حراق باصبه

عدس را از يک ساعت قبل خيس کنيد ، پياز نگيني شده را در 2 قاشق روغن زيتون تفت دهيد . سپس عدس را با 4 ليوان آب به آن اضافه کنيد . وقتي نيم پز شد و ماکاروني را به آن اضافه کرده ، هر چند دقيقه يکبار هم بزنيد تا ماکاروني ها به هم نچسبد . در تابه اي ديگر روغن زيتو ريخته سير رنده شده ار کمي تفت دهيد سپس گشنيز خرد شده
پنجشنبه، 12 خرداد 1390
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
حراق باصبه

حراق باصبه
حراق باصبه


 

نويسنده:مژگان اخلاقي البدوي




 
( نوعي خوراک عدس و پاستا )
مواد لازم :
عدس : پيمانه
پياز متوسط نگيني خرد شده : عدد
روغن زيتون يا روغن مايع : يک چهارم پيمانه
آب : 4تا5 پيمانه
پاستا شکل دار يا خرد شده : پيمانه
سير رنده شده : 4تا5 حبه
گشنيز تازه خرد شده : پيمانه
پياز داغ : پيمانه
آرد (ئ در صورت لزوم ) قاشق سوپخوي
رب نارنج يا آب ليمو : به مقدار لازم
نمک و فلفل : به مقدارلازم
تکه ها نان سرخ شده : به اندازه مصرف

حراق باصبه

طرز تهيه:
عدس را از يک ساعت قبل خيس کنيد ، پياز نگيني شده را در 2 قاشق روغن زيتون تفت دهيد . سپس عدس را با 4 ليوان آب به آن اضافه کنيد . وقتي نيم پز شد و ماکاروني را به آن اضافه کرده ، هر چند دقيقه يکبار هم بزنيد تا ماکاروني ها به هم نچسبد . در تابه اي ديگر روغن زيتو ريخته سير رنده شده ار کمي تفت دهيد سپس گشنيز خرد شده ار اضافه کدره وبه مدت 4تا 5 دقيق تفت دهيد . وقتي ماکاروني نيم پز شد 4 قاشق پياز داغ و 2 قاشق سير و گشنيز تفت داده شده ، نمک ، فلفل و رب نارنج را به آن اضافه کرده حرارت را ملايم کنيد و بگذاريد تا غذا کاملا جا بيفتد اگر مي خواهيد اين غذا لعاب بيشتري داشته باشد. ت1 قاشق آرد را در يک ليوان آب سرد حل کرده و به غذا اضفاه کنيد . غلظت اين غذا بايد مانند آش رشته باشد . وقتي غذا آماده شد آن را در ظرفي کشيده روي آن را با بقيه سير و گشنيز وپياز داغ و نان هاي سرخ شده تزيين کنيد . به هنگام سر و بقيه نان هاي سرخ شده ار در کاسه اي ريخته در کنار غذا قرار دهيد تا همراه با غذا صرف شود اين غذا مي تواند عصرانه و شام مفيدي براي خانواده عزيزتان باشد. گواري وجود !
نکته :
1. مقدرا آب تقريبي است و ممکن است با توجه به نوع عدس از آب کمتر يا بيشتري استفاده شود .
2. به جاي استفاده از رب نارنج يا آب ليمو مي توانيد از نصف پيمانه عصاره تمر هندي استفاده کنيد .
منبع:مجله هنر آشپزی ش 48


/ج

 

تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
به کمال رساندن عدالت، وظیفه زمامدار و مسئول
به کمال رساندن عدالت، وظیفه زمامدار و مسئول
استعلام صرافی های مجاز ارز دیجیتال؛ استعلام رسمی
استعلام صرافی های مجاز ارز دیجیتال؛ استعلام رسمی
ترامپ: یا ایران هر آنچه را که می‌خواهیم به ما می‌دهد، یا دیگر وجود نخواهد داشت + فیلم
play_arrow
ترامپ: یا ایران هر آنچه را که می‌خواهیم به ما می‌دهد، یا دیگر وجود نخواهد داشت + فیلم
بازنشر و تقطیع صحبت‌های شهید لاریجانی درباره ارتباط برخی مسئولین داخلی با آمریکایی‌ها + فیلم
play_arrow
بازنشر و تقطیع صحبت‌های شهید لاریجانی درباره ارتباط برخی مسئولین داخلی با آمریکایی‌ها + فیلم
یمن تصاویری از شکار مزدوران سعودی منتشر کرد
play_arrow
یمن تصاویری از شکار مزدوران سعودی منتشر کرد
مداحی حاج مهدی رسولی در مراسم شهدای خلیج فارس
play_arrow
مداحی حاج مهدی رسولی در مراسم شهدای خلیج فارس
گریه یاسر آسانی پس از مصدومیت و ترک زمین
play_arrow
گریه یاسر آسانی پس از مصدومیت و ترک زمین
حضور پزشکیان در عکس یادگاری سران کشورهای مشترک‌المنافع
play_arrow
حضور پزشکیان در عکس یادگاری سران کشورهای مشترک‌المنافع
در اجلاس ویژه شورای سران کشورهای مستقل مشترک‌المنافع؛
play_arrow
در اجلاس ویژه شورای سران کشورهای مستقل مشترک‌المنافع؛
پزشکیان: تحریم علیه ایران، اقتصاد و نظم منطقه‌ای را تهدید می‌کند
play_arrow
پزشکیان: تحریم علیه ایران، اقتصاد و نظم منطقه‌ای را تهدید می‌کند
تصاویر منتشر نشده از شلیک شاهد ۱۳۶ و ۲۳۸ به سمت مواضع دشمن آمریکایی
play_arrow
تصاویر منتشر نشده از شلیک شاهد ۱۳۶ و ۲۳۸ به سمت مواضع دشمن آمریکایی
خلیلی: پرونده آسانی تمام نشده است
play_arrow
خلیلی: پرونده آسانی تمام نشده است
حمله وحشیانه نظامیان صهیونیست به یک زن فلسطینی
play_arrow
حمله وحشیانه نظامیان صهیونیست به یک زن فلسطینی
واگذاری زمین به کشور افغانستان در چابهار کذب است
play_arrow
واگذاری زمین به کشور افغانستان در چابهار کذب است
وقوع حادثه در فرودگاه ریاض
play_arrow
وقوع حادثه در فرودگاه ریاض