خريد زنانه: خريد سالم و زيبا

وقتي براي خريد شامپو به مغازه اي مي رويد، آيا برايتان مهم است چه شامپويي با چه کيفيتي بخريد يا مثل بعضي ها اولين شامپويي که چشمتان راگرفت، مي خريد و خارج مي شويد؟ هيچ فکر کرده ايد همين شامپو يا صابون يا لوسيوني که به خانه مي بريد و استفاده مي کنيد، چه تاثيري بر سلامت شما خواهد داشت؟ اين مطلب نگاهي مي اندازد به چند محصول بهداشتي پوست و مو و ارتباط آنها با سلامت پوست و موي زنان.

از شامپوي سالم تا سلامت خانواده
 

وجود ماده اي به نام پارابنزن که به ميزان خيلي کم در برخي شامپوها و حتي صابون ها و نرم کننده ها و مواد آرايشي يافت مي شود، مي تواند سرطان زا باشد. وقتي اين قبيل مواد با سطح پوست تماس پيدا مي کنند و جذب مي شوند، وارد خون مي شوند و مي توانند باعث به هم ريختگي هورمون ها شوند. حالا متوجه شويد که چرا بايد در مورد خريد شامپوها کمي بيشتر دقت کنيد؟ هميشه قبل از خريد يک شامپو به برچسب آن توجه کنيد و ببينيد محتواي اين شامپو چيست. از خريد شامپوهايي که حاوي متيل، پروپيل، باتيل، اتيل و ايزوبيوتيل پارابنزن هستند، خودداري کنيد و به جاي آنها شامپوهايي را انتخاب کنيد که بدون پارابنزن باشند.

شامپو و صابون، هرچه طبيعي تر، بهتر
 

وقتي از يک صابون پاک کننده پوست استفاده مي کنيم بايد خيال مان راحت باشد که اين صابون از مواد مضر و سمي تهيه نشده است. براي همين بايد از صابون هايي استفاده نکنيم که حاوي تريکوزان باشند. تريکوزان ها موادي ضد ميکروبي هستند که در بسياري از محصولات بهداشتي ضد باکتريايي يافت مي شوند. با مطالعه اي روي حيوانات هنوز تاييد نشده که اين مواد روي هورمون هاي بدن تاثير مي گذارند. همچنين هنوز مشخص نشده که صابون هاي ضد باکتريايي موثرتر از صابون هاي معمولي هستند يا نه؟

تجديد نظر در لوسيون ها
 

درون برخي لوسيون ها موادي به نام فتالات وجود دارد که براي خوش بو کردن و عطر آگين کردن اين لوسيون ها مورد استفاده قرار مي گيرد. بسياري از اين مواد در محصولات ديگر آرايشي و همچنين براي نرم کردن پلاستيک مورد استفاده قرار مي گيرد. اين مواد مي تواند با تعادل هورمون هاي بدن تداخل ايجاد کند و حتي روي هورمون هاي زنانه از جمله استروژن تاثير بگذارند. محققان به اين مواد بسيار مشکوک هستند چرا که ديده شده سبب حملات زودرس بلوغ در دختران شده و حتي تکامل دستگاه تناسلي مردان را تحت تاثير قرار مي دهند. بنابراين هنگام خريد لوسيون، کرم و شامپو به دنبال انواعي باشيد که برچسب «بدون فتالات» داشته باشند يا حداقل در مورد تشکيل دهنده آنها خوش بو کننده وجود نداشته باشد.

پودر لباس شويي طبيعي بخريد
 

بسياري از پودرهاي لباس شويي که براي تميز کردن رخت ها و لباس ها استفاده مي شوند، حاوي ماده اي به نام سورفکتانت هستند که از ماده اي شيميايي به نام سورفکتانت هستند که از ماده اي شيميايي به نام نانيل فنول اتوکسات ساخته شده اند. زماني که اين مواد در ماشين لباس شويي ريخته مي شوند، به ذرات کوچک تر به نام نانيل فنول و اکتيل فنول شکسته مي شوند. مطالعات نشان داده که اين مواد نيز مشکوک به تغييرات هورموني مخصوصاً استروژن بدن هستند. بنابراين براي ايمني و تغيير ميزان اطمينان بيشتر پودرهايي بخريد که منشأ گياهي دارند همانند آنچه در سورفکتانت نارگيل يافت مي شود.

کرم هاي ضد آفتاب ايمن بخريد
 

بعضي از مواد شيميايي که مانع رسيدن اشعه يووي(فرابنفش) به پوست ما مي شوند و در محصولات آرايشي بهداشتي مثل کرم هاي ضد آفتاب، رژ لب و مواد آرايشي چشم يافت مي شوند، داراي خاصيت استروژنيک هستند. بنابراين از مصرف کرم هاي ضد آفتاب حاوي مواد ضد يووي نظير بنزو فنون، هموسالات و اکسيل متوکسي سيامات خودداري کنيد و در عوض، کرم هاي محافظت پوستي را خريداري کنيد که براي شما ايمن هستند. البته آنچه توصيه مي شود، کاهش قرار گيري در معرض نور خورشيد در طي روز است و همچنين استفاده از لباس هاي آستين بلند، کلاه و دستکش.
منبع: MSNhealth
منبع:روزنامه سلامت ،شماره 230.
/خ