نشانه های تبخال زدن
تبخال زدن مراحل مختلفی دارد که در این قسمت به آن ها اشاره می کنیمخارش و یا سوزش
بسیاری از افراد احساس خارش یا سوزش را در اطراف دهان و لب هایشان به مدت یک روز احساس می کنند که این حس کمی با درد نیز همراه است.چیزی نمی گذرد که بعد از این احساس با تبخال مواجه می شوید.
تاول یا جوش
جوش های کوچک پر شده از مایع معمولا از قسمت گوشه ای خود شکاف پیدا می کنند و در این مواقع نشانه ای از ایجاد تبخال می باشند.این جوش ها می توانند روی گونه و یا بینی نیز ایجاد شوند .
تراوش و یا پوسته شدن
جوش های کوچک می توانند به علت های مختلف ترکیده شوند و این باز شدن آن ها تبدیل به تبخال شود.نشانه های تبخال در بین افراد مختلف کمی متفاوت است و می تواند چند روز به طول بیانجامد و در عرض دو الی چهار هفته به طور کامل بهبود پیدا کند.
اگر برای اولین بار تبخال می زنید،ممکن است علائم زیر را نیز داشته باشید
1-تب
2- لثه های فاسد و دردناک
3- گلو درد
4- سردرد
5- درد عضلانی
6- غدد لنفاوی متورم
کودکان بالای پنج سال می توانند تبخال را کنار دهان خود تجربه کنند که معمولا آن را با زخم اشتباه می گیرند.
این زخم ها ربطی به ویروس هرپس ندارند . 1
علل بروز تبخال چیست؟
بیشتر مواقع ویروس هرپس سیمپلکس به حالت غیر فعال، درون سلول‌های عصبی باقی می‌ماند و زمانی خود را نشان می‌دهد که عفونت دوباره فعال شود.دلایل رایج بروز تبخال می‌تواند شامل استرس و اضطراب، تب و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باشد. برخی افراد به صورت ماهانه به این مشکل مبتلا می‌شوند، در حالی که برخی دیگر کمتر از بروز این عارضه رنج می‌برند.
این نوع ویروس ممکن است برای تمام عمر در بدن باقی بماند، اما معمولاً در حالت خفته و غیرفعال قرار دارد.
پیشگیری از تبخال
تاکنون چند واکسن متعدد برای مقابله با ویروس هرپس سیمپلکس نوع ۱ و ۲ ساخته شده است، اما مشکل اینجاست که این واکسن‌ها تنها از افرادی محافظت می‌کنند که تا به حال به این ویروس آلوده نشده باشند. مصرف داروهای ضد‌ویروس هم می‌تواند از تشکیل ضایعات تبخال جلوگیری کند.با این‌حال، ساده‌ترین راه پیشگیری از تبخال این است که افراد مبتلا به تبخال را نبوسید و از وسایلی مثل قاشق، چنگال، لیوان و حوله به طور مشترک استفاده نکنید زیرا تبخال از راه بوسیدن و مصرف مشترک وسایلی که با لب‌ها و پوست اطرافشان در تماس است، منتقل میشود.
درمان تبخال
برخی از داروها روند درمان تبخال را تسریع می‌کنند و درد و ناراحتی فرد مبتلا را برطرف می‌سازند.با این‌حال، به یاد داشته باشید مصرف این داروها شما را از شر ویروس تبخال خلاص نمی‌کند.
در‌حقیقت، این داروها برای زمانی است که احتمال می‌دهید در حال تبخال زدن هستید. مصرف این داروها مانع از بروز تبخال و برجسته شدن نواحی حساس میشود. برخی افراد هم در هنگام استرس آنها را مصرف می‌کنند، چون استرس و اضطراب شدید یکی از عوامل بروز تبخال است.
زمانی که تاول‌ها ظاهر شدند پوسته‌های اطرافشان را نَکَنید. ناحیه‌ی مبتلا را تمیز نگه دارید و آن را لمس نکنید. 3
چه وقت باید به پزشک مراجعه کرد؟
تبخال ها عموماً بدون درمان بهبود مى یابند.اما در موارد زیر باید به پزشک مراجعه کنید.
1- دچار بیمارى دیگرى هستید که باعث اختلال دستگاه ایمنى شما شده است.
2- تبخال هایى دارید که پس از یک تا دو هفته به خودى خود بهبود نمى‌یابند.
3- علائم بیمارى شدید است.
4- عودهاى مکرر تبخال در شما رخ مى‌دهد.
عوارض تبخال
تبخال مسرى است. ویروس تبخال مى‌تواند از طریق پوست، از شخصى به شخص دیگر منتقل شود.ویروس "هرپس سیمپلکس" مى تواند حتى زمانى که تاول‌ها ظاهر نشده‌اند مسرى باشد، اما بیشترین خطر انتقال عفونت زمانى است که تاول ها ظاهر مى‌شوند تا زمانى که آنها کاملاً خشک مى‌شوند و کبره مى‌بندند.
اگر به تبخال مبتلا هستید، از تماس با نوزادان، افراد مبتلا به اگزما (التهاب پوستى ناشى از آلرژى) یا افراد دچار اختلال دستگاه ایمنى مثل مبتلایان به سرطان، ایدز یا گیرنده پیوند عضو خوددارى کنید.
عفونت تبخالى چشم که باعث ایجاد جوشگاه بر روى قرنیه مى شود، یکى از علل مهم کورى است. این عارضه نیاز به درمان فورى پزشکى دارد. 4
معرفی درمان های خانگی و گیاهی تبخال
1. یخ
یخ می تواند التهاب ، قرمزی و درد تبخال را از بین ببرد . یک قالب یخ را در یک پارچه تمیز بپیچید و سپس آن را به مدت 10 تا الی 15 دقیقه روی قسمت مورد نظر قرار دهید .این کار را هر سه الی چهار ساعت یکبار تکرار کنید.
2. سیر
سیر دارای آنزیم هایی است که خواص ضد باکتریایی ، ضد ویروسی و ضد قارچی دارند و به درمان تبخال کمک می کنند و همچنین خواص ضد التهابی آن ها می تواند ورم و التهاب را کاهش دهد .یک حبه سیر را نصف کنید و آن را روی ناحیه مورد نظر قرار دهید و 10 الی 15 دقیقه صبر کنید .
این فرآیند را سه الی پنج بار در روز تکرار کنید .
هشدار
ممکن است که احساس سوزش بعد از برخورد سیر با تبخال احساس کنید .
3. استون
بسیاری از افراد به راز درمانی استون برای درمان تبخال پی برده اند و آن را امتحان می کنند . استون به راحتی تبخال را خشک می کند .مقدار کمی از استون را به پد تمیز بزنید و آن را به صورت ضربه ای به تبخال اعمال کنید، بهتر است که هر یک ساعت یک بار آن را تکرار کنید .
4. هیدروژن پراکسید
هیدروژن پراکسید برای ضد عفونی کردن و خشک کردن تبخال عالی است .مقداری از آن را به یک پد تمیز بزنید و آن را روی تبخال قرار دهید و چند دقیقه صبر کنید .
این کار را هر چند ساعت یک بار تکرار کنید .
5. ریشه شیرین بیان
گیاه شیرین بیان برای درمان تبخال بسیار مناسب است و همچنین دارای یک ماده فعال است که به آن گلیسیریزین می گویند که دارای خواص ضد التهابی و ضد ویروسی است .یک قاشق غذاخوری از پودر ریشه شیرین بیان را با نصف قاشق چای خوری آب مخلوط کنید و سپس آن را روی تبخال بگذارید و چند ساعت صبر کنید .
این کار را چند بار در روز انجام دهید.
همچنین می توانید از چای ریشه شیرین بیان و یا مکمل آن نیز میل کنید . اگر مستعد تبخال زدن هستید، این گیاه را بخورید تا احتمال تبخال زدن شما به حداقل برسد .
نکته
اگر فشار خون بالایی دارید، از مصرف ریشه شیرین بیان خودداری کنید زیرا فشار خون را افزایش و پتاسیم را کاهش می دهد .6. لیزین
مطالعات نشان می دهد که لیزین می تواند از تبخال و تاثیرات عفونت های ویروسی جلوگیری کن د. لیزین یک آمینواسید ضروری است که فعالیت دیگر امینواسیدها را به نام آرژنین متوقف می کند .مصرف 1000 تا 1500 میلی گرم مکمل لیزین در روز می تواند شما را از ویروس هرپس در امان نگه دارد . 1000 میلی گرم از آن را در یک روز مصرف کنید و همچنین کرم های آن نیز در دسترس هستند .
گوشت، شیر، ماست ، پنیر ، سویا و دیگر پروتئین های غذایی همگی می توانند منبع خوبی برای لیزین باشند .
7. بالم لیمو
بالم لیمو سرعت شفابخشی تبخال را بالا می برد و می تواند سختی های آن را کاهش دهد و از پخش شدن عفونت ها جلوگیری کند . بالم لیمو حاوی ترکیبات ضد ویروسی است .دو قاشق چای خوری برگ لیموی خشک شده را با یک لیتر آب داغ به مدت ده دقیقه مخلوط کنید و سپس سه الی چهار فنجان از آن را در روز بنوشید و همچنین می توانید کمی چای بالم لیمو یا روغن آن را روی سه الی پنج بار در روی روی تبخال خود بزنید .
8. شیر سرد
شیر حاوی ایموگلوبین هایی است که از تبخال زدن جلوگیری می کند . علاوه بر آن نوعی چربی به نام مونوکاپرین در شیر است که دارای خواص ضد ویروسی می باشد .شیر سرد همچنین احساس ناراحتی حاصل از تبخال را نیز کاهش می دهد .
یک پد را درون شیر سرد کنید و آن را به ناحیه مورد نظر بچسبانید و ده دقیقه صبر کنید . این کار را یک یا دوبار در روز انجام دهید .
جدا از این روش، نوشیدن شیر هم برای تبخال مفید است زیرا حاوی لیزین می باشد .
9. گل اکیناسیا یا سرخارگل
این گیاه دارای خواص قدرتمند برای بهوبد تبخال می باشد و همچنین دارای یک ماده فعال بر ضد ویروس هرپس است .کمی از عصاره مایع این گیاه را روی تبخال خود اعمال کنید .
هشدار
از استفاده از این گیاه در طولانی مدت خودداری کند و بیش ازهشت هفته از آن استفاده نکنید زیرا ممکن است که با داروهای دیگر واکنش نشان دهد و قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنید
.
10. روغن درخت چای
روغن درخت چای دارای خواص ضد ویروسی است که می تواند به درمان تبخال کمک کند و یا دوره درمان آن را کوتاه تر کند .کمی از این روغن را با سه برابر آب مخلوط کنید و سپس یک پد را به آن آغشته کنید و سه بار در روز روی قسمت تبخال قرار دهید .
همچنین می توانید مقداری از این روغن را با روغن درخت چای و کمی روغن اوکالیپتوس ترکیب کنید . این کار را دو الی سه بار در روز تکرار کنید. 1
پی نوشت:
1.www.namnak.com
2.www.imna.ir
3.www.abidipharma.com
4.www.beytoote.com
