موها و حقايق هفت‌گانه

مي‌گويند، رنگ رخساره خبر مي‌دهد از سرّ ضمير. اين يک ضرب‌المثل است اما امروزه رنگ و جنس و قوام مو هم از سلامت جسم خبر مي‌دهد. اگر مي‌خواهيد درباره انواع مو بيشتر بدانيد و اينکه چه ارتباطي با سلامت دارد، اين مقاله را بخوانيد.

سفيد شدن مو
 

موي سالم رنگ طبيعي دارد و به خوبي هم رنگ مي‌گيرد و بسياري از افراد با گذشت سن يا پس از يک حادثه و ضربه روحي که موهاي سالم و خوش رنگ خود را از دست مي‌دهند، به ياد ايام جواني مي‌افتند و افسوس مي‌خورند اما هميشه به اين‌گونه نيست و گاهي شاهين اقبال از روي سر ما پرواز مي‌کند و زندگي، روي لطيف خود را از ما برمي‌گرداند و حوادث روزگار خود را نشان مي‌دهند.
مي‌گويند آن قدر غم وارد شده سنگين بود که يک شبه موهايش سفيد شد. هيچ راهي وجود ندارد که رنگدانه مو را به طور مستقيم از ساقه آن بردارد.
در هنگام بيماري و استرس موهاي در حال رشد به مرحله استراحت وارد مي‌شوند و چند ماه بعد ممکن است پس از طي دوره رشد و تکامل بريزند. درحقيقت موي انسان يک شبه سفيد نمي‌شود بلکه به علت ريزش موهاي در حال استراحت به دنبال حادثه روحي، موهاي سفيد باقي مي‌مانند.

موهاي خاکستري، موهاي سفيد
 

بعضي از مردم در ابتداي 20 سالگي‌شان موهاي سفيدي خواهند داشت در حالي که بعضي ديگر در اوايل چهل سالگي و آن هم به صورت محدود موي سفيد دارند. علت اين موضوع ربطي به سلامت عمومي‌ شما ندارد و بيش از همه به پدر و مادر شما برمي‌گردد يعني اگر آنها هم همين‌گونه باشند نتيجه مي‌گيريم که ارثي است. در بسياري از موارد به علت وجود ژن سفيدي مو، موهاي يک نفر زود سفيد مي‌شود يا به خاکستري مي‌گرايد. خوب است بدانيم که رنگدانه مو از بين نمي‌رود بلکه موهايي که رشد مي‌کنند به علت کم ساخته شدن ملانين، کم‌رنگ‌تر از بقيه موها خواهند بود. اين موضوع به علت وجود رنگدانه کمتر در پياز يا ريشه مو است. سفيد يا خاکستري شدن زودهنگام مو در نژاد قفقازي شايع است و 50 درصد موهاي افراد اين نژاد در 50 سالگي سفيد يا خاکستري مي‌شود.

ريزش مو
 

اگر هر روز تا حدود 100 تار موي خود را در زير دوش حمام از دست مي‌دهيد، نيازي نيست که نگران سلامت خود باشيد؛ اين مقدار ريزش در روز اگر موهاي نسبتا پرپشتي داشته باشيد، طبيعي است. به ياد داشته باشيد، روي سر حدود صدهزار تار مو وجود دارد و اگر در مدت محدود به اندازه دو کف دست يا برس، موي شما بريزد، تغيير ظاهري در سر شما ايجاد نخواهد شد.
خوب است بدانيم، فوليکول‌هاي مختلف مو در مراحل گوناگون رشد مي‌کنند و اگر چند تار مو بريزد، به جاي آنها و در جاي ديگر چند تار مو رشد مي‌کند. بنابراين به جز در مواردي که موي شما نازک شده يا نقاط ريزش مو به صورت بزرگ و يک جا در کف سر به وجود مي‌آيد، نيازي به مراجعه به پزشک نيست.

نازک شدن مو
 

اغلب افرادي که سابقه خانوادگي دارند يا به سوءتغذيه شديد دچارند، به علت ژنتيک و کمبود آهن و پروتئين به ريزش مو مبتلا مي‌شوند اما ديگر افراد، زياد به ريزش و نازکي مو دچار نمي‌شوند. سوءتغذيه با تخليه پروتئين که سازنده بلوک‌هاي سلولي همه بدن است موجب ريزش مو يا نازک شدن آن مي‌شود بدون اينکه مويي ديگر جايگزين شود. پرکاري و کم‌کاري تيروييد از جمله علل ريزش مو است و به محض اينکه بيمار مبتلا به اين بيماري درمان شود، ريزش مو هم برطرف مي‌شود.

ريزش موي منطقه‌اي
 

اگر به‌طور واقعي و بيمارگونه ريزش مو وجود داشته باشد و فرد در معرض طاسي قرار گيرد، مشخص است که موضوع ارثي يا بيماري جدي در ميان است. طاسي ارثي که در پزشکي به آن آلوپسي آندروژنتيک مي‌گويند، حدود يک سوم مردان را دچار مي‌سازد.
آلوپسي آره اتا نوعي بيماري اتوايميون يا خودايمني است که موجب ايجاد منطقه صاف و طاس در سر و تنه مي‌شود. در اين نوع بيماري که ارث به نوعي در آن نقش دارد، پس از مدتي مو خود به خود شروع به رشد مي‌کند.

شوره سر
 

شوره سر يکي از مشکلات مو است که مردم کمتر درباره آن مي‌دانند و گاهي اوقات باورهاي نادرستي در اين باره وجود دارد.
بسياري از افراد تصور مي‌کنند چون ذرات ريزي از پوسته‌هاي سر به وجود مي‌آيد و روي سطح مو مشخص مي‌شود، حتما پوست کف سر خشک است و بايد با مرطوب‌کننده آن را برطرف کرد. در حالي که بسياري از افراد ممکن است از خشکي پوست سر هم رنج ببرند. شوره سر ربطي به خشکي پوست سر ندارد. شوره نامي ‌عمومي ‌براي درماتيت سبوره‌ئيک است که در صورت ابتلا به آن، التهاب به وجود مي‌آيد و موجب بروز قرمزي و پوسته‌ريزي به ويژه در مناطقي از پوست مي‌شود که غدد چربي فراوان وجود دارد.
مشکلات ديگر پوستي مانند پسوريازيس و اگزما هم ممکن است موجب قرمزي و خارش شوند و پوسته و شوره توليد کنند. بهترين کار در اين موارد مراجعه به پزشک و استفاده از داروهاي تجويزي او است نه اينکه فقط از مرطوب‌کننده استفاده کنيم.

مات، خشک، ظريف و شکننده
 

موهايي که شکننده، پيچ‌خورده، زبر و پراکنده شده‌اند، حتما دچار آسيب شده‌اند. ما مي‌توانيم از رنگ موهاي شيميايي و دايمي‌استفاده نامناسب و دايم کنيم يا هر روز موهايمان را سشوار بکشيم و به موي خود آسيب بزنيم. با قرارگرفتن در معرض نور آفتاب، آسيب‌هايي خودخواسته و عمدي و البته از روي ناآگاهي به مو وارد و پوشش آن تخريب مي‌شود.
کشيدن شديد مو و بستن آن به صورت دم اسبي موجب وارد آمدن فشار و تخريب مو مي‌شود و زمينه را براي آسيب و شکستن مو و وارد آمدن استرس به آن مهيا مي‌کند.
به ياد داشته باشيد که حتي اگر چند تار مو به زبري و تغيير رنگ قرمز و حالت موخوره و دو شاخه شدن انتها دچار شوند، ممکن است به علت کمبود پروتئين و اسيدهاي چرب در مواد غذايي باشد و بايد با تامين اين مواد غذايي، سلامت و درخشندگي را به مو بازگرداند. البته خوب است بدانيد که تغذيه مناسب براي موهايي مفيد است که در آينده رشد مي‌کنند و موهايي که هم اکنون به کمبود تغذيه‌اي دچارند، از اين تغذيه مناسب طرفي نمي‌بندند.
منبع:http://www.salamat.com
/ج