استخوان چگونه رشد مي‌کند؟
نويسنده:دکتر علي ملائكه
استخوان‌هاي شما، حتي همين الان در حال بازسازي‌اند! از يک طرف، عواملي به‌طور مداوم در حال تخريب استخوان هستند و از طرف ديگر، عوامل ديگري، استخوان تازه‌ساخته‌شده محکم‌تري را جايگزين آن ميکنند اما پيش از آنکه به اين موضوع بپردازيم، بهتر است درباره چگونگي تبديل غضروف به استخوان صحبت کنيم.
هنگامي كه شما در رحم مادرتان شناور هستيد، بدن در حال رشد‌تان تازه دارد شکل مي‌گيرد و براي اين کار، غضروف توليد مي‌کند. غضروف بافتي است که به سختي استخوان نيست و از آن بسيار انعطاف‌پذيرتر است و به نوعي مي‌توان گفت که از استخوان فعال‌تر هم هست. غضروف ماده بسيار خوبي براي قالب‌گيري بدن انسان است؛ به‌خصوص براي بخش‌هاي ظريف‌تري مانند بيني و گوش.
پس از مدتي، خود استئوبلاست‌ها هم بخشي از اين مخلوط مي‌شوند و به سلول‌هايي با ميزان فعاليت کمتر به نام استئوسيت تبديل مي‌شوند. استئوسيت‌ها را مي‌توان نوعي استئوبلاست بازنشسته‌شده ناميد که مختصر فعاليتي دارد اما از رگ‌هاي خوني زياد دور نمي‌شود. اين شبکه استئوسيت‌ها به شکل‌گرفتن چارچوب متخلل استخوان اسفنجي کمک مي‌کند. استخوان اسفنجي نرم نيست اما مقطع آن مانند اسفنج به‌نظر مي‌رسد. فضاهاي درون آن به پخش شدن فشار‌هاي خارجي در تمام استخوان کمک مي‌کند و اين فضاها حاوي مغز استخوان هم هستند. مجراهاي کوچکي به نام «کاناليکول» در سراسر بخش‌هاي کلسيمي‌شده استخوان وجود دارد که امکان انتقال مواد مغذي، اکسيژن و دي‌اکسيد کربن و مواد زايد را فراهم مي‌‌كند.
استئوبلاست‌ها قبل از تبديل به استئوسيت، استخوان قشري (کورتيکال) هم توليد ميکنند. براي اينکه اين روند را درك كنيد، آجرکاري را در نظر آوريد که درون حفره‌اي به اندازه انسان درون سازه خودش به دام افتاده است. کارگر پس از ايجاد يک غلاف سخت (استخوان قشري) خودش آن حفره را پر مي‌کند. هوا درون آجر راه مي‌يابد و آجرکار متلاشي مي‌شود. در استخوان، اين بخش از اين روند را سلول‌هايي به نام استئوکلاست‌ها انجام مي‌دهند که به درون بخش کلسيمي‌شده غضروف راه مي‌يابند و استخوان را در ميانه تنه آن مي‌خورند و جا براي مغز استخواني که در حال شکل‌گيري است، ايجاد ميکنند.
استئوکلاست‌ها اين کار را با بلعيدن و هضم ماده زمينه‌اي استخوان با استفاده از اسيدها و آنزيم‌هاي هيدروليزکننده انجام مي‌دهند. بنابراين آجرکار (استئوبلاست) قبر خودش (استخوان قشري) را مي‌سازد و درون قبر خودش مي‌ميرد (بدل به استئوسيت مي‌شود) و به مرور زمان متلاشي مي‌شود (به وسيله استئوکلاست‌ها حل مي‌شود) و باقيمانده‌هاي آن ماده‌اي متخلل (سوراخ‌دار) درون سنگ قبر باقي مي‌گذارد.
اما اکنون هم در بدن شما، استئوکلاست‌هايي وجود دارند که در حال جذب کردن سلولهاي استخواني قديمي هستند و استئوبلاست‌هايي به ساختن استخوان جديد در آن محل کمک ميکنند. اين چرخه را «بازسازي» استخوان مي‌نامند. هنگامي که جوان هستيد، استئوبلاست‌هاي(سازندگان استخوان) شما شمار بيشتري از استئوکلاست‌ها (تخريب‌کنندگان استخوان) دارند و در نتيجه بر توده استخواني شما افزوده مي‌شود. با افزايش سن استئوبلاست‌ها نسبت به استئوکلاست‌ها که هنوز با کارايي سلولهاي استخواني را حذف ميکنند، عقب مي‌افتند و اين امر به کاهش توده استخواني شما و عارضه‌اي به نام پوکي استخوان مي‌انجامد.
منبع:www.salamat.com
هنگامي كه شما در رحم مادرتان شناور هستيد، بدن در حال رشد‌تان تازه دارد شکل مي‌گيرد و براي اين کار، غضروف توليد مي‌کند. غضروف بافتي است که به سختي استخوان نيست و از آن بسيار انعطاف‌پذيرتر است و به نوعي مي‌توان گفت که از استخوان فعال‌تر هم هست. غضروف ماده بسيار خوبي براي قالب‌گيري بدن انسان است؛ به‌خصوص براي بخش‌هاي ظريف‌تري مانند بيني و گوش.
رشد استخوان از دوران جنيني تا انتهاي بلوغ
پس از مدتي، خود استئوبلاست‌ها هم بخشي از اين مخلوط مي‌شوند و به سلول‌هايي با ميزان فعاليت کمتر به نام استئوسيت تبديل مي‌شوند. استئوسيت‌ها را مي‌توان نوعي استئوبلاست بازنشسته‌شده ناميد که مختصر فعاليتي دارد اما از رگ‌هاي خوني زياد دور نمي‌شود. اين شبکه استئوسيت‌ها به شکل‌گرفتن چارچوب متخلل استخوان اسفنجي کمک مي‌کند. استخوان اسفنجي نرم نيست اما مقطع آن مانند اسفنج به‌نظر مي‌رسد. فضاهاي درون آن به پخش شدن فشار‌هاي خارجي در تمام استخوان کمک مي‌کند و اين فضاها حاوي مغز استخوان هم هستند. مجراهاي کوچکي به نام «کاناليکول» در سراسر بخش‌هاي کلسيمي‌شده استخوان وجود دارد که امکان انتقال مواد مغذي، اکسيژن و دي‌اکسيد کربن و مواد زايد را فراهم مي‌‌كند.
استئوبلاست‌ها قبل از تبديل به استئوسيت، استخوان قشري (کورتيکال) هم توليد ميکنند. براي اينکه اين روند را درك كنيد، آجرکاري را در نظر آوريد که درون حفره‌اي به اندازه انسان درون سازه خودش به دام افتاده است. کارگر پس از ايجاد يک غلاف سخت (استخوان قشري) خودش آن حفره را پر مي‌کند. هوا درون آجر راه مي‌يابد و آجرکار متلاشي مي‌شود. در استخوان، اين بخش از اين روند را سلول‌هايي به نام استئوکلاست‌ها انجام مي‌دهند که به درون بخش کلسيمي‌شده غضروف راه مي‌يابند و استخوان را در ميانه تنه آن مي‌خورند و جا براي مغز استخواني که در حال شکل‌گيري است، ايجاد ميکنند.
استئوکلاست‌ها اين کار را با بلعيدن و هضم ماده زمينه‌اي استخوان با استفاده از اسيدها و آنزيم‌هاي هيدروليزکننده انجام مي‌دهند. بنابراين آجرکار (استئوبلاست) قبر خودش (استخوان قشري) را مي‌سازد و درون قبر خودش مي‌ميرد (بدل به استئوسيت مي‌شود) و به مرور زمان متلاشي مي‌شود (به وسيله استئوکلاست‌ها حل مي‌شود) و باقيمانده‌هاي آن ماده‌اي متخلل (سوراخ‌دار) درون سنگ قبر باقي مي‌گذارد.
رشد استخوان پس از بلوغ
اما اکنون هم در بدن شما، استئوکلاست‌هايي وجود دارند که در حال جذب کردن سلولهاي استخواني قديمي هستند و استئوبلاست‌هايي به ساختن استخوان جديد در آن محل کمک ميکنند. اين چرخه را «بازسازي» استخوان مي‌نامند. هنگامي که جوان هستيد، استئوبلاست‌هاي(سازندگان استخوان) شما شمار بيشتري از استئوکلاست‌ها (تخريب‌کنندگان استخوان) دارند و در نتيجه بر توده استخواني شما افزوده مي‌شود. با افزايش سن استئوبلاست‌ها نسبت به استئوکلاست‌ها که هنوز با کارايي سلولهاي استخواني را حذف ميکنند، عقب مي‌افتند و اين امر به کاهش توده استخواني شما و عارضه‌اي به نام پوکي استخوان مي‌انجامد.
منبع:www.salamat.com
.jpg "5 ابزار ضروری برای زنده ماندن در صعودهای زمستانی")
