کالری نان کشمشی چقدر است؟ + ارزش غذایی
نان کشمشی یکی از سادهترین نان ها در خانه است که نتیجهای مطلوب دارد و با استقبال خوبی روبهرو خواهد شد. این نان به خاطر وجود کشمش بسیار مغذی است و اگر در خانه و با روغن کم تهیه شود بسیار برای بدن مفید است.
2 ساعت و 2 دقیقه پیش
تخمین زمان مطالعه:
پدیدآورنده:
ایوب شهبازی
موارد بیشتر برای شما
پژوهشها دریافتهاند که مصرف منظم کشمش سه مرتبه در روز میتواند برای افرادی که دچار فشار خون خفیف هستند مفید باشد. گنجاندن کشمش در رژیم غذایی به این صورت میتواند بهویژه در مقایسه با خوراکیها و تنقلات دیگر فشار خون را تا حد قابلتوجهی کاهش دهد. علت این امر وجود میزان چشمگیری از عنصر پتاسیم در کشمش است که یک الکترولیت محسوب میشود و میتواند اثرات الکترولیت سدیم در بدن را که در نمک موجود است متعادل سازد. بهعلاوه، پتاسیم برای سلامت قلب هم مفید بوده و معمولاً در رژیم غذایی مردم به اندازه کافی یافت نمیشود. پتاسیم برای عملکرد صحیح تمام سلولها، بافتها و اعضای بدن ضروری بوده و مصرف میزان کافی از آن میتواند خطر بروز سکته مغزی را کاهش دهد.
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
تازه های مقالات
ادبیات عاشورایی
گچبری عاشورایی
نماز روز جمعه ماه رجب چگونه خوانده می شود؟
طریقه خواندن نماز روز اول ماه شعبان
تذهیب و تشعیر
کالری خورشت کدو حلوایی چقدر است؟ + ارزش غذایی
شرحی بر سه فراز زیارتنامه حضرت معصومه علیهاالسلام
کالری خورشت کرفس چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری خورشت ریواس چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری خورشت غوره چقدر است؟ + ارزش غذایی
بیشترین بازدید هفته
مهاجرت حیوانات
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
چگونه تعداد پروتونها، نوترونها و الکترونها را تشخیص دهیم؟
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
حمامی که تنها با یک شمع گرم می شد
نحوه خواندن نماز والدین
علم پشت پرده رنگ حنا
مخترعین معروف و اختراعات آنان
چهار زن برگزیده عالم
پیش شماره شهر های استان تهران
موارد بیشتر برای شما
مراسم نوحهخوانی
نماز روز اول ماه محرم
مراسم سینهزنی
تشتگذاری یا تشتگردانی
کالری چلو گوشت چقدر است؟ + ارزش غذایی
سیاه پوشی عاشـورایی
کالری کرفس چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری خورشت قورمه سبزی چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری خورشت انار چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری خورشت بادمجان چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری بامیه چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری نان کشمشی چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری نان نارگیلی چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری نان جوانه گندم چقدر است؟ + ارزش غذایی
حکمت | پاداش نیّت خوب / استاد کاشانی