0
ویژه نامه ها

‏ سؤال روز پنجاهم تولد

چگونه می توانم بر درد سینه هنگام شیردهی غلبه کنم؟

بعضی مادران در حین شیردهی به نوزاد خود دچار درد یا زخم سینه می شوند از اینرو در این مقاله به راهکارهایی برای غلبه بر آن ‏اشاره می کنیم.‏
چگونه می توانم بر درد سینه هنگام شیردهی غلبه کنم؟
در صورتی که از درد سینه یا نوک آن به هنگام شیردهی رنج می برید، می توانید نکاتی که در این بخش برای جلوگیری از درد سینه در آینده و نیز شیردهی در موقعیتی راحت تر در حین بهبودی از درد سینه آمده است را  بکار گیرید.
 
* در هر نوبت شیردهی اطمینان حاصل کنید که نوزاد به خوبی بر روی سینه فیکس شده و سینه و اطراف آن به خوبی در دهان او جای گرفته باشند.
 
* از پزشک یا مشاور شیردهی بخواهید نوعی کرم جهت استعمال در بین تغذیه معرفی کنند که به تسکین درد نوک سینه کمک شود.
 
* در پایان تغذیه، مقداری شیر خود را روی نوک سینه ماساژ دهید و آنگاه اجازه دهید در هوای آزاد خشک شود.
 
* به منظور محافظت از درد نوک سینه، از محافظ سینه در بین دفعات تغذیه استفاده کنید (آن را با محافظ نوک سینه که در طول شیردهی استفاده می شود اشتباه نگیرید). محافظ سینه شبیه به پوشش گنبدی شکل است که از سایش نوک سینه به لباس جلوگیری کرده و به بهبود سریعتر آن کمک می کند.
 
* از پزشک خود بپرسید که آیا اشکالی ندارد از محافظ نوک سینه در حین شیردهی استفاده کنید. این محافظ ها در حین شیردهی در قسمت نوک سینه و هاله اطراف آن قرار داده می شوند تا از درد یا زخم شدن نوک سینه جلوگیری نمایند. محافظ نوک سینه ممکن است در عرضه شیر مادر تداخل ایجاد کند، بنابراین اهمیت دارد که تنها آنها را تحت نظارت پزشک یا مشاور شیردهی استفاده کنید.
 
* بعضی از مادران شیردهی در دفعات بیشتر اما دوره کوتاه تر بجای دوره های طولانی را در جلوگیری از درد مؤثر می دانند.
 
* سعی کنید شیردهی را ابتدا از سینه ای که کمتر درد می کند شروع کنید.
 
* هنگامی که می خواهید نوزاد را از سینه خود جدا کنید، به آرامی عمل مکش را متوقف سازید. (انگشت خود را در دو سوی دهان نوزاد بین لثه های او  قرار داده و سپس آن را به صورت یک چهارم چرخانده و عمل مکش را متوقف سازید).
 
* موقعیت شیردهی را تغییر دهید تا به تخلیه تمام نواحی سینه کمک شود.
 
* از کمپرس گرم یا سرد (بطری آب گرم، حوله گرم یا دوش آب گرم)  بر روی سینه های خود درست قبل از شیردهی استفاده کنید. (هرچند اگر مبتلا به عفونت قارچی بر روی سینه شده اید، لازم است نوک سینه های شما خشک باشند به این دلیل که رطوبت عفونت را تشدید می سازد).
 
* پس از شیردهی، از کیسه یخ یا کمپرس آب سرد بر روی سینه استفاده کنید.
 
* به آرامی ناحیه دردناک را پیش از شیردهی ماساژ دهید.
 
* به قدر کافی استراحت کرده و مایعات زیادی بنوشید.
 
* بعضی از مادرانی که دچار زخم یا درد نوک سینه شده اند، شیردوشی به مدت 2 تا 3 روز را جهت بهبود نوک سینه مؤثر می دانند. در صورتی که متوجه شدید در اغلب مواقع قادر به شیردهی به نوزادتان بدون درد نیستید، حتماً با پزشک یا مشاور شیردهی خود تماس بگیرید.
 
 
منبع: اپلیکیشن ردیاب کودک (‏Baby Tracker‏)‏
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
چهل سال از روزهای شور و شعور گذشت؛
چهل سال از روزهای شور و شعور گذشت؛

چهل سال از روزهای شور و شعور گذشت؛

نگاهی به حواشی برنامه زاویه در مرود حجاب
نگاهی به حواشی برنامه زاویه در مرود حجاب

نگاهی به حواشی برنامه زاویه در مرود حجاب

ماجرای بازداشت و ضرب و شتم کارشناس شبکه من و تو در استودیو
ماجرای بازداشت و ضرب و شتم کارشناس شبکه من و تو در استودیو

ماجرای بازداشت و ضرب و شتم کارشناس شبکه من و تو در استودیو

علیرضا رزم حسینی وزیر صنعت می‌شود؟
علیرضا رزم حسینی وزیر صنعت می‌شود؟

علیرضا رزم حسینی وزیر صنعت می‌شود؟

اسهال و استفراغ در کودکان چه دلایلی دارد و چه روش های مراقبتی را باید انجام داد
اسهال و استفراغ در کودکان چه دلایلی دارد و چه روش های مراقبتی را باید انجام داد

اسهال و استفراغ در کودکان چه دلایلی دارد و چه روش های مراقبتی را باید انجام داد

علائم سرخک در کودکان، راههای تشخیص و درمان آن
علائم سرخک در کودکان، راههای تشخیص و درمان آن

علائم سرخک در کودکان، راههای تشخیص و درمان آن

راهزن‌های گردنه اینستاگرام
راهزن‌های گردنه اینستاگرام

راهزن‌های گردنه اینستاگرام

هر آنچه که باید در مورد آنفولانزا در کودکان بدانیم
هر آنچه که باید در مورد آنفولانزا در کودکان بدانیم

هر آنچه که باید در مورد آنفولانزا در کودکان بدانیم

نشانه ها و راههای درمان بیماری اوریون
نشانه ها و راههای درمان بیماری اوریون

نشانه ها و راههای درمان بیماری اوریون

نماهنگ | مادر نداره، حسین / حاج حیدر خمسه
نماهنگ | مادر نداره، حسین / حاج حیدر خمسه

نماهنگ | مادر نداره، حسین / حاج حیدر خمسه

علائم و نشانه‌های بیماری سرخجه و چگونگی تشخیص آن در کودکان
علائم و نشانه‌های بیماری سرخجه و چگونگی تشخیص آن در کودکان

علائم و نشانه‌های بیماری سرخجه و چگونگی تشخیص آن در کودکان

نماهنگ | نوکر جز در خونه تو / حاج سید مهدی میرداماد
نماهنگ | نوکر جز در خونه تو / حاج سید مهدی میرداماد

نماهنگ | نوکر جز در خونه تو / حاج سید مهدی میرداماد

کارتون باب اسفنجی | فرمانروایی یک نادان
کارتون باب اسفنجی | فرمانروایی یک نادان

کارتون باب اسفنجی | فرمانروایی یک نادان

نماهنگ | نه مهلت که پیراهن تو ببویم/ حاج نریمان پناهی
نماهنگ | نه مهلت که پیراهن تو ببویم/ حاج نریمان پناهی

نماهنگ | نه مهلت که پیراهن تو ببویم/ حاج نریمان پناهی

تمام کتاب های تعبیر خواب دروغ است!
تمام کتاب های تعبیر خواب دروغ است!

تمام کتاب های تعبیر خواب دروغ است!

نماهنگ | خلوص در حسین گفتن / حاج عبدالرضا هلالی
نماهنگ | خلوص در حسین گفتن / حاج عبدالرضا هلالی

نماهنگ | خلوص در حسین گفتن / حاج عبدالرضا هلالی

بابایی کجایی که دیگه نمیبینه چشمام/ نریمان پناهی
بابایی کجایی که دیگه نمیبینه چشمام/ نریمان پناهی

بابایی کجایی که دیگه نمیبینه چشمام/ نریمان پناهی

روضه حضرت رقیه سلام الله علیها/ استاد عالی
روضه حضرت رقیه سلام الله علیها/ استاد عالی

روضه حضرت رقیه سلام الله علیها/ استاد عالی

نماهنگ | خیلی زود خیلی دیر / حاج محمود کریمی
نماهنگ | خیلی زود خیلی دیر / حاج محمود کریمی

نماهنگ | خیلی زود خیلی دیر / حاج محمود کریمی

بخشش قاتل در مراسم اربعین/ استاد بندانی نیشابوری
بخشش قاتل در مراسم اربعین/ استاد بندانی نیشابوری

بخشش قاتل در مراسم اربعین/ استاد بندانی نیشابوری

کمبود کره، دستاویزی دو سویه
کمبود کره، دستاویزی دو سویه

کمبود کره، دستاویزی دو سویه