نوشيدني کيوي و سيب

کيوي و سيب را قطعه قطعه کنيد و در مخلوط کن به صورت پوره درآوريد. سپس تکه هاي يخ را روي آبميوه هاي پوره شده بريزيد و با برگ هاي نعناع و تکه هاي سيب و کيوي تزيين نماييد.
يکشنبه، 25 ارديبهشت 1390
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
نوشيدني کيوي و سيب

نوشيدني کيوي و سيب
نوشيدني کيوي و سيب


 






 

مواد لازم:
 

کيوي: 3عدد
سيب: 1عدد
تکه هاي يخ: مقداري
نعناع تازه: 2شاخه
انرژي کل 280 کيلوکالري

نوشيدني کيوي و سيب

روش تهيه:
 

کيوي و سيب را قطعه قطعه کنيد و در مخلوط کن به صورت پوره درآوريد. سپس تکه هاي يخ را روي آبميوه هاي پوره شده بريزيد و با برگ هاي نعناع و تکه هاي سيب و کيوي تزيين نماييد.
منبع:نشريه دنياي تغذيه - ش100



 



ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط