چاشني لوبيا قرمز (پيش غذا)

سيب زميني آب پز را پوست بكنيد و با گوشتكوب له كنيد تا يكدست شود. لوبيا را از شب قبل خيس كنيد و با 5 ليوان آب و كمي نمك بپزيد. بعد از پخت، آن را آبكش كنيد، ولي آب آن را نگه داريد. لوبياي پخته را چرخ كنيد و با سيب زميني له شده مخلوط كنيد.
چهارشنبه، 28 بهمن 1388
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
چاشني لوبيا قرمز (پيش غذا)
چاشني لوبيا قرمز (پيش غذا)
چاشني لوبيا قرمز (پيش غذا)

نويسنده: ليندا مير طالبي




مواد لازم براي 7 نفر:

سيب زميني آب پز: 5 عدد
لوبيا قرمز: 1 كيلو
آب: 5 ليوان
نمك: به دلخواه
پياز متوسط:3 عدد
پودر فلفل سياه: 1 قاشق مربا خوري
نعناي ساطوري شده: 250 گرم
زيره ي سياه (ساييده نشده): 2 قاشق غذا خوري

طرز تهيه:

سيب زميني آب پز را پوست بكنيد و با گوشتكوب له كنيد تا يكدست شود.
لوبيا را از شب قبل خيس كنيد و با 5 ليوان آب و كمي نمك بپزيد. بعد از پخت، آن را آبكش كنيد، ولي آب آن را نگه داريد.
لوبياي پخته را چرخ كنيد و با سيب زميني له شده مخلوط كنيد.
پياز را ريز نگيني كنيد و نصف قاشق غذا خوري نمك روي پياز خرد شده بپاشيد و اجازه دهيد تا به مدت يك ساعت در ظرف در بسته بماند.
بعد از يك ساعت، آب پياز را بگيريد و دور بريزيد. پياز آب گرفته را با سيب زميني و لوبيا مخلوط كنيد و به آن فلفل سياه، كمي نعنا و گشنيز ساطوري و يك قاشق زيره ي سياه بيفزاييد و با هم مخلوط كنيد و ورز دهيد.
مواد را داخل ديس بيضي شكلي به اشكال مختلف بريزيد و روي آن را با باقيمانده ي نعنا، گشنيز و زيره ي سياه تزيين كنيد.

چاشني لوبيا قرمز (پيش غذا)

منبع:ماهنامه هنر آشپزي شماره 39


تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
تکنیک‌های کنترل خشم در لحظه جر و بحث؛ هنر کظم غیظ
تکنیک‌های کنترل خشم در لحظه جر و بحث؛ هنر کظم غیظ
آداب صدا زدن دیگران؛ پرهیز از القاب زشت و احترام به نام‌ها
آداب صدا زدن دیگران؛ پرهیز از القاب زشت و احترام به نام‌ها
لحن و تن صدا؛ چگونه بدون داد زدن، مقتدر و تأثیرگذار باشیم؟
لحن و تن صدا؛ چگونه بدون داد زدن، مقتدر و تأثیرگذار باشیم؟
کشتی دیدنی سعید اسماعیلی در فینال و کسب مدال طلا
play_arrow
کشتی دیدنی سعید اسماعیلی در فینال و کسب مدال طلا
لحظات درخشان هری کین برنده توپ طلای ۲۰۲۶
play_arrow
لحظات درخشان هری کین برنده توپ طلای ۲۰۲۶
نماینده ایران: آژانس در برابر حملات به تأسیسات هسته‌ای ایران سکوت کرد + فیلم
play_arrow
نماینده ایران: آژانس در برابر حملات به تأسیسات هسته‌ای ایران سکوت کرد + فیلم
گروسی: ایران اجازه بازرسی از نطنز، فردو و اصفهان را نداده است + فیلم
play_arrow
گروسی: ایران اجازه بازرسی از نطنز، فردو و اصفهان را نداده است + فیلم
هزینه جنگ‌افروزی اسرائیل از جیب مالیات‌دهندگان آمریکایی!
play_arrow
هزینه جنگ‌افروزی اسرائیل از جیب مالیات‌دهندگان آمریکایی!
مدال‌هایی که تقدیم رهبر انقلاب شدند
play_arrow
مدال‌هایی که تقدیم رهبر انقلاب شدند
استقبال پوتین از پزشکیان در اجلاس سران کشورهای صادرکننده گاز + فیلم
play_arrow
استقبال پوتین از پزشکیان در اجلاس سران کشورهای صادرکننده گاز + فیلم
خشم نتانیاهو از مشارکت پایین طرفداران خود در انتخابات + فیلم
play_arrow
خشم نتانیاهو از مشارکت پایین طرفداران خود در انتخابات + فیلم
دبیر: اعتراض نمی‌کردم سر بیشتر بچه‌ها را می‌بریدند
play_arrow
دبیر: اعتراض نمی‌کردم سر بیشتر بچه‌ها را می‌بریدند
افشاگری عضو جداشده گروهک منافقین از اتاق تولید محتوا در آلبانی
play_arrow
افشاگری عضو جداشده گروهک منافقین از اتاق تولید محتوا در آلبانی
بازی منتخب سیستان‌ وبلوچستان و ستارگان دهه شصت چهار بر دو به نفع دهه شصتی‌ها به پایان رسید + فیلم
play_arrow
بازی منتخب سیستان‌ وبلوچستان و ستارگان دهه شصت چهار بر دو به نفع دهه شصتی‌ها به پایان رسید + فیلم
نتانیاهو مدعی دستکاری در انتخابات شد + فیلم
play_arrow
نتانیاهو مدعی دستکاری در انتخابات شد + فیلم