
کمپوت زرد آلو با مایکروفر
مواد لازم:
زرد آلو : ۵۰۰ گرم
شکر : ۱۳۰ گرم
وانیل : ۱ قاشق مربا خوری
آب : ۰.۴ لیتر
زرد آلوها را شسته و به دونیم کرده هستههای آن را بگیرید. در یک ظرف گود مناسب بریزید، آب را به آن اضافه کنید درب آن را گذاشته و به مدت ۵ دقیقه با قدرت ۱۰۰% داخل مایکروفر قرار دهید. سپس شکر و وانیل را به آن اضافه کرده و مجدداً به مدت ۶-۵ دقیقه با قدرت ۱۰۰% بدون درب داخل مایکروفر قرار دهید. (در این فاصله ان را یکبار هم بزنید).
توجه: بنا به سلیقه خود میتوانید مقدار شکر را کمتر یا بیشتر انتخاب کنید.
منبع:www.vista.ir
/ج
زرد آلو : ۵۰۰ گرم
شکر : ۱۳۰ گرم
وانیل : ۱ قاشق مربا خوری
آب : ۰.۴ لیتر

زرد آلوها را شسته و به دونیم کرده هستههای آن را بگیرید. در یک ظرف گود مناسب بریزید، آب را به آن اضافه کنید درب آن را گذاشته و به مدت ۵ دقیقه با قدرت ۱۰۰% داخل مایکروفر قرار دهید. سپس شکر و وانیل را به آن اضافه کرده و مجدداً به مدت ۶-۵ دقیقه با قدرت ۱۰۰% بدون درب داخل مایکروفر قرار دهید. (در این فاصله ان را یکبار هم بزنید).
توجه: بنا به سلیقه خود میتوانید مقدار شکر را کمتر یا بیشتر انتخاب کنید.
منبع:www.vista.ir
/ج