شيريني آن از بين رفت، باقيمانده آدامس را به شما تحويل دهند.
آدامسهاي حساسيتزا
منبع: www.salamat.com
/س