هزينه کمتر زندگي بهتر
هميشه راه هايي هست که زندگي را مطلوب تر مي کند؛ راه هايي براي کم کردن مخارج و بهتر کردن شرايط ... مي خواهيد چند راهکار مناسب براي تامين روشنايي، سرمايش و خريد خانه بخوانيد؟
طي روز تا حد امکان از نور خورشيد براي روشنايي بهره بگيريد و چراغ ها و لامپ ها را خاموش کنيد. اگر برنامه روزانه کاري يا زندگي تان اجازه مي دهد، طوري ساعت تان را تنظيم کنيد که بيدارشدن تان نزديک به طلوع خورشيد باشد.
لامپ کم مصرف را جايگزين لامپ هاي معمولي (که واقعا هم پر مصرف هستند) کنيد، ميزان مصرف برق لامپهاي کم مصرف حدود يک چهارم لامپهاي معمولي است (با همان ميزان روشنايي معادل لامپ معمولي)، ضمن آنکه عمر مفيد آن حداقل 10 - 8 هزار ساعت است.بهتر است ابتدا لامپ مکان هايي را که بيشتر استفاده مي کنيد با لامپ کم مصرف جايگزين کنيد.
حواستان به برق هاي مشترک يا جاهاي مشاع ساختمان باشد که بيش از حد و بيخود روشن نماند، مثلا برق راه پله ها، زيرزمين يا برق جلوي در ورودي (که در کشورمان خيلي افراد آن را تا صبح براي رهگذران روشن مي گذارند و ضرورتي هم ندارد) و برق پارکينگ
بهتر است براي برق پارکينگ يا راه پله ها از تايمر يا سنسور حرکت استفاده کنيد که فقط وقتي کسي در رفت و آمد است، چراغ ها روشن بمانند. زمان تايمر نبايد خيلي کوتاه يا خيلي زياد باشد که افراد مجبور شوند مرتب چراغها را روشن کنند يا اين که بعد از رفتنشان تا مدتها برق روشن بماند.
براي بعضي انواع لامپ ها مي توان از درجه تنظيم شدت نور هم استفاده کرد، يعني جايي که شدت نور کمتري لازم است، درجه نور از روي دکمه کاهش داده شود. البته بايد سوال کنيد که لامپ هاي کم مصرفي که تهيه مي کنيد اين قابليت را دارند يا نه.
نورهاي تزئيني و کم استفاده منزل را که بيشتر جنبه زيبايي دارند، کاهش دهيد. ضمن آن که براي جشن ها، تفريحات يا تعطيلات از نور کمتر و مناسب تري استفاده کنيد.
لامپ ها را هر چند وقت يک بار گردگيري کنيد. برداشتن غبار از روي حباب لامپ ها، نور آنها را بيشتر جلوه مي دهد.
موقعي که در اتاق مشغول انجام کاري هستيد، به جاي اين که کل اتاق را روشن کنيد، از نور متمرکز در نقطه کار کردنتان استفاده کنيد.
مثلا موقع خواندن يا مطالعه، به جاي روشن کردن کل اتاق از چراغ مطالعه بهره بگيريد.
خيلي وقت ها مي توان تمام لامپ هاي لوستر را روشن نکرد. با کمک اعضاي خانواده، تعدادي از لامپ ها را از سر پيچ اش شل کنيد و ببينيد آيا نمي شود با روشن کردن لامپ کمتر، نور مورد نياز اتاق يا محيط منزل را فراهم کرد؟
بسياري از روشهايي که درباره کاهش هزينه هاي گرمايش پيشنهاد شدند (مثل عايق بندي و بستن درزها و پنجره هاي غيرضروري) درباره کاهش هزينه هاي سرمايش هم کاربرد دارند.
براي پنجره هاي رو به آفتاب (جهت شرق موقع طلوع، جنوب براي ظهر، غرب هنگام غروب) سايبان نصب کنيد تا ميزان تابش آفتاب در تابستان و ورود آن به منزل به حداق برسد. اين کاز چند مزيت ديگر هم دارد، جلوي ورود بيش از حد اشعه مضر UV را به داخل ساختمان مي گيرد و بر خلاف پرده، حصير يا پارچه جلوي ديدن بيرون را هم نمي گيرد.
به جاي استفاده دايم از کولر آبي يا کولر گازي، از پنکه (معمولي يا سقفي) استفاده کنيد.
استفاده از پنکه هوا را 4 درجه خنک مي کند و هوا خنک تر به نظر مي رسد.
وقتي که کسي مستقيم در مسير وزش باد خنک پنکه نيست، آن را خاموش کنيد. در واقع پنکه ها هوا را سرد نمي کنند؛ بلکه کمک مي کنند که عرق خارج شده از سطح پوست، سريع تر تبخير شود تا شما احساس خنکي بکنيد.
اگر قصد استفاده از کولر گازي را داريد، نوع اسپليت آن به مراتب بهتر ازکولرهاي گازي پنجره اي تک يونيت است. چون آنها به مراتب بيشتر برق مصرف مي کنند.
اگر به دنبال خريد يا تعويض کولر گازي يا کولر آبي منزل هستيد، حتما به برچسب انرژي نصب شده روي آن توجه کنيد. هر قدر وسيله انتخابي تان درجه مصرف انرژي بهتري داشته باشد (مثلا A يا B) مصرف انرژي اش کمتر است.
مشخصات سيستم سرمايشي مورد نيازتان و اندازه خروجي اش را طبق مساحت منزل انتخاب کنيد. ضرورتي ندارد که براي يک منزل کوچک، همان کولري را انتخاب کنيد که براي منزل متوسط يا بزرگ مناسب است.
با پوشاندن روي کولرهاي آبي به شکلي که در سايه باشد، در مصرف برق صرفه جويي خواهيد کرد. ضمن آن که آن بخش از کانال که بيرون از ساختمان و در معرض آفتاب يا محيط گرم بيرون است، بايد عايق بندي شود تا از هدر رفتن سرما در طول کانال جلوگيري شود.
کمپرسور کولر گازي بايد در محيط بيرون از منزل نصب شود نه جايي که حرارت خروجي آن مجدد از راه ديگري وارد منزل شود، در اين صورت، با دست خودتان خانه تان را به عوض سرد کردن، گرم مي کنيد!
در بعضي مناطق آب و هوايي خشک که درجه حرارت در شب هاي تابستان به زير 24 درجه سانتي گراد مي رسد، مي توانيد با بازکردن پنجره و استفاده از يک پنکه که هوا را به جريان بيندازد هواي منزل را به راحتي خنک کنيد. برحسب نوع طراحي منزل، لازم نيست همه پنجره ها را باز کنيد و شايد باز کردن بعضي از آنها کفايت کند.
اگر امکان کاشت درخت يا درختچه در حياط منزل يا اطراف ساختمان تان وجود دارد، اين کار را حتما انجام دهيد. حتي اگر هم سايه درخت به اندازه اي نباشد که به کار خنک کردن بيايد، صرف وجود درخت و درختچه در اطراف منزل، درجه حرارت محيط را کاهش مي دهد.
با مصرف مايعات در طول روز در منزل، به بدن تان کمک مي کنيد تا خودش خودش را خنک کند.
بستن در کمدها طي روز، به شما کمک مي کند که حدود 5 درصد هزينه گرمايش و سرمايش را کاهش دهيد؛ چون فضاي کمدهاي فضاي پرت و بدون استفاده منزل هستند.
موارد مورد نيازتان (اعم از خوراکي و غيرخوراکي) را به اندازه مناسب خريداري کنيد تا نه اضافه بيايد و نه کم. ضمن آن که براي حمل و نقل آنها مجبور به استفاده از کيسه هاي پلاستيکي متعدد نشويد، مي دانيد که باز گرداندن اين کيسه ها به چرخه بازيافت، خودش مصيبت بزرگتري است.
هر چه خريدتان عمده تر باشد (مثلا از يک فروشگاه زنجيره اي)، نياز به رفت و آمد مکرر و خريد خرده ريز (که همراهش کيسه پلاستيک و پاکت و غيره هم مي آيد) نيز کمتر خواهد بود؛ ضمن آن که کمتر مجبور مي شويد از وسيله نقليه استفاده کنيد.
کيسه هاي پلاستيکي يا پاکت ها را تا حد امکان نگه داريد و از آنها مجددا براي حمل و نقل وسايل و بسته بندي استفاده کنيد.
ترجيحا وقتي خريد مي رويد، ساک يا چرخ دستي خودتان را همراه ببريد تا نياز نباشد براي آوردن اقلام خريداري شده به منزل، از پاکت پلاستيک يا پاکت اضافي بيخودي استفاده کنيد.
هر وقت در خريد وسوسه شديد که چيزي را بگيريد يا نگيريد، چند ثانيه دوباره به ضرورت آن خريد فکر کنيد؛ خيلي وقت ها مي بينيد که واقعا خريد آن چيزي که احساس مي کرديد لازم است آنقدرها هم لازم نيست.
با کيوسک ها و محلهاي تعيين شده بازيافت همکاري کنيد و اقلام يا زباله هاي تفکيک شده را به آنها تحويل دهيد. آنها به شما کيسه هاي مخصوص هم مي دهند.
منبع:زندگي ايده آل، شماره 44.
/ج
طي روز تا حد امکان از نور خورشيد براي روشنايي بهره بگيريد و چراغ ها و لامپ ها را خاموش کنيد. اگر برنامه روزانه کاري يا زندگي تان اجازه مي دهد، طوري ساعت تان را تنظيم کنيد که بيدارشدن تان نزديک به طلوع خورشيد باشد.
لامپ کم مصرف را جايگزين لامپ هاي معمولي (که واقعا هم پر مصرف هستند) کنيد، ميزان مصرف برق لامپهاي کم مصرف حدود يک چهارم لامپهاي معمولي است (با همان ميزان روشنايي معادل لامپ معمولي)، ضمن آنکه عمر مفيد آن حداقل 10 - 8 هزار ساعت است.بهتر است ابتدا لامپ مکان هايي را که بيشتر استفاده مي کنيد با لامپ کم مصرف جايگزين کنيد.
حواستان به برق هاي مشترک يا جاهاي مشاع ساختمان باشد که بيش از حد و بيخود روشن نماند، مثلا برق راه پله ها، زيرزمين يا برق جلوي در ورودي (که در کشورمان خيلي افراد آن را تا صبح براي رهگذران روشن مي گذارند و ضرورتي هم ندارد) و برق پارکينگ
بهتر است براي برق پارکينگ يا راه پله ها از تايمر يا سنسور حرکت استفاده کنيد که فقط وقتي کسي در رفت و آمد است، چراغ ها روشن بمانند. زمان تايمر نبايد خيلي کوتاه يا خيلي زياد باشد که افراد مجبور شوند مرتب چراغها را روشن کنند يا اين که بعد از رفتنشان تا مدتها برق روشن بماند.
براي بعضي انواع لامپ ها مي توان از درجه تنظيم شدت نور هم استفاده کرد، يعني جايي که شدت نور کمتري لازم است، درجه نور از روي دکمه کاهش داده شود. البته بايد سوال کنيد که لامپ هاي کم مصرفي که تهيه مي کنيد اين قابليت را دارند يا نه.
نورهاي تزئيني و کم استفاده منزل را که بيشتر جنبه زيبايي دارند، کاهش دهيد. ضمن آن که براي جشن ها، تفريحات يا تعطيلات از نور کمتر و مناسب تري استفاده کنيد.
لامپ ها را هر چند وقت يک بار گردگيري کنيد. برداشتن غبار از روي حباب لامپ ها، نور آنها را بيشتر جلوه مي دهد.
موقعي که در اتاق مشغول انجام کاري هستيد، به جاي اين که کل اتاق را روشن کنيد، از نور متمرکز در نقطه کار کردنتان استفاده کنيد.
مثلا موقع خواندن يا مطالعه، به جاي روشن کردن کل اتاق از چراغ مطالعه بهره بگيريد.
خيلي وقت ها مي توان تمام لامپ هاي لوستر را روشن نکرد. با کمک اعضاي خانواده، تعدادي از لامپ ها را از سر پيچ اش شل کنيد و ببينيد آيا نمي شود با روشن کردن لامپ کمتر، نور مورد نياز اتاق يا محيط منزل را فراهم کرد؟
بسياري از روشهايي که درباره کاهش هزينه هاي گرمايش پيشنهاد شدند (مثل عايق بندي و بستن درزها و پنجره هاي غيرضروري) درباره کاهش هزينه هاي سرمايش هم کاربرد دارند.
براي پنجره هاي رو به آفتاب (جهت شرق موقع طلوع، جنوب براي ظهر، غرب هنگام غروب) سايبان نصب کنيد تا ميزان تابش آفتاب در تابستان و ورود آن به منزل به حداق برسد. اين کاز چند مزيت ديگر هم دارد، جلوي ورود بيش از حد اشعه مضر UV را به داخل ساختمان مي گيرد و بر خلاف پرده، حصير يا پارچه جلوي ديدن بيرون را هم نمي گيرد.
به جاي استفاده دايم از کولر آبي يا کولر گازي، از پنکه (معمولي يا سقفي) استفاده کنيد.
استفاده از پنکه هوا را 4 درجه خنک مي کند و هوا خنک تر به نظر مي رسد.
وقتي که کسي مستقيم در مسير وزش باد خنک پنکه نيست، آن را خاموش کنيد. در واقع پنکه ها هوا را سرد نمي کنند؛ بلکه کمک مي کنند که عرق خارج شده از سطح پوست، سريع تر تبخير شود تا شما احساس خنکي بکنيد.
اگر قصد استفاده از کولر گازي را داريد، نوع اسپليت آن به مراتب بهتر ازکولرهاي گازي پنجره اي تک يونيت است. چون آنها به مراتب بيشتر برق مصرف مي کنند.
اگر به دنبال خريد يا تعويض کولر گازي يا کولر آبي منزل هستيد، حتما به برچسب انرژي نصب شده روي آن توجه کنيد. هر قدر وسيله انتخابي تان درجه مصرف انرژي بهتري داشته باشد (مثلا A يا B) مصرف انرژي اش کمتر است.
مشخصات سيستم سرمايشي مورد نيازتان و اندازه خروجي اش را طبق مساحت منزل انتخاب کنيد. ضرورتي ندارد که براي يک منزل کوچک، همان کولري را انتخاب کنيد که براي منزل متوسط يا بزرگ مناسب است.
با پوشاندن روي کولرهاي آبي به شکلي که در سايه باشد، در مصرف برق صرفه جويي خواهيد کرد. ضمن آن که آن بخش از کانال که بيرون از ساختمان و در معرض آفتاب يا محيط گرم بيرون است، بايد عايق بندي شود تا از هدر رفتن سرما در طول کانال جلوگيري شود.
کمپرسور کولر گازي بايد در محيط بيرون از منزل نصب شود نه جايي که حرارت خروجي آن مجدد از راه ديگري وارد منزل شود، در اين صورت، با دست خودتان خانه تان را به عوض سرد کردن، گرم مي کنيد!
در بعضي مناطق آب و هوايي خشک که درجه حرارت در شب هاي تابستان به زير 24 درجه سانتي گراد مي رسد، مي توانيد با بازکردن پنجره و استفاده از يک پنکه که هوا را به جريان بيندازد هواي منزل را به راحتي خنک کنيد. برحسب نوع طراحي منزل، لازم نيست همه پنجره ها را باز کنيد و شايد باز کردن بعضي از آنها کفايت کند.
اگر امکان کاشت درخت يا درختچه در حياط منزل يا اطراف ساختمان تان وجود دارد، اين کار را حتما انجام دهيد. حتي اگر هم سايه درخت به اندازه اي نباشد که به کار خنک کردن بيايد، صرف وجود درخت و درختچه در اطراف منزل، درجه حرارت محيط را کاهش مي دهد.
با مصرف مايعات در طول روز در منزل، به بدن تان کمک مي کنيد تا خودش خودش را خنک کند.
بستن در کمدها طي روز، به شما کمک مي کند که حدود 5 درصد هزينه گرمايش و سرمايش را کاهش دهيد؛ چون فضاي کمدهاي فضاي پرت و بدون استفاده منزل هستند.
موارد مورد نيازتان (اعم از خوراکي و غيرخوراکي) را به اندازه مناسب خريداري کنيد تا نه اضافه بيايد و نه کم. ضمن آن که براي حمل و نقل آنها مجبور به استفاده از کيسه هاي پلاستيکي متعدد نشويد، مي دانيد که باز گرداندن اين کيسه ها به چرخه بازيافت، خودش مصيبت بزرگتري است.
هر چه خريدتان عمده تر باشد (مثلا از يک فروشگاه زنجيره اي)، نياز به رفت و آمد مکرر و خريد خرده ريز (که همراهش کيسه پلاستيک و پاکت و غيره هم مي آيد) نيز کمتر خواهد بود؛ ضمن آن که کمتر مجبور مي شويد از وسيله نقليه استفاده کنيد.
کيسه هاي پلاستيکي يا پاکت ها را تا حد امکان نگه داريد و از آنها مجددا براي حمل و نقل وسايل و بسته بندي استفاده کنيد.
ترجيحا وقتي خريد مي رويد، ساک يا چرخ دستي خودتان را همراه ببريد تا نياز نباشد براي آوردن اقلام خريداري شده به منزل، از پاکت پلاستيک يا پاکت اضافي بيخودي استفاده کنيد.
هر وقت در خريد وسوسه شديد که چيزي را بگيريد يا نگيريد، چند ثانيه دوباره به ضرورت آن خريد فکر کنيد؛ خيلي وقت ها مي بينيد که واقعا خريد آن چيزي که احساس مي کرديد لازم است آنقدرها هم لازم نيست.
با کيوسک ها و محلهاي تعيين شده بازيافت همکاري کنيد و اقلام يا زباله هاي تفکيک شده را به آنها تحويل دهيد. آنها به شما کيسه هاي مخصوص هم مي دهند.
منبع:زندگي ايده آل، شماره 44.
/ج
