چاره دوم چاقي

پوشيدن لباس‌هاي متناسب با جثه و اندام خودمان، هنري است که همه بايد آن را بياموزيم. اين موضوع زماني اهميت بيشتري پيدا مي‌کند که اندازه‌هاي طبيعي بدن از چارچوب استاندارد خود خارج ‌شوند و مشکلاتي در پوشيدن لباس‌هاي دلخواه ايجاد ‌کنند. يکي از اين مشکلات، بزرگي شکم و پهلوها و تجمع بيش از حد چربي در اين منطقه
دوشنبه، 16 اسفند 1389
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
چاره دوم چاقي

چاره دوم چاقي
چاره دوم چاقي


 

نويسنده: فاطمه يزداني




 

براي کوچک‌نمايي شکم چه لباسي بپوشيم؟
 

پوشيدن لباس‌هاي متناسب با جثه و اندام خودمان، هنري است که همه بايد آن را بياموزيم. اين موضوع زماني اهميت بيشتري پيدا مي‌کند که اندازه‌هاي طبيعي بدن از چارچوب استاندارد خود خارج ‌شوند و مشکلاتي در پوشيدن لباس‌هاي دلخواه ايجاد ‌کنند. يکي از اين مشکلات، بزرگي شکم و پهلوها و تجمع بيش از حد چربي در اين منطقه است. اگر شما هم از داشتن شکمي بزرگ رنج مي‌بريد، چاره اول مشکلتان اين است که سعي کنيد با ورزش و پياده‌روي روزانه و مستمر، شکمتان را کوچک کنيد. اما چاره دومش اين است که موقع لباس پوشيدن، حواس‌تان به توصيه‌هاي زير هم باشد.
قبل از هر توصيه‌اي، بايد اين نکته را مدنظر داشته باشيد که مد هميشه تغيير مي‌کند اما لباسي که اندام شما را به بهترين شکل نشان مي‌دهد تغيير زيادي نخواهد کرد؛ پس بي‌دليل از مدها پيروي نکنيد و توصيه‌هاي ما را جدي بگيريد:

9 توصيه عمومي
 

• دور پارچه‌هاي سنگين (فاستوني، پشمي، فلانل) را خط بکشيد و از پارچه‌هاي سبک با نخ طبيعي و رنگ‌ تيره و مات استفاده کنيد.
• از پوشيدن هر لباسي که به تن مي‌چسبد (جليقه، لباس‌هاي اندامي، تي‌شرت‌هاي تنگ، لباس‌هاي کاموايي دستباف و سفت و پيراهن‌هاي آستين‌کوتاه تنگ) خودداري کنيد.
• لباس‌هاي گشاد و تيره بپوشيد. رنگ تيره، اندام را کوچک‌تر نشان مي‌‌دهد. ضمن آنکه لباس گشاد، بزرگي شکم را پنهان مي‌کند.
• از پوشيدن لباس‌هايي که راه‌هاي افقي دارند، بپرهيزيد و برعکس، از لباس‌هايي که راه‌هاي عمودي و ريز دارند، استفاده کنيد.
• شلوار را روي شکمتان نياوريد.
• از شلوارهاي تنگ و باريک استفاده نکنيد و برعکس از شلوارهاي دمپا استفاده کنيد که انتهاي آن از زانو به پايين به تدريج گشاد مي‌شود.
• کمربند شلوار را پهن انتخاب نکنيد و هيچ‌گاه آن را بالاي شکم يا زيرشکم نبنديد بلکه دقيقا روي شکم ببنديد.
• شلوار جيني انتخاب کنيد که سايز آن از اندازه واقعي‌تان يک سايز بزرگ‌تر باشد. در اين صورت، به راحتي دور کمرتان قرار گرفته و شکم شما را مي‌پوشاند.
• صاف بايستيد. قدتان کوتاه باشد يا بلند، مدل ايستادن شما روي فرم بدن و چگونگي ايستادن لباس روي آن تاثير دارد.

چاره دوم چاقي

6 توصيه مردانه
 

• کمتر تي‌شرت بپوشيد. در غير اين صورت، زير تي‌شرت‌تان زيرپوش پوشيده و آن را توي شلوار بزنيد تا شکم‌تان را ثابت نگه دارد. بهتر است روي تي‌شرت، سويي‌شرت يا پليور بپوشيد.
• پيراهن آستين بلند با رنگ تيره بهترين مدل لباس براي تمام آنهايي است که شکمي بزرگ دارند.
• ترجيحا از پيراهن و شلوار يکرنگ استفاده کنيد.
• از آويزان کردن موبايل، دسته کليد، زنجير ساعت و اين‌جور چيزها در ناحيه شکم و کمرتان خودداري کنيد.
• از پوشيدن لباس‌هاي براق و تي‌شرت‌هايي که در ناحيه شکم عکس‌هاي بزرگ دارند، پرهيز کنيد.
• شلوارهايي که در ناحيه بالاي زانو و ساق پا جيب دارند، گزينه خوبي براي پوشيدن هستند؛ به شرط آنکه ران‌هاي پايتان هم به بزرگي شکم‌تان نباشد!

9 توصيه زنانه
 

• پيراهن و بلوزهاي مدل Wrap (رپ: مدلي که يک طرف لباس روي طرف ديگر پيچيده مي‌شود) بپوشيد؛ چون موجب مي‌شود سينه شما کاملا به دو قسمت تفکيک شود و کمر مشخص‌تري برايتان ايجاد کند و در نتيجه، شکمتان کوچک‌تر به نظر برسد.
• دامن‌هايي که خط کمر آن پايين‌تر است، شکم شما را کوچک‌تر نشان مي‌دهد.
• جيب، پليسه و چين در ناحيه پشت، جلو و پهلوي شکم سبب مي‌شود که شکم شما بزرگ‌تر به نظر برسد.
• از پوشيدن کت، مانتو، پيراهن و هر نوع لباس کمردار خودداري کنيد. کمر باعث ايجاد جمع‌شدگي و چين در قسمت شکم مي‌شود و دور شکم را بزرگ‌تر از آنچه هست، نشان مي‌دهد.
• گوشواره‌ها و گردن‌بندهاي بزرگ، هدبند يا روسري، همگي روش‌هايي عالي براي ايجاد توجه به صورت و عدم توجه به قسمت‌هاي نامناسب اندام شما مي‌شود.
• دامن‌هاي کلوشي انتخاب کنيد که در قسمت کمر جمع نمي‌شود.
• دامن‌هاي راسته يا باريک و تنگ، اندام پاييني بدن شما را باريک‌تر و کم عرض‌تر نشان مي‌دهد و اين تصور را ايجاد مي‌کند که فرم کلي بدن شما لاغرتر است.
• مي‌توانيد شلوارهاي جين نسبتا گشاد را با تي‌شرت يا پليور که روي آن را بگيرد، بپوشيد.
• بهتر است از پوشيدن شلوارهاي پيله‌دار بپرهيزيد؛ چرا که بزرگي ميان‌تنه را بيشتر توي چشم مي‌آورد.
• تي‌شرت، پيراهن يا ژاکت‌هايي بپوشيد که رنگشان با شلوارتان تضاد داشته باشد.
منبع:http://salamat.com



 

تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
مراسم اهدای جام قهرمانی مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان ۲۰۲۶ به تیم ایران
play_arrow
مراسم اهدای جام قهرمانی مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان ۲۰۲۶ به تیم ایران
چاقوکشی در یکی از مراکز رأی‌گیری در اراضی اشغالی
play_arrow
چاقوکشی در یکی از مراکز رأی‌گیری در اراضی اشغالی
دور افتخار سعید اسماعیلی با پرچم مقدس ایران
play_arrow
دور افتخار سعید اسماعیلی با پرچم مقدس ایران
ادعاهای ترامپ : شاید ایران برای پایان جنگ منتظر انتخابات آمریکاست + فیلم
play_arrow
ادعاهای ترامپ : شاید ایران برای پایان جنگ منتظر انتخابات آمریکاست + فیلم
ادعای ترامپ :تا دو سه هفته آینده خواهید دید درباره جنگ با ایران چه اتفاقی خواهد افتاد + فیلم
play_arrow
ادعای ترامپ :تا دو سه هفته آینده خواهید دید درباره جنگ با ایران چه اتفاقی خواهد افتاد + فیلم
نماینده ایران در سازمان ملل: تأسیسات هسته‌ای صلح‌آمیز ایران در دو جنگ هدف حمله قرار گرفتند + فیلم
play_arrow
نماینده ایران در سازمان ملل: تأسیسات هسته‌ای صلح‌آمیز ایران در دو جنگ هدف حمله قرار گرفتند + فیلم
ونس افزایش قیمت بنزین در آمریکا را به خشم رهبران خاورمیانه نسبت داد + فیلم
play_arrow
ونس افزایش قیمت بنزین در آمریکا را به خشم رهبران خاورمیانه نسبت داد + فیلم
بن‌گویر در مرکز خرید: کشور در خطر است، به نتانیاهو رأی دهید + فیلم
play_arrow
بن‌گویر در مرکز خرید: کشور در خطر است، به نتانیاهو رأی دهید + فیلم
ترامپ در پاسخ به نگرانی‌ها درباره تشدید خشونت‌ها در اروپا: اصلاً نگران نیستم + فیلم
play_arrow
ترامپ در پاسخ به نگرانی‌ها درباره تشدید خشونت‌ها در اروپا: اصلاً نگران نیستم + فیلم
تکنیک‌های کنترل خشم در لحظه جر و بحث؛ هنر کظم غیظ
تکنیک‌های کنترل خشم در لحظه جر و بحث؛ هنر کظم غیظ
آداب صدا زدن دیگران؛ پرهیز از القاب زشت و احترام به نام‌ها
آداب صدا زدن دیگران؛ پرهیز از القاب زشت و احترام به نام‌ها
لحن و تن صدا؛ چگونه بدون داد زدن، مقتدر و تأثیرگذار باشیم؟
لحن و تن صدا؛ چگونه بدون داد زدن، مقتدر و تأثیرگذار باشیم؟
کشتی دیدنی سعید اسماعیلی در فینال و کسب مدال طلا
play_arrow
کشتی دیدنی سعید اسماعیلی در فینال و کسب مدال طلا
لحظات درخشان هری کین برنده توپ طلای ۲۰۲۶
play_arrow
لحظات درخشان هری کین برنده توپ طلای ۲۰۲۶
نماینده ایران: آژانس در برابر حملات به تأسیسات هسته‌ای ایران سکوت کرد + فیلم
play_arrow
نماینده ایران: آژانس در برابر حملات به تأسیسات هسته‌ای ایران سکوت کرد + فیلم