بارداري با پوست چه ميکند؟
بارداري با برخي تغييرات هورموني و متابوليک وسيع اما موقتي همراه است که طي آن، 90 درصد از زنان باردار متحمل تغييرات ظاهري و رواني خاصي ميشوند. از جمله اندامهايي که در اين دوران تغيير ميکند، پوست بدن است. اين تغييرات ميتوانند سبب بروز نگرانيهايي شوند و علاوه بر نگراني درباره زيبايي ظاهري، گاهي اين سوال را در ذهن خانمها ايجاد کنند که آيا امکان عود اين مشکلات در بارداريهاي بعدي هم هست يا نه؛ و آيا اين مساله روي جنين تاثيري خواهد داشت يا خير؟ تمام تغييرات پوستي در دوران بارداري از اهميت يکساني برخوردار نيستند. برخي از ضايعات شايع هستند و تقريبا در تمام زنان باردار مشاهده ميشود و برخي ضايعات اختصاص به دوران بارداري دارند و بعد از زايمان به کلي از بين ميروند. بارداري ميتواند بعضي بيماريهاي پوستي را که فرد قبلا به آنها مبتلا بوده، شديدتر يا خفيفتر کند. براي آشنايي بيشتر با اين مشکلات و راهحل آنها گفتگويي کردهايم با دکتر اعظمالسادات موسوي* .
• بدون تجويز پزشك از هيچ دارويي براي جوش صورت استفاده نكنيد. بعضي از آنها مانند خانواده رتينوييد عوارضي بسيار جدي و خطرناک در جنين ايجاد ميكنند.
• از ضد آفتاب مناسب و كلاه در خارج از منزل استفاده كنيد.
• آرايش كردن هم براي پوشاندن تيرگي پوست موثر است ولي به هيچ وجه سراغ استفاده از محصولاتي كه حاوي جيوه هستند، نرويد.
• براي جلوگيري از خارش و خشكي، سطح پوستتان را مرطوب كنيد.
• يادتان باشد که هواي گرم و حمام گرم هم خارش و دانههاي پوستي را بدتر ميكند.
• در صورتي که خارش به همراه ساير علايم (زردي پوست، تهوع، استفراغ، ضعف و بياشتهايي) باشد يا همراه با تيرگي پوست و علايمي چون خونريزي و درد، پفآلودگي و تاري ديد و سر درد و افزايش ناگهاني وزن هم داشتيد، حتما به پزشك مراجعه كنيد.
2- خطوط كشش يا استريا: چيزي كه بيشتر خانمها نگران آن هستند! پيدايش استريا يافتهاي شايع و مشخص در اكثر بارداريهاست. اين خطوط در بيشتر زنان باردار در ماههاي ششم و هفتم بارداري ابتدا در ديواره شكم ظاهر شده و بعداً به ميزان كمتري روي سينهها نيز نمايان ميشوند و با شيوع و شدت كمتر ممكن است در ساير نواحي بدن نيز ديده شوند. علت پيدايش اين خطوط را به مجموعهاي از تغييرات هورموني، كشش بيش از اندازه پوست و پارگي برخي الياف بافت نگاهدارنده آن نسبت ميدهند. رنگ اين خطوط معمولاً مدتي پس از خاتمه بارداري تبديل به رنگ پوست شده، مختصري فرورفته و سرانجام چروكيده ميشوند. استريا معمولاً يك مشكل ظاهري است وليكن در برخي موارد مخصوصاً اگر وسيع باشد ممكن است زخمي شده و يا در جريان حوادث به سادگي پاره شود. بايد به ياد داشت كه استريا در دوران بلوغ و در ارتباط با افزايش سريعتر حجم بدن نسبت به رشد پوست، در هر دو جنس به طور عمده در نواحي رانها، باسن، كمر و سينه ممكن است ايجاد شود. راه مطمئن و صددرصدي براي پيشگيري وجود ندارد و اين خطوط معمولا بعد از زايمان كمرنگتر شده و محو ميشود. استفاده از مرطوب كنندهها، خوردن مايعات كافي، رژيم مناسب براي به دست آوردن وزن مناسب، استفاده از ماساژ براي افزايش خونگيري در قسمتهاي در معرض كشش و مصرف ويتامينها ميتواند تا حدودي كمك كننده باشد.
3- خطوط عنکبوتي: لكههاي قرمز كوچكي هستند كه انشعاباتي از آن خارج شده است (مثل خورشيد) و معمولا در سر و گردن، صورت، شانه و قسمت فوقاني شانه ديده ميشود. اين لكهها عروق ريزي هستند كه به علت افزايش خون ظاهر ميشود و بعد از بارداري هم محو ميشود.
/ع
خانم دکتر! چرا پوست بيشتر خانمها در دوران بارداري تيره ميشود؟
ماسک بارداري چرا ايجاد ميشود؟
آيا احتمال بروز آکنه هم در بارداري وجود دارد؟
چرا پوست برخي زنان باردار دچار برافروختگي ميشود؟
خارش هم يکي از مشکلات بيشتر خانمهاي باردار است؛ چرا؟
چرا صورت (به ويژه پلكها) پفآلود ميشود؟
بثورات پوستي حاملگي به چه علت ايجاد ميشود؟
توصيه پوستي به خانمهاي باردار
• بدون تجويز پزشك از هيچ دارويي براي جوش صورت استفاده نكنيد. بعضي از آنها مانند خانواده رتينوييد عوارضي بسيار جدي و خطرناک در جنين ايجاد ميكنند.
• از ضد آفتاب مناسب و كلاه در خارج از منزل استفاده كنيد.
• آرايش كردن هم براي پوشاندن تيرگي پوست موثر است ولي به هيچ وجه سراغ استفاده از محصولاتي كه حاوي جيوه هستند، نرويد.
• براي جلوگيري از خارش و خشكي، سطح پوستتان را مرطوب كنيد.
• يادتان باشد که هواي گرم و حمام گرم هم خارش و دانههاي پوستي را بدتر ميكند.
• در صورتي که خارش به همراه ساير علايم (زردي پوست، تهوع، استفراغ، ضعف و بياشتهايي) باشد يا همراه با تيرگي پوست و علايمي چون خونريزي و درد، پفآلودگي و تاري ديد و سر درد و افزايش ناگهاني وزن هم داشتيد، حتما به پزشك مراجعه كنيد.
خطوط پوستي در بارداري
2- خطوط كشش يا استريا: چيزي كه بيشتر خانمها نگران آن هستند! پيدايش استريا يافتهاي شايع و مشخص در اكثر بارداريهاست. اين خطوط در بيشتر زنان باردار در ماههاي ششم و هفتم بارداري ابتدا در ديواره شكم ظاهر شده و بعداً به ميزان كمتري روي سينهها نيز نمايان ميشوند و با شيوع و شدت كمتر ممكن است در ساير نواحي بدن نيز ديده شوند. علت پيدايش اين خطوط را به مجموعهاي از تغييرات هورموني، كشش بيش از اندازه پوست و پارگي برخي الياف بافت نگاهدارنده آن نسبت ميدهند. رنگ اين خطوط معمولاً مدتي پس از خاتمه بارداري تبديل به رنگ پوست شده، مختصري فرورفته و سرانجام چروكيده ميشوند. استريا معمولاً يك مشكل ظاهري است وليكن در برخي موارد مخصوصاً اگر وسيع باشد ممكن است زخمي شده و يا در جريان حوادث به سادگي پاره شود. بايد به ياد داشت كه استريا در دوران بلوغ و در ارتباط با افزايش سريعتر حجم بدن نسبت به رشد پوست، در هر دو جنس به طور عمده در نواحي رانها، باسن، كمر و سينه ممكن است ايجاد شود. راه مطمئن و صددرصدي براي پيشگيري وجود ندارد و اين خطوط معمولا بعد از زايمان كمرنگتر شده و محو ميشود. استفاده از مرطوب كنندهها، خوردن مايعات كافي، رژيم مناسب براي به دست آوردن وزن مناسب، استفاده از ماساژ براي افزايش خونگيري در قسمتهاي در معرض كشش و مصرف ويتامينها ميتواند تا حدودي كمك كننده باشد.
3- خطوط عنکبوتي: لكههاي قرمز كوچكي هستند كه انشعاباتي از آن خارج شده است (مثل خورشيد) و معمولا در سر و گردن، صورت، شانه و قسمت فوقاني شانه ديده ميشود. اين لكهها عروق ريزي هستند كه به علت افزايش خون ظاهر ميشود و بعد از بارداري هم محو ميشود.
پي نوشت ها :
*دانشيار دانشگاه علوم پزشکي تهران
منبع:www.salamat.com/ع
