حساس و لطيف مثل پرقو

داستان مراقبت از پوست و موي نوزادان و کودکان نوپا،داستان خيلي عجيب و غريبي نيست.کافي است اين راهنماي ايده آل را بخوانيد تا خيالتان راحت شود.
متاسفانه بسياري ازنوزادان دچارخشکي و حساسيت پوستي مي شوند اما خوشبختانه راه حل هاي بسياري براي رفع اين مشکل وجوددارد.اگرتابه حال تفاوت بين پماد کرم و لوسيونهاي نوزاد رانمي دانستيد جواب واضح است.ميزان رطوبت موجود دراين محصولات آنها رامتمايز مي کند پمادها و کرم ها سنگين و چرب هستند و مانع از دست رفتن رطوبت موجود درپوست مي شوند.پمادهايي مانند وازلين و کرم ها تقريباً رطوبت کمتري دارند.لوسيون ها کاملاً برعکس کرم و پماد هستند و به راحتي روي سطح پوست مي نشينندو جذب پوست مي شوند. درمقايسه باسايرمحصولات، لوسيون ها درصد بالايي رطوبت دارند. ازآنجايي که لوسيون ها ميزان زيادي آب دارند و درصد پاييني روغن، سريع تبخيرمي شوند .به گفته يکي ازمتخصصان پوست بهتراست براي مرطوب نگه داشتن سطح پوست نوزاد ، از کرم و پماد استفاده کنيد و لوسيون رابراي مرحله آخر قراردهيد ، چرا که ماندگاري و دوام پماد و کرم، چندبرابر لوسيون است. اما اگر مي خواهيد پوست کودکتان رامرطوب نگه داريد مي توانيد از لوسيون استفاده کنيد. براي نوزادها چندان تفاوت نمي کند پوستي چرب داشته باشند اما کودکان گاهي وقت ها بخاطرچرب شدن بيش از حد پوست اذيت مي شوند به همين خاطر از لوسيون استفاده مي شود.

پودرهاي بچه راکناربگذاريد
 

امروزه بسياري ازمتخصصان براين باورند که استفاده ازپودر براي رفع حساسيت و سوختگي پوست نوزادان مي تواند خطرات احتمالي رابه دنبال داشته باشد. تحقيقات نشان مي دهد از آنجايي که اين محصول به صورت پودراست مي تواند به راحتي از راه مجاري تنفسي و با نفس کشيدن عميق و عمل دم وارد بدن نوزاد شود. بسياري ازناراحتي هاي تنفسي که گريبان گير کودکان مي شود به خاطر همين پودرهاست شايد هم ديگر استفاده ازاين محصول قديمي شده و محصولات جديد با همان کارايي جايگزين شده اند .چرا اين محصولات جديد با کارايي بهتر و درصد خطرکمتر راکناربگذاريم و سراغ آن پودرها برويم.

چه صابون هايي؟
 

پوست نوزاد و کودک بسيارحساس است و به همين خاطر هنگام انتخاب صابون براي پوست حساس نوزادتان بايد دقت و توجه لازم راداشته باشيد و سراغ صابون و شامپوهاي ملايم و بادرصد پايين موادشيميايي برويد .
توجه داشته باشيد تا زماني که نوزادتان بزرگ نشده است، بهتراست از مصرف محصولات زير خودداري کنيد:
صابون لوسيون و شامپوهاي عطري
صابون و لوسيونهاي آنتي باکتريال
صابونهاي حاوي موادشيميايي قوي
با تمام اين وجود استفاده از همه نوع صابوني براي کودک بيشتر از2-3 سال (کودک نوپا)مشکلي ندارد به بيان راحت تر شما مي توانيد صابون خانواده رابراي شست وشوي پوست کودک استفاده کنيد.

مراقبت ازپوست نوزاد و کودک نوپا: ضد آفتاب
 

پوست نوزادان به قدري حساس است که دربرابر نورآفتاب به سرعت واکنش نشان مي دهد و مي سوزد.البته اکثرمتخصصان پوست توصيه مي کنند نوزادان زير6 ماه هيچ گونه ضدآفتابي استفاده نکنند؛چراکه ممکن است ترکيبات موجود درآن قوي باشد و باعث ايجاد حساسيت و آلرژي شود.تنها مي توانيد کمي ازضدآفتاب حاويSPF15 راروي لپ و دست هاي نوزاد بماليد.هنگامي که نوزاد درمعرض نورآفتاب قرارمي گيرد بهتر است نکات زير را رعايت کنيد :
*روي سرنوزاد کلاه سبکي قراردهيد تا پوست صورت به خاطر نورآفتاب اذيت نشود .
*لباسهاي نوزاد را تاحدامکان سبک و روشن انتخاب کنيد.
*نوزاد رادرسايه قراردهيد و به خاطرداشته باشيد نورآفتاب، درمحيطي که برف يا شن باشد،انعکاس بيشتري پيدا مي کند. *براي نوزاد کمتراز6 ماه و کودک نوپا،بهتراست ازضدآفتاب حاويSPF15 استفاده شود تا پوست رادربرابراشعه UVB,UVA محافظت کند.
*حتي درروزهاي ابري هم،ازضد آفتاب براي حفاظت پوست نوزاد استفاده کنيد.مهم نيست فرزندتان چه سني دارد.

کوچولو مامان هواي پوستت رو داره
 

اگر با التهاب و خشکي بيش از حد پوست نوزاد مواجه شويد،قطعاً به يک کرم يا پماد قوي براي چرب کردن آن منطقه نيازپيداخواهيدکرد.نوزادها درمقايسه با کودکان نوپا،پوست حساس تري دارند؛به همين خاطر بيشتردچارالتهاب پوستي مي شوند.اکثراين التهاب پوستي درنواحي کشاله ران و باسن نوزاد ديده مي شود.خوشبختانه راه حل هاي ساده اي براي رفع اين مشکل وجوددارد:
*زود به زود جاي نوزاد راعوض کنيد.
*تا حدامکان اجازه دهيد پايين تنه نوزاد درمعرض هواي آزاد قرارگيرد تادچارسوختگي نشود.
*پمپرس نوزاد رابيش ازحد تنگ يا شل نبنديد.
*بعد از هربارکه جاي نوزاد راعوض مي کنيد به پوست او پماد يا کرم بماليد.
*ازپاک کردن و تميز کردن نوزاد با دستمالهاي عطري بپرهيزيد؛چراکه باعث ايجاد حساسيت، التهاب و قرمزي مي شود.

کوچولو وقت حمامه
 

بسياري ازافراد نمي دانند احتياجي نيست نوزادها هرروزحمام بروند.آنها نمي توانند بدوند.بازي کنند يا ... به همين خاطرکمتر کثيف مي شوند.هنگامي که آنها رابه حمام مي بريد.کافي است مناطق کثيف رابا صابون بشوييد و با آب گرم آب کشي کنيد. فراموش نکنيد تا 40 روزگي اصلاً از صابون و ليف براي بچه ها استفاده نکنيد و تنها با همان شامپو بچه بدن نوزاد را بشوييد و اگر اصرار به ليف زدن داريد مي توانيد ازليف هاي حوله اي يا اسفنج هاي نرم تنها براي لمس بدن نوزاد استفاده کنيد آن هم درمناطق چين هاي بدن.

مراقبت از موهاي نوزاد
 

برخي ازافراد براين باورند که اگرموهاي نوزادشان رابا تيغ بزنند فرزندشان موهاي پرپشتي خواهد داشت اين کاربسيار خطرناک است مسئله اين است که همه ما با يک تعداد فوليکول ياپيازموي مشخص به دنيا مي آييم که نمي توان اين تعداد راتغييردادوقتي نوزاد به دنيا مي آيد قسمت هايي ازسرش تنها پوست است و جمجمه هنوزشکل نگرفته و تيغ زدن به سر که با مغزتنها يک پوست فاصله دارد بسيار خطرناک است و اگر زخمي ايجاد شود به سادگي درمعرض عفونت قرارمي گيرد.وقتي نوزاد به دنيا مي آيد بيشتر موهاي بدنش به صورت پرزهاي جنيني است که همه درعرض چند ماه مي ريزد وموهاي اصلي درمي آيند و تايک سالگي همه موهايش اصلي مي شوند.دراثر تيغ زدن بدن رشد موها براي مدتي متوقف مي شود و بعداً به صورت يکنواخت مجدداً رشد مي کندو اين طوربه نظر مي آيد که موهاي نوزاد پرپشت شده است که قطعاً باورغلطي است.

نکته:

رعايت نکات زير درهمه گروه سني ضروري است بين ساعات 10 صبح تا 4 بعدازظهر درمعرض نورآفتاب قرارنگيرد.
تقريباً 20 دقيقه قبل از اين که درمعرض نورآفتاب قراربگيرد. ضدآفتاب رابه پوستش بماليد هر2 ساعت يک بار ضدآفتاب تان راتکرارکنيد.حتي اگر ضد آفتاب راروي پوست ماليده ايد، استفاده ازکلاه رافراموش نکنيد.
منبع:نشريه زندگي ايده آل,شماره 48