5 نسخه براي 5 لب بيمار

نوازندگي حرفه‌اي است که شما بايد از دست‌هايتان بسيار دقيق و ظريف استفاده کنيد و حتي در برخي از سازها مانند فلوت و ني بايد انگشتان دست شما با دهان و حتي عضلات تنفسي شما هماهنگ عمل کنند ولي آيا تاکنون فکر کرده‌ايد که به خصوص در نواختن سازهاي بادي، فرم لب‌ها و فرم دندان‌ها و زبان و فک هم در اينکه شما نوازنده‌اي چيره‌دست باشيد، موثر هستند؟ در اين ميان نقش لب‌ها را به هيچ‌وجه نمي‌توان ناديده گرفت. از دهان و دندان زياد گفته‌ايم ولي بياييد گاهي به لب‌هايمان توجه کنيم و کمي به نقش آنها در سلامت، زيبايي و زندگي روزمرمان توجه کنيم.

نسخه‌اي براي تبخال
 

بيشتر اوقات وقتي ياد لب‌هايتان مي‌افتيد که دچار تب‌خال شويد. حتما برايتان پيش آمده است که يکي از اعضاي خانواده‌تان دچار تبخال شود و شما هم در اثر استفاده از ليوان او دچار تبخال شويد. خوب اين طبيعي است. تبخال ويروسي است و به راحتي سرايت مي‌کند. کار وقتي خراب‌تر مي‌شود که در همين نزديکي‌ها هم به يک مهماني دعوت باشيد و آن وقت شايد تصميم بگيريد با ماسک به مهماني برويد.
نکته اصلي که در درمان تبخال بايد به ياد داشته باشيد اين است که اگر احساس مي‌کنيد قرار است تبخال بزنيد و براي مثال يک نقطه لبتان مي‌سوزد خيلي زود به داروخانه برويد و داروي تبخال را بخريد و روي آن محل قرار دهيد. اگر خوش‌شانس باشيد ممکن است تبخال به صورت حاد و با زخم و آن شکل نازيبا سر و کله‌اش روي لب شما پيد انشود. در 24 ساعت اول پس از ظاهر شدن آنها يک تکه يخ را تا حدود يک ساعت روي محل قرار دهيد. فراموش نکنيد تبخال را نخارانيد و نماليد. مي‌توانيد مايعات خنک بنوشيد و بستني يخي بجويد تا ناراحتي شما کمتر شود. بايد از غذاهاي مايع ولرم استفاده کنيد تا لب‌ها و نواحي اطراف تحريک نشوند. براي پوشاندن تبخال با داروي ضد تبخال يا همان آسيکلوير از يک گوش پاک‌کن تميز استفاده کنيد. مصرف لبنيات و سيب‌زميني مانع رشد ويروس اين بيماري مي‌شوند. خوردن شکلات، کاکائو، غلات و بادام زميني و ژله را فراموش کنيد.

چاره خشکي لب
 

برخلاف کوير که آب و هواي گرمي دارد خيلي‌ها در فصل سرد سال لب‌هايشان ترک برمي‌دارد و خشکي مي‌زند. لب‌ها مستعد ترک خوردن و خشک شدن در هواي سرد هستند. براي رفع خشکي لب‌هايتان مي‌توانيد با يک مسواک نو و تميز و نرم آغشته به گلاب و يا عرق نعناع، لانولين (از داروخانه‌ها بخريد) و يا عسل و حتي بادام زميني شيرين، لب‌هايتان را چند دقيقه ماساژ دهيد. پيش از آرايش لب‌ها حتما از کرم مرطوب‌کننده يا فرآورده‌هاي آب‌رساني مخصوص لب ها استفاده کنيد و روي آن کرم پودر مايع زده و سپس آرايش کنيد. اين امر سبب محافظت لب‌ها، يک دست شدن و زيبايي آنها مي‌شود. حتما در هنگام خريد رژلب دقت کنيد و انواع تازه، استاندارد و معتبر را بخريد. بهتر است اين فرآورده‌ها بدون بو و عطر بوده و خيلي چرب يا خشک نباشند. از گاز گرفتن و کندن پوست لب‌هايتان پرهيز کنيد.

با کيست بادکنکي روي لب چه کار کنيم؟
 

شايد براي شما هم پيش آمده باشد که يک کيست بادکنکي روي لب و يا سطح داخل لبتان پيدا شده باشد که رنگ‌ آن ارغواني است. اگر خيلي عادت داشته باشيد که لبتان را گاز نگيريد، حتما تجربه آن را داشته‌ايد. اسمش «موکوسل» است و در واقع در اثر آسيب مجراي غدد بزاقي فرعي روي لبتان به وجود مي‌آيد. وقتي شما عادت داريد لبتان را دايم گاز بگيريد ممکن است مجراي يکي از غدد بزاقي فرعي مخاط لبتان آسيب ببيند و اين موجب مي‌شود بزاق در خود غده بزاقي و يا مجراي آن جمع شود و سر و کله يک کيست روي لبتان پيدا شود که مانند يک بادکنک است. اگر دچار اين دردسر شده‌ايد، نبايد چندان به فکر دارو باشيد چون راه‌حلش جراحي است. به يک دندانپزشک مراجعه کنيد. او اين کيست را از روي لبتان برخواهد داشت. اين بيماري يکي از بيماري‌هاي غدد بزاقي است و براي پيشگيري از آن نبايد به لبتان فشار اضافه وارد کنيد براي مثال آن راگاز نگيريد.

حکايت آفتاب و سرطان
 

اگر شما کشاورز هستيد و يا مهندس ساختمان و کارگر ساختماني و يا راننده بايد خيلي بيشتر از ديگران مراقب لب‌هايتان باشيد چون يکي از شايع‌ترين سرطان‌هاي سر و صورت به نام «سرطان سلول‌هاي سنگفرشي يا اس.سي.سي» ممکن است سر و کله‌اش روي لب شما پيدا شود. تابش مستقيم نور خورشيد مي‌تواند سلول‌هاي لب شما را سرطاني کند که خودش را در ابتدا به شکل تغيير رنگ و يا حتي زخم نشان مي‌دهد که بهبود پيدا نمي‌کند. اين سرطان يکي از سرطان‌هاي بدخيم است. براي اينکه دچار اين سرطان نشويد بايد تلاش کنيد که پوست بدن، صورت و لب‌هايتان را در برابر نور خورشيد محافظت کنيد. پوشيدن کلاه‌هاي لبه‌دار در اين امر بسيار کمک‌کننده است. نکته ديگر اينکه مصرف نکردن سيگار و نوشابه‌هاي الکلي و مصرف نکردن توام سيگار و الکل مي‌تواند از بسياري از سرطان‌هاي دهان پيشگيري کند. فراموش نکنيد شايع‌ترين محل تومورهاي بدخيم حفره دهان، لب‌ها و به‌ويژه لب تحتاني است. علتش هم اين است که لب پاييني بيشتر در معرض تابش نور خورشيد است.

وقتي گوشه لب ترک برمي‌دارد
 

اگر دست دندان داشته باشيد که چندان براي دهانتان مناسب نباشد، حتما ترک‌هاي گوشه‌هاي لب‌هايتان را تجربه کرده‌ايد. ترک‌هاي گوشه لب اغلب خيلي مي‌سوزند و شما را کلافه مي‌کنند. بدتر از آن اينکه وقتي غذاهاي ترش و تند و تيزي مي‌خوريد و يا حتي نمک ميل مي‌کنيد اين زخم‌ها درد تند و تيزي را براي شما به ارمغان مي‌آورند. براي اينکه از شر اين ترک‌ها خلاص شويد بايد نزد دندانپزشک برويد و از او بخواهيد که دست دندان شما را اصلاح کند. اغلب ارتفاع دست دندان‌هايتان کوتاه است و موجب مي‌شود لب‌ها روي هم فشرده شوند. اگر شما عادت داريد دايم گوشه لبتان را زبان بزنيد چون اين ناحيه دايم مرطوب خواهد شد، بعيد نيست که دچار اين دردسر شويد. ميوه‌هاي ترش مانند ليمو و پرتقال و لوازم آرايش غيراستاندارد و حتي کمبود ويتامين مي‌توانند موجب اين مشکل شوند که بايد مدتي مصرف اين ميوه‌ها را کنار بگذاريد. لوازم آرايشتان را عوض کنيد و از مولتي‌ويتامين‌ها استفاده کنيد.
منبع:http://www.salamat.com