.jpg "چگونه عاشق آدم اشتباه نشویم؟")
به چه دلیل عاشق اشخاص نامناسب می شویم؟
اعتماد به نفستان بسیار کم است:
اگر در خانواده ای بزرگ شده باشید که بسیار پریشان حال و از هم پاشیده بوده است، اعتماد به نفس کمی دارید چرا‌که دایم سرزنشتان می کردند، یا مورد ازار و اذیت قرار می گرفتید یا نادیده گرفته می شدید. به همین علت حس می کنید استحقاق دوست داشته شدن را ندارید و مدام خود را درگیر روابطی می کنید که دوباره همین حس دوست نداشتنی بودن و توجه و محبّت ندیدن را برایتان تکرار کند.از صمیمت می ترسید:
شما درگیر عشق به اشخاص نامناسب می شوید و با افردی که دور از دسترس هستند وارد ارتباط می شوید چرا‌که این راه بسیار خوبی است برای این که از نزدیکی و صمیمیت دوری کنید.در همان برخورد اول عاشق او شده اید :
همه ی ما در آغاز رابطه ، به ویژه رابطه با جنس مخالف به بهترین شکل عمل می کنیم و برای این که طرف مقابل را جذب خود کنیم، تصویری خوشایند از خودمان به نمایش می گذاریم و عادت های بد و قسمت های نا خوشایند را پنهان می کنیم و خوب این را باید بدانیم که طرف مقابلمان چنین رفتاری را نیز خواهد داشت علاوه بر آن ما تمایل داریم که نقاط ضعف طرف مقابلمان را نادیده بگیریم و یا آن ها را بی اهمیت تلقی کنیم، و کاملا خود را معطوف به چند نکته ی مثبت او می کنیم .نیاز دارید که محبوبتان به شما نیاز داشته باشد :
برخی از ما ممکن است که زمانی احساس هویت کنیم که تا حدی به سرپرستی و کمک به فرد محبوب و درمانده خود بپردازیم، باید نگاهی به نحوه ی رفتار اجتماعی زنان و مردان کنیم، معمولا زنان به منظور به عهده گرفتن نقش مراقبت کننده تربیت می شوند. غالبا دیده می شود که زنان از دست پدران ضد اجتماعی، الکلی و خود شیفته فرار می کنند و به سمت مردی ضد اجتماعی، خود شیفته و یا الکلی خود فرار می کنند. در واقع آن ها به طور نا خود آگاه به دنبال همان نقش قبلی خود یعنی مراقبت کننده ای روان می شوند .احساس ارزشمندی نمیکنید :
ممکن است ما به این علت مجذوب فرد خودشیفته ، فریبکار یا هر شخص اشتباه دیگری شویم که باور کنیم که لیاقت ما همین است، اگر که از قبل احساس کم ارزشی داشته باشیم و این احساسی است که بر باوری کاملا اشتباه قرار دارد و اگر وارد رابطه شویم بسیار آسیب رسان خواهد بود.حتی اگر ما احساس تنهایی کنیم وارد رابطه با فرد نا مناسب خواهیم شد و همواره ترس این را خواهیم داشت که مبادا مورد تایید واقع نشویم حتی اگر این رابطه هیچ سودی برای ما نداشته باشد در این صورت نیز باید از یک روانشناس خوب در خواست کمک کنید.
.jpg "چگونه عاشق آدم اشتباه نشویم؟")
هشت توصیه برای اینکه عاشق شخص اشتباه نشوید
گاهی اوقات، شما می دانید که عاشق شخص اشتباه شده اید، اما به هر حال به او دل می بندید. در مواقع دیگر، فکر می کنید که فرد مناسبی را برای خود پیدا کرده اید، اما وقتی مشخص می شود که او آن چیزی نیست که به نظر می رسد، به طرز ناخوشایندی شگفت زده می شوید.گرچه که ممکن است برای شما پیش بیاید، می توانید از آنها یاد بگیرید که چگونه از رابطه با کسانی که برای شما مناسب نیستند دست بردارید. فقط لازم است این نکات مفید را دنبال کنید:
1. بدانید چه می خواهید
شما باید تا آنجا که می توانید در ذهن خود در مورد آنچه در زندگی عاشقانه خود می خواهید و آنچه نمی خواهید شفاف باشید. شاید ایده خوبی باشد که چیزهایی را که نمی توانید تحمل کنید یادداشت کنید. به عنوان مثال، اگر شما بسیار منظم یا سخت کوش هستید، آیا می توانید تحمل کنید که با فردی کثیف یا تنبل در ارتباط باشید؟بسیار متفاوت بودن با یکدیگر احتمالا باعث می شود که آنها فرد اشتباهی برای شما باشند. پس به تعامل و چیزهایی که این شخص باید با شما داشته باشد فکر کنید. اگر شروع به قرار ملاقات با شخصی می کنید که مشخصاً ویژگی هایی دارد که در یک رابطه طولانی مدت نمی توانید آن را تحمل کنید، احتمالاً باید در رابطه با او تجدید نظر کنید.
2. بدانید چه چیزی برای شما خوب است
واضح است که کسی که از تعهد می ترسد، کسی که سوء استفاده می کند یا کسی که می دانید مشکل دارد برای شما مناسب نیست. شما این را می دانید اما شاید آنطور که باید آگاهانه نباشد.درباره همه پرچم های قرمزی که باید مراقب آنها باشید تا با افراد اشتباه درگیر نشوید، بیاموزید.
به عنوان مثال، برخی از زنان با وجود اینکه می‌دانند برایشان خوب نیست اما پسرهای بد را دوست دارند. آنها به هر حال آنها را تعقیب می کنند زیرا فکر می کنند که خطر هیجان انگیز است، آنها مشکلاتی با پدرشان دارند یا می خواهند خودشان بد باشند یا فکر می کنند عشق ممنوع عشق واقعی است.
3. روابط را تحمیل نکنید
گاهی اوقات، آنقدر کسی را دوست داریم که به زور به رابطه با او می پردازیم، حتی اگر می دانیم که این برای ما خوشبختی به دنبال نخواهد داشت. بدانید که زمان آن است که او را ترک کنید. وقتی باید چیزی به اجبار باشد، احتمالاً قرار نیست خوب باشد. شاید شما به کسی علاقه مند هستید که آماده تعهد به شما نیست.اگر به هر حال او را مجبور به انجام این کار کنید، واقعاً به او و خودتان کم لطفی می کنید. آنها هم همان فردی خواهند بود که همین احساس را دارند و ممکن است در نهایت از شما رنجیده شوند.آیا واقعاً می خواهید با کسی باشید که باید مجبورش کنید تا با شما باشد؟ با خودتان اینکار را نکنید حتی اگر آنها بخواهند با شما باشند، اگر به اجبار باشد، احتمالاً قرار نیست دوام بیاورد.
4. الگوهای ناسالم را شناسایی کنید
ممکن است برخی از الگوهای ناسالم را تکرار کنید که احتمالاً ریشه در گذشته شما دارند.افراد سبک دلبستگی خود را در دوران کودکی ادامه می دهند و اغلب رویکرد خود را به روابط عاشقانه شان در زندگی آینده دیکته می کنند. بنابراین، اگر دائماً متوجه می شوید که درگیر شخص اشتباهی هستید یا روابط شما هرگز به نتیجه نمی رسد، ایده خوبی است که در مورد آن با یک درمانگر صحبت کنید.یک درمانگر می تواند به شما کمک کند تا الگوهای ناسالم را شناسایی کنید و روی تغییر روش برخوردتان با روابط کار کنید. ممکن است چیزی از گذشته شما را از ایجاد روابط سالم باز دارد، بنابراین با کمک یک متخصص ریشه مشکل را پیدا کنید.
5. سعی نکنید کسی را نجات یا تغییر دهید
برخی افراد معتقدند که می توانند دیگران را نجات دهند و با کسانی که به نجات دادن نیاز دارند وارد رابطه می شوند. باید درک کنید که نمی توانید به کسی که کمک شما را نمی خواهد کمک کنید و شما نباید به دنبال یک پروژه باشید، بلکه شما یک شریک می خواهید. به این معنی که به دنبال کسی نباشید که نیاز به اصلاح دارد.اگر کسی را آنطور که هست دوست ندارید، فقط برای تغییر دادن او با او نباشید.مگر اینکه بخواهند تغییر کنند و در واقع نشان دهند که برای تغییر تلاش می کنند، حتی اگر در نهایت تغییر نکنند. بنابراین، شما نمی توانید آنها را بسازید و به کسی نیاز ندارید که برای بهتر شدن به او فشار بیاورید.
6. به خود وفادار بمانید
وقتی به دنبال فرد مناسب برای خود هستید، باید خودتان باشید. وانمود نکنید که شما شخص دیگری هستید فقط به این دلیل که آن گونه شخصی باشید که ممکن است دوست داشته باشند. همانطور که شما نباید هدف خود را تغییر دهید، نباید سعی کنید شخص دیگری باشید.اگر مرتب هستید، وانمود نکنید که می توانید جوراب های کثیف را روی زمین تحمل کنید. اگر تنبل هستید، خودتان را سخت‌کوش نشان ندهید تا کسی را که واقعاً سخت کوش است دوست داشته باشید.
7. با تنها بودن مشکلی نداشته باشید
بسیاری از افراد به دلیل ترس از تنها ماندن وارد یک رابطه می شوند. حتی کسانی که این کار را نمی کنند اغلب از مجرد و تنها بودن احساس ناراحتی می کنند. این می تواند آنها را به فرد اشتباهی وصل کند.گفتن این کار آسان تر از انجام دادن آن است اما کسانی که می توانند به تنهایی شاد باشند، با شخص دیگری هم خوشحال خواهند بود و اگر با تنها ماندن راحت باشید، تا زمانی که فرد مناسب از راه برسد، احتمال کمتری وجود دارد که عاشق فرد اشتباهی شوید.
8. خودتان را دوست داشته باشید
بیش از حد از خود انتقاد می کنید؟ آیا تنفر از خود دلیل احتمالی شکست روابط شماست؟ شما حتی ممکن است از آن آگاه نباشید اما ممکن است خود و روابط خود را ناخودآگاه خراب کنید.شاید با افراد نامناسبی وارد رابطه شوید، زیرا فکر نمی کنید لایق شخص بهتری هستید.
شاید به این دلیل که رابطه خوبی با خودتان ندارید روابط خود را خراب می کنید. به همین دلیل است که مردم می گویند برای دوست داشتن دیگران و دوست داشته شدن اول باید خود را دوست داشته باشید. یاد بگیرید که خودتان را دوست داشته باشید و فکر نکنید که لیاقت شما کمترین ها است.
کلام آخر
عشق یک احساس عمیق و پیچیده است و هیچ کس نمی‌تواند به صورت کامل کنترل آن را داشته باشد. با این حال، برای جلوگیری از اشتباه شدن در عشق، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:1. توجه به نشانه‌های قابل مشاهده: اگر شخصی که عاشق آن است، نشانه‌هایی از عدم توجه یا علاقه نشان داده، شما نباید این نشانه‌ها را نادیده بگیرید.
2. تعیین مرزها: قبل از شروع یک رابطه، مرزهای خود را تعیین کنید و در صورت نقض آنها، با شخص مورد نظر صحبت کنید.
3. شناسایی و پذیرش عیب‌ها: هیچ کس کامل نیست و همه عیب‌هایی دارند. شما باید عیب‌های شخص مورد نظر را شناسایی کرده و آنها را پذیرفته و با آنها کنار بیایید.
منابع
https://www.beytoote.com/wedlock/danestani/love8-wrong-people.htmlhttps://www.entekhabeno.com/why-do-we-fall-in-love-with-the-wrong-people
https://drfahimehrezai.com/content/fa/282/why-we-love-the--wrong-people
https://7ganj.ir
