گل کلم تنوري

ابتدا گل کلم را در آب جوشان بپزيد. بعد در صافي بريزيد و کنار بگذاريد. سيب زميني را نيز بپزيد. آن گاه گل کلم، سيب زميني و گوجه فرنگي را با هم مخلوط کنيد و در ظرف نسوز چرب کرده اي بريزيد. حالا کره را در تابه مناسبي بريزيد و روي اجاق آب کنيد. سپس تره فرنگي و سير را بيفزائيد و يک دقيقه تفت دهيد. بعد آرد را نيز اضافه کنيد و تفت دهيد. آن گاه
شنبه، 21 خرداد 1390
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
گل کلم تنوري

گل کلم تنوري
گل کلم تنوري


 





 
مواد لازم براي 4 نفر:
گل کلم خردکرده / 500 گرم
سيب زميني خردکرده / 250 گرم
گوجه فرنگي ريز / 100 گرم
مواد لازم براي تهيه سس:
کره / 45 گرم
تره فرنگي خردکرده/ 1 ساقه
سير له کرده / 2 حبه
آرد / 25 گرم
شير/ 300 ميلي ليتر (يک و يک چهارم پيمانه)
پنير پيتزا / 100 گرم
پودر فلفل قرمز/ يک سوم قاشق چايخوري
جعفري خردکرده / 2 قاشق سوپخوري
پنير پارمزان /20 گرم
نمک و فلفل /به ميزان لازم

گل کلم تنوري

روش تهيه:
ابتدا گل کلم را در آب جوشان بپزيد. بعد در صافي بريزيد و کنار بگذاريد. سيب زميني را نيز بپزيد. آن گاه گل کلم، سيب زميني و گوجه فرنگي را با هم مخلوط کنيد و در ظرف نسوز چرب کرده اي بريزيد. حالا کره را در تابه مناسبي بريزيد و روي اجاق آب کنيد. سپس تره فرنگي و سير را بيفزائيد و يک دقيقه تفت دهيد. بعد آرد را نيز اضافه کنيد و تفت دهيد. آن گاه شير را به آن بيفزائيد و مرتب هم بزنيد تا سس، غليظ شود. اکنون پنير پيتزا، فلفل و جعفري را اضافه نمائيد. سپس 5 دقيقه با شعله کم حرارت دهيد تا جا بيفتد. اينک سس را با مواد مخلوط سازيد و نمک و فلفل غذا را اندازه کنيد. آن گاه ظرف را در فر (تاون) گرم شده با دماي 180 درجه سانتگيراد قرار دهيد تا خوراک بپزد و روي آن برشته شود. گل کلم تنوري را با برگ جعفري تزئين نمائيد.
منبع: مجله آموزشي خبري آشپزباشي / شماره 37




 

ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
موشک‌های نقطه زن ایرانی در راه پایگاه‌های آمریکا در منطقه
play_arrow
موشک‌های نقطه زن ایرانی در راه پایگاه‌های آمریکا در منطقه
اصابت پهپاد انتحاری شاهد ۱۳۶ به بندر "مینا عبدالله" کویت
play_arrow
اصابت پهپاد انتحاری شاهد ۱۳۶ به بندر "مینا عبدالله" کویت
همه ایران یک تن شدند برای دفاع از وطن
play_arrow
همه ایران یک تن شدند برای دفاع از وطن
نمایی متفاوت از تشییع باشکوه پیکر "آقای شهید ایران" در قم
play_arrow
نمایی متفاوت از تشییع باشکوه پیکر "آقای شهید ایران" در قم
سختی یافتن آب در غزه؛ سفری خطرناک میان آوار
play_arrow
سختی یافتن آب در غزه؛ سفری خطرناک میان آوار
انیمیشن لگو زندگی‌نامه رهبر شهید
play_arrow
انیمیشن لگو زندگی‌نامه رهبر شهید
تصاویری از حملات پهپادی و موشکی سپاه در موج سوم عملیات نصر ۲
play_arrow
تصاویری از حملات پهپادی و موشکی سپاه در موج سوم عملیات نصر ۲
آهنگی که میلیون‌ها ایرانی با آن خاطره دارند...
play_arrow
آهنگی که میلیون‌ها ایرانی با آن خاطره دارند...
روایت همکلاسی دانشگاه دختر شهید رهبر انقلاب
play_arrow
روایت همکلاسی دانشگاه دختر شهید رهبر انقلاب
استقبال از نتانیاهو با شعار "شرم بر تو" در کنست اسرائیل
play_arrow
استقبال از نتانیاهو با شعار "شرم بر تو" در کنست اسرائیل
پزشک زنان و زایمان در تیم ملی سنگال!
play_arrow
پزشک زنان و زایمان در تیم ملی سنگال!
همسایه‌های رهبر شهید در رواق دارالذکر چه کسانی هستند؟
play_arrow
همسایه‌های رهبر شهید در رواق دارالذکر چه کسانی هستند؟
حضور سردار قاآنی در مراسم گرامیداشت رهبر شهید
play_arrow
حضور سردار قاآنی در مراسم گرامیداشت رهبر شهید
سخنرانی فرزند ارشد رهبر شهید انقلاب در مصلی تهران
play_arrow
سخنرانی فرزند ارشد رهبر شهید انقلاب در مصلی تهران
مداحی حاج محمود کریمی در بزرگداشت رهبر شهید در مصلی تهران
play_arrow
مداحی حاج محمود کریمی در بزرگداشت رهبر شهید در مصلی تهران