ليپوساکشن به‌ جاي ورزش؟

همان‌طور که مي‌دانيد امروزه بسياري افراد به دنبال راه‌حل‌هاي يک شبه‌اي مثل انواع قرص‌ها و جراحي‌ها براي درمان چاقي خود مي‌گردند. يکي از اين راه‌ها که ظرف حداکثر چند ساعت مي‌تواند مقداري از وزن افراد را کاهش دهد ليپوساکشن است. مقاله ذيل از دريچه ديگري به اين راه حل مي‌نگرد.
مطالعات جديد در اين زمينه نشان مي‌دهند گرچه ليپوساکشن ممکن است محيط دور کمر شما را کاهش دهد اما خطرات مرتبط با چاقي مثل بيماري‌هاي قلبي عروقي و ديابت را کاهش نمي‌دهد در نتيجه، روش قديمي يعني کاهش کالري دريافتي و افزايش فعاليت بدني روزانه براي بهبود سطح سلامتي بسيار سودمندتر است.
بعد از اينکه در مطالعه‌اي، چربي اضافي شکمي 15 زن چاق توسط ليپوساکشن برداشته شد، محققان دريافتند که اين کاهش ناگهاني وزن هيچ بهبودي را در وضعيت فاکتورهاي خطر مرتبط با چاقي مثل حساسيت به انسولين، مقدار بالاي کلسترول و چربي‌هاي خون و فشارخون فرد ايجاد نمي‌کند. در واقع محققان اين مطالعه شگفت زده شده بودند چون مقدار زيادي چربي، يعني در حدود 10 کيلوگرم از بدن هر فرد برداشته بودند (که در واقع 20 درصد از کل چربي بدن فرد محسوب مي‌شود) ولي هيچ تغييري در وضعيت سلامتي اين زنان ايجاد نشده بود.

دکترکلين، پروفسور دارو و تغذيه دانشگاه واشنگتن مي‌گويد: «حتي برخي محصولات هم که باعث برداشت چربي اضافي بدني مي‌شوند نه تنها باعث بهبود سطح فاکتورهاي خطرمرتبط با چاقي نمي‌شوند بلکه حتي ممکن است خطر بيماري‌هاي قلبي و ديابت را افزايش دهند.» وي مي‌گويد: «اگر بيماران به وسيله رژيم غذايي تلاش کنند که چربي اضافي خود را کم کنند، حتي اگر اين کاهش بسيار کمتر از آن چيزي باشد که درعمل ليپوساکشن از بدن فرد خارج مي شود، بهبود چشمگيري را در وضعيت متابوليکي شان ايجاد کرده‌اند.» محققان تأکيد مي‌کنند که رژيم غذايي که کالري روزانه فرد را محدود مي‌کند سلول‌هاي چربي را کوچک مي کند بنابراين براي دستيابي به مزاياي سلامتي کاهش وزن بايد به يک تعادل منفي انرژي دست پيدا کنيد يعني بيشتر از آنچه که توسط غذا به بدن‌تان مي‌رسد در طي روز کالري بسوزانيد.
نوع چربي‌هاي برداشته شده توسط ليپوساکشن هم مي‌تواند يافته‌هاي دکتر کلين را توضيح دهد. در ليپوساکشن، چربي زيرپوستي شکم يا ديگرنقاط بدن برداشته مي‌شود ولي همان‌طور که مطالعات قبلي نشان داده‌اند، چربي‌هاي اضافه‌اي که ارگان‌هاي داخلي بدن را احاطه کرده‌اند بيش از چربي‌هاي زير پوستي باعث افزايش خطرات مرتبط با چاقي مي‌شوند.
تحقيقاتي که در اين مدت توسط دکتر کلين از مرکز تحقيقات چاقي و تغذيه دانشگاه پتس‌برگ و روي حيوانات انجام شده است نشان مي‌دهد که برداشتن چربي‌هاي داخلي بدن که معمولا اعما و احشاي درون بدن را احاطه کرده‌اند باعث بهبود چشمگيري در مقاومت به انسولين اين حيوانات مي‌شود ولي برداشت چربي‌هاي زير پوستي که به‌طور معمول در ليپوساکشن انجام مي‌شود تاثيرات بسيار اندکي بر بهبود وضعيت سلامت اين حيوانات دارد. متاسفانه مطالعات پي در پي اين خبر ناراحت‌کننده را تکرار مي‌کنند که تنها تغذيه مناسب و ورزش روزانه خطرات و مشکلات مرتبط با چاقي را کاهش مي‌دهند و در اين زمينه راه ميان‌بري وجود ندارد.
دکتر کلين مي‌گويد نبايد به ليپوساکشن به عنوان يک متهم نگاه شود چون به هرحال به‌عنوان يک جراحي زيبايي، مي‌تواند براي افراد چاق مفيد باشد. البته از ديگر مزاياي احتمالي ليپوساکشن، ايجاد انگيزه در افراد براي داشتن تحرک بيشتر است که اين تحرک بيشتر مي‌تواند به کاهش بيشتر وزن و حفظ اين وزن کاهش يافته در افراد کمک کند. در صورتي که ليپوساکشن بتواند به اين هدف نايل شود مي‌تواند راه‌حل خوبي براي چاقي باشد.
منبع:www.salamat.com
/ع