بوريتوي لوبيا

در تابه اي روغن ريخته پياز را تفت داده، سير را به آن اضافه کنيد . سپس لوبيا، فلفل و سس فلفل را اضافه کرده و مخلوط کنيد. از اين مايه وسط هريک از نان ها گذاشته روي آن پنير موتزارلاي داليا و گوجه بريزيد و آن را به صورت لقمه بپيچيد و گرم سرو کنيد.
سه‌شنبه، 17 خرداد 1390
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
بوريتوي لوبيا

بوريتوي لوبيا
بوريتوي لوبيا


 

نويسنده:ناصر زحمتکش




 

مواد لازم:
 

پنير موتزارلا / نصف پيمانه، رنده شده
پياز درشت / يک پيمانه، خرد شده
سير / 6 حبه، ريز خرد شده
کنسرو لوبيا چيتي / يک عدد
فلفل سبز قلمي / يک قاشق مرباخوري، خرد شده
سس فلفل قرمز / به دلخواه
نان تورتيا ( يا نان لواش) / 4 عدد
گوجه فرنگي درشت / يک پيمانه، خرد شده
روغن / 2 قاشق غذاخوري

بوريتوي لوبيا

طرز تهيه:
 

در تابه اي روغن ريخته پياز را تفت داده، سير را به آن اضافه کنيد . سپس لوبيا، فلفل و سس فلفل را اضافه کرده و مخلوط کنيد.
از اين مايه وسط هريک از نان ها گذاشته روي آن پنير موتزارلاي داليا و گوجه بريزيد و آن را به صورت لقمه بپيچيد و گرم سرو کنيد.

نکته:
 

1- مي توانيد براي سرو اين ساندويچ مکزيکي به جز گوجه از کاهوي خرد شده، پياز قرمز خرد شده، گشنيز خرد شده و ماست خامه اي نيز استفاده کنيد.
منبع:نشريه هنرآشپزي، شماره 67



 

ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
بهترین غذاهای فست‌فودی که با پنیر پیتزا خوشمزه‌تر می‌شوند
بهترین غذاهای فست‌فودی که با پنیر پیتزا خوشمزه‌تر می‌شوند
نگاهی به الگوپذیری از پیامبر (ص) در قرآن و تفاسیر
نگاهی به الگوپذیری از پیامبر (ص) در قرآن و تفاسیر
جنایت‌هایی که فراموش نمی‌شوند
play_arrow
جنایت‌هایی که فراموش نمی‌شوند
چرا رهبر شهید به پناهگاه نرفتند؟
play_arrow
چرا رهبر شهید به پناهگاه نرفتند؟
جهانگیر: آقای خرازی به دادگاه ویژه روحانیت احضار شد
play_arrow
جهانگیر: آقای خرازی به دادگاه ویژه روحانیت احضار شد
پرونده یونیک فایننس به کجا رسید؟
play_arrow
پرونده یونیک فایننس به کجا رسید؟
ترامپ برای فرار از پاسخ‌گویی به خبرنگاران، جنگ را بهانه کرد
play_arrow
ترامپ برای فرار از پاسخ‌گویی به خبرنگاران، جنگ را بهانه کرد
رابرت دنیرو: کشور من دیگر دوست داشتنی نیست
play_arrow
رابرت دنیرو: کشور من دیگر دوست داشتنی نیست
مک‌گریگور: ترامپ با شکست در کنگره روبرو است؛ عملیات پرچم دروغین دیگر کار نمی‌کند
play_arrow
مک‌گریگور: ترامپ با شکست در کنگره روبرو است؛ عملیات پرچم دروغین دیگر کار نمی‌کند
وزیر خزانه داری آمریکا: به زودی شاهد توافق با ایران خواهیم بود
play_arrow
وزیر خزانه داری آمریکا: به زودی شاهد توافق با ایران خواهیم بود
برای حفظ زندگی مشترک چه دعاهایی بخوانیم؟
برای حفظ زندگی مشترک چه دعاهایی بخوانیم؟
برای آسان شدن ازدواج فرزند چه دعاهایی سفارش شده است؟
برای آسان شدن ازدواج فرزند چه دعاهایی سفارش شده است؟
آمریکا تصاویر جدیدی از اشیاء ناشناس پرنده در خاورمیانه منتشر کرد
play_arrow
آمریکا تصاویر جدیدی از اشیاء ناشناس پرنده در خاورمیانه منتشر کرد
آنچه از پهپادها و جنگنده‌های آمریکایی پس از انهدام باقی ماند
play_arrow
آنچه از پهپادها و جنگنده‌های آمریکایی پس از انهدام باقی ماند
مهران غفوریان: دوست دارم نقش شهید بازی کنم
play_arrow
مهران غفوریان: دوست دارم نقش شهید بازی کنم