احساس خوب تميزي
نويسنده:دکتر محمدعلي تقي‌پور
در اين دوره و زمانه‌اي که بيشترمان براي گذران زندگي ناچاريم تمام‌وقت کار کرده و براي رسيدن به نيازهاي روزمره‌مان به جاي راه رفتن بدويم، به تدريج ديده مي‌شود که آدم‌ها در مورد تميزي و نظافت خودشان و خانه‌شان کمتر توجه نشان مي‌دهند؛ يعني گاهي مي‌توان گفت فرصت کافي براي اين کار ندارند! اما جدا از اثرات سوء آلودگي و عدم رعايت نظم و ترتيب بر سلامت فردي، شايد اگر بدانيد رعايت آنها روي روان و روحيه هم تاثير دارد، آن وقت در اين روزگاري که خستگي روحي از بزرگ‌ترين معضلات است، به خاطر تقويت روحيه و خلق و خوي خسته در اين دنياي ماشيني هم که شده به اين موضوعات، بيشتر اهميت بدهيد.
يک خانه تميز و مرتب و يا يک محل کار بدون آشفتگي و به هم ريختگي، روحيه شما را بهتر مي‌کند. وقتي در پايان يک روز کاري خسته‌کننده به منزل مي‌آييد، مطمئنا اصلا دوست نداريد وارد اتاق‌هايي به هم ريخته و ريخت و پاش شويد. وقتي محيط اطراف‌تان به هم ريخته يا کثيف باشد، با هر بار نگاه کردن به اين اوضاع و شرايط، استرس و تنش بر شما وارد مي‌شود. در اغلب موارد، تنها با نگاه کردن به، به هم ريختگي و هرج و مرج، تمام انرژي‌تان براي ادامه کار و فعاليت در درون‌تان خفه مي‌شود و همين موضوع چرخه معيوبي را ايجاد مي‌کند، يعني قدرت و توان روحي را براي تميز و منظم کردن محيط‌تان از دست مي‌دهيد و به وقت ديگري موکول مي‌کنيد و در نتيجه اوضاع همان‌طور نامرتب و کثيف، باقي مي‌ماند. هر چه محيط به هم ريخته‌تر و کثيف‌تر مي‌شود، به خاطر سختي کار، استرس شما بيشتر شده و خلق‌تان آشفته‌تر مي‌شود.
سيستم حمايتي که شامل دوستان و اقوام و بستگان است، در زندگي بشر حتي از دوران غارنشيني نقش اساسي داشته و انسان‌هاي نخستين هم مي‌دانستند که بايد با هم زندگي کنند. هر چه اين سيستم حمايتي قوي‌تر و غني‌تر باشد، روحيات افراد بهتر شده و احساس امنيت و آرامش بيشتري داشته و نشاط بيشتري در زندگي آنها ديده مي‌شود. از اصول برقراري و حفظ ارتباطات اجتماعي، نظافت و نظم است که اگر نباشد، ارتباطات هم فدا شده و کم‌رنگ مي‌شود و پيامد آن زجر روحي و ناراحتي فکري است.
منبع:www.salamat.com
يک خانه تميز و مرتب و يا يک محل کار بدون آشفتگي و به هم ريختگي، روحيه شما را بهتر مي‌کند. وقتي در پايان يک روز کاري خسته‌کننده به منزل مي‌آييد، مطمئنا اصلا دوست نداريد وارد اتاق‌هايي به هم ريخته و ريخت و پاش شويد. وقتي محيط اطراف‌تان به هم ريخته يا کثيف باشد، با هر بار نگاه کردن به اين اوضاع و شرايط، استرس و تنش بر شما وارد مي‌شود. در اغلب موارد، تنها با نگاه کردن به، به هم ريختگي و هرج و مرج، تمام انرژي‌تان براي ادامه کار و فعاليت در درون‌تان خفه مي‌شود و همين موضوع چرخه معيوبي را ايجاد مي‌کند، يعني قدرت و توان روحي را براي تميز و منظم کردن محيط‌تان از دست مي‌دهيد و به وقت ديگري موکول مي‌کنيد و در نتيجه اوضاع همان‌طور نامرتب و کثيف، باقي مي‌ماند. هر چه محيط به هم ريخته‌تر و کثيف‌تر مي‌شود، به خاطر سختي کار، استرس شما بيشتر شده و خلق‌تان آشفته‌تر مي‌شود.
تميزها و اعتمادبه‌نفس بيشتر
ظاهر خوب، احساس خوب
شغل بهتر براي تميزترها
نظم و ترتيب کمتر،دوست کمتر
سيستم حمايتي که شامل دوستان و اقوام و بستگان است، در زندگي بشر حتي از دوران غارنشيني نقش اساسي داشته و انسان‌هاي نخستين هم مي‌دانستند که بايد با هم زندگي کنند. هر چه اين سيستم حمايتي قوي‌تر و غني‌تر باشد، روحيات افراد بهتر شده و احساس امنيت و آرامش بيشتري داشته و نشاط بيشتري در زندگي آنها ديده مي‌شود. از اصول برقراري و حفظ ارتباطات اجتماعي، نظافت و نظم است که اگر نباشد، ارتباطات هم فدا شده و کم‌رنگ مي‌شود و پيامد آن زجر روحي و ناراحتي فکري است.
روابط خانوادگي بهتر
منبع:www.salamat.com
