احساسي که بچهها نسبت به خانه خودشان، مخصوصا نسبت به اتاق خودشان، دارند بسيار مهم است و براي آنکه آنها بتوانند در اتاق‌شان راحت‌تر باشند، بايد هم اتاق‌شان تميز و مرتب باشد؛ هم نکات ايمني و بهداشتي در آن مورد توجه باشد. 7 قانوني که در اين مطلب آمده، براي تامين اين منظور کمک‌تان مي‌کند.
احساسي که بچهها نسبت به خانه خودشان، مخصوصا نسبت به اتاق خودشان، دارند بسيار مهم است و براي آنکه آنها بتوانند در اتاق‌شان راحت‌تر باشند، بايد هم اتاق‌شان تميز و مرتب باشد؛ هم نکات ايمني و بهداشتي در آن مورد توجه باشد. 7 قانوني که در اين مطلب آمده، براي تامين اين منظور کمک‌تان مي‌کند.
1.نظم و ترتيب و نظافت
نظم و ترتيب و پاکيزگي نقش بسيار مهمي در سلامت روان کودکان دارد و در اتاق کودک نيز هميشه بايد لباس‌هاي کودک مرتب و اسباب‌بازي‌هاي او جمع و فضاي مياني اتاق خالي باشد تا کودک بدون استرس و پريشاني بتواند در آن راه رفته، بازي کند و بخوابد. مي‌توانيد براي اسباب‌بازي‌ها سبدي تهيه کرده و آن را در کنار اتاق بگذاريد تا خود کودک به راحتي اسباب‌بازي‌ها را از درون آن بيرون آورده يا سرجايشان بگذارد.
2.رنگ‌آميزي ملايم و روشن
بهترين رنگ‌ها براي اتاق کودک رنگ‌هاي روشن و ملايم هستند. آبي و سبز ترجيحا بيش از ساير رنگ‌ها توصيه مي‌شوند چون آرامش‌بخش بوده و به خواب بهتر کودک کمک مي‌کند. در عين حال مي‌توان از اشياي زردرنگ مانند آباژور در اتاق او استفاده کرد. رنگ زرد، فعاليت و فکر کردن را براي کودک ساده‌تر مي‌کند و خلاقيت را در او افزايش مي‌دهد.
3.انتخاب تخت مناسب
کودکان مرتبا در حال رشد بوده و به سرعت رشد ميکنند در نتيجه تخت آنها ممکن است برايشان کوچک و تنگ شود. حين خريد تخت جديد به اين مساله دقت کنيد و آن را برحسب سن کودک به گونه‌اي انتخاب کنيد تا حداقل براي 5 سال آينده قابل استفاده باشد. نکته‌اي که بسيار مهم است اينکه بايد تخت کودکان را به نحوي قرار داد که سر به سمت شمال يا شرق باشد. در ضمن براي حفظ ايمني و پيشگيري از خطر سقوط و يا برخورد پنجره با سر کودکان هرگز نبايد تخت آنها را زير پنجره گذاشت. اگر چند کودک در يک اتاق مي‌خوابند، نيز موضوع تفاوت نمي‌کند. بهتر است تخت‌هاي آنها به همين ترتيب چيده شود و در حد امکان هر گوشه به تخت يک کودک اختصاص داده شود. در ضمن رويه تشک کودک بهتر است از پارچه‌هاي طبيعي به رنگ روشن ملايم انتخاب شود.
4.اختصاص گوشه‌اي به محل کار
بعضي بچهها عادت دارند روي زمين لم ميدهند و تکاليف مدرسهشان را انجام ميدهند. اين کار فشار زيادي به عضلات و استخوانها وارد مي‌کند و در طولاني مدت ميتواند سبب بروز مشکلات اسکلتي و عضلاني شود. به همين خاطر توصيه مي‌شود کودکان هنگام درس خواندن و انجام تکاليف مدرسه از ميز و صندلي مناسب استفاده کنند. لازم است در اتاق کودکان قسمتي به ميز تحرير اختصاص داده شود. اين قسمت بايد فضايي جدا از فضاي خواب باشد. پس ترجيحا يک گوشه از اتاق را به تخت و سمت مقابل را به ميز تحرير اختصاص دهيد. هر يک از اين قسمت‌ها بايد نوري مخصوص به خود و به ميزان مناسب داشته باشند.
5.اختصاص گوشه‌اي به محل بازي
بازي کردن يکي از مهمترين فعاليتهاي دوران کودکي است که موجب رشد تواناييهاي فکري و جسمي کودکان شده و به گسترش روابط اجتماعيشان در آينده کمک مي‌کند. در کنار تخت‌خواب و ميزتحريز لازم است يک سمت اتاق را نيز به محل بازي کودک اختصاص داد. در اين گوشه مي‌توانيد سبد اسباب‌بازي کودک را قرار دهيد تا او حين بازي در همان سمت بنشيند و تمام اتاق را با اسباب‌بازي‌ها شلوغ نکند.
6.تلويزيون و رايانه، ممنوع!
اگرچه بايد يک سمت اتاق کودک را به محل اسباب‌بازي اختصاص داد اما هرگز در اتاق کودک، تلويزيون، رايانه يا پلي‌استيشن قرار ندهيد. بررسيها نشان داده است وجود تلويزيون و رايانه در اتاق کودکان و نوجوانان موجب اختلال خواب در آنها شده و رفتارهايي مانند عصبانيت، پرخاشگري، انزوا و همچنين رفتارهاي پرخطر را در آنها افزايش مي‌دهد. از لحاظ ايمني نيز وجود سيم‌هاي برق، رايانه، ويديو، و تلويزيون در اتاق کودکان صحيح نيست.
7.روشنايي مناسب
بيشتر کودکان از خوابيدن در فضاهاي تاريک و کمنور ميترسند. هميشه بايد سعي کنيد با فرارسيدن شب نوري در اتاق کودک روشن بگذاريد تا او به راحتي و بدون ترس بتواند از اتاق خارج شده يا به آن وارد شود. تاريکي گاهي سبب ترس و گريه کودکان مي‌شود. منبع:www.salamat.com
تبلیغات در راسخون
نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
