سوپ باغچه

در يك قابلمه مناسب پياز ريز شده را با كره تفت دهيد. سپس سير هاي ريز شده را هم اضافه كنيد و دقت كنيد كه پياز و سير فقط نرم شود و تغيير رنگ ندهد. كلم بروكسل را شسته، اضافه كرده و تفت دهيد (در صورتي كه كلم بروكسل در دسترستان نباشد مي توانيد كلم قمري استفاده كنيد). قسمت سفيد و سبز تره فرنگي را از هم جدا كنيد و برگ هاي سبز نازك و مناسبش را خرد كرده و اضافه كنيد. لوبيا سبز را نيز خرد كرده و تفت دهيد. در ظرف را
يکشنبه، 2 اسفند 1388
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
سوپ باغچه
سوپ باغچه
سوپ باغچه

نويسنده: ليندا مير طالبي




مواد لازم:

كره: 40 گرم
پياز سفيد: 1 عدد
سير: 1 تا 2 حبه
آرد سيب زميني: 2 تا 3 قاشق غذا خوري
تره فرنگي دشت: 1 عدد
لوبيا سبز: 125 گرم
كلم بروكسل يا كلم قمري: 225 گرم
آب مرغ يا سبزيجات: يك و نيم تا 2 ليوان
نخود سبز: 125 گرم
آب ليمو ترش: 1 قاشق غذا خوري
خامه: 4 قاشق غذا خوري
نمك و فلفل: به ميزان لازم

طرز تهيه:

در يك قابلمه مناسب پياز ريز شده را با كره تفت دهيد. سپس سير هاي ريز شده را هم اضافه كنيد و دقت كنيد كه پياز و سير فقط نرم شود و تغيير رنگ ندهد. كلم بروكسل را شسته، اضافه كرده و تفت دهيد (در صورتي كه كلم بروكسل در دسترستان نباشد مي توانيد كلم قمري استفاده كنيد).
قسمت سفيد و سبز تره فرنگي را از هم جدا كنيد و برگ هاي سبز نازك و مناسبش را خرد كرده و اضافه كنيد. لوبيا سبز را نيز خرد كرده و تفت دهيد. در ظرف را بگذاريد و پس از به جوش آمدن به مدت 10 دقيقه با حرارت ملايم بپزيد.
آرد سيب زميني را با كمي آب مرغ و يا سبزيجات مخلوط كنيد و به مواد اصلي بيفزاييد. در اين مرحله نخود سبز را نيز اضافه كنيد و به مدت 10 تا 15 دقيقه ديگر روي حرارت قرار دهيد. ظرف را از روي حرارت برداريد و محتويات آن را پس از خنك شدن در غذا ساز بريزيد، تا به صورت پتاژ درآيد. قسمت سفيد تره فرنگي را حلقه حلقه كنيد و به مخلوط اضافه كنيد و به مدت 5 دقيقه ديگر حرارت دهيد تا تره فرنگي ها نرم شوند. در پايان خامه را اضافه كنيد و غذا را گرم سرو نماييد.

نكته:

براي بدست آوردن غلظت دلخواه مي توانيد ميزان آرد سيب زميني را كم يا زياد كنيد.

سوپ باغچه

منبع: ماهنامه هنر آشپزي شماره 39


ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
مروری بر پندهای قرآنی لقمان و کاربردهای تربیتیِ آن در خانواده و جامعه
مروری بر پندهای قرآنی لقمان و کاربردهای تربیتیِ آن در خانواده و جامعه
سیمیاری: مطالبه مردم برخورد قاطع امنیتی - قضایی با مداخلات فرانسوی‌هاست
play_arrow
سیمیاری: مطالبه مردم برخورد قاطع امنیتی - قضایی با مداخلات فرانسوی‌هاست
بازتاب اقتدار پدافندی
play_arrow
بازتاب اقتدار پدافندی
آزادی از نوع آمریکایی را در باندهای قدرت صهیونی بیابید
play_arrow
آزادی از نوع آمریکایی را در باندهای قدرت صهیونی بیابید
کاخ سفید: ترامپ را جدی نگیرید!
play_arrow
کاخ سفید: ترامپ را جدی نگیرید!
احترام نظامی ملی‌پوشان بسکتبال هنگام پخش سرود ایران
play_arrow
احترام نظامی ملی‌پوشان بسکتبال هنگام پخش سرود ایران
لحظه پرالتهاب شروع تیراندازی مرگبار در ایالت کنتاکی با ۶ کشته و زخمی
play_arrow
لحظه پرالتهاب شروع تیراندازی مرگبار در ایالت کنتاکی با ۶ کشته و زخمی
حقیقت تلخ برای واشینگتن؛ تشر تاکر کارلسون به رسانه‌های دروغین
play_arrow
حقیقت تلخ برای واشینگتن؛ تشر تاکر کارلسون به رسانه‌های دروغین
دومین طرح پیشنهادی دولت برای بنزین چه مزایا و معایبی دارد؟
play_arrow
دومین طرح پیشنهادی دولت برای بنزین چه مزایا و معایبی دارد؟
تغییر چهره بازیگران بچه‌های مدرسه همت بعد از ۲۹ سال
play_arrow
تغییر چهره بازیگران بچه‌های مدرسه همت بعد از ۲۹ سال
نیکولا ترز: شکست آمریکا در ایران می‌تواند به یک پرونده عبرت‌آموز در تاریخ روابط بین‌الملل تبدیل شود
play_arrow
نیکولا ترز: شکست آمریکا در ایران می‌تواند به یک پرونده عبرت‌آموز در تاریخ روابط بین‌الملل تبدیل شود
همکاری دو ربات انسان‌نما برای طناب‌زنی
play_arrow
همکاری دو ربات انسان‌نما برای طناب‌زنی
نظامی آمریکایی: ترامپ منفورترین چهره روی زمین!
play_arrow
نظامی آمریکایی: ترامپ منفورترین چهره روی زمین!
وزیرخارجه نروژ: جنگ با ایران نه هوشمندانه بود نه مطابق قوانین بین‌المللی
play_arrow
وزیرخارجه نروژ: جنگ با ایران نه هوشمندانه بود نه مطابق قوانین بین‌المللی
یورش نظامیان اشغالگر به تالار عروسی در قدس اشغالی
play_arrow
یورش نظامیان اشغالگر به تالار عروسی در قدس اشغالی