راهنماي دوست يابي

پيدا كرد ن يك يار همزبان ، مثل خيلي از كارهاي د يگر اصول و قوانيني دارد
 

يك نويسند ه ناشناس مي گويد:« د وستان در زند گي مانند ستون هاي يك ايوان هستند. بعضي وقت ها شما را با بالا نگه مي دارند و گاهي به شما تكيه مي كنند . گاهي اوقات فقط كا فيست كه بدانيد از شما حمايت مي كنند.دوستي لذت زند گي شما را در زند گي دو برابر و غم ها يتان را نصف مي كند . زيبا ترين چيزي كه دوستان واقعي كشف كرد ه اند اين است كه مي توانند جدا از هم در زند گي رشد كنند ، بدون اينكه از هم جدا شوند.»
به ساد گي مي توان گفت مهم ترين جايگا هي كه هر فرد بايد در آنجا يك د وست داشته باشد ، ازدواج است . به اين د ليل مشاوران ازدواج مدا م به زن و شوهر ها توصيه مي كنند كه با هم د وست باشند . چون ممكن است شما از همسرتان طلاق بگيريد ولي نمي توانيد دوستتان را طلاق بد هيد .
در تجارب و محيط هاي اجتماعي هم دوستي به تثبيت ارتباط ميان افراد كمك مي كند . د وستي پيمان با ارزشي است كه با يد به آن احترام بگذاريم ، آن را پرورش د هيم و بزرگ كنيم .

قوانين طلايي د وستي
 

بدون شك بزرگ ترين قانون ارتباطي ميان انسان ها اين است : «با مرد م همان طور رفتار كن كه د لت مي خواهد آنها با تو همان رفتار را داشته باشند.» با اين وجود، نبايد بر اساس رفتارهاي نا درست د يگران ، همان نحوه برخورد را شما هم در پيش بگيريد . پس به رفتارهاي بي اد بانه با نهايت مهرباني پاسخ د هيد . به طور حتم نمي دانيد كه زند گي آن فرد تا به امروز چطور گذ شته اما مي توانيد پيش خود تان اين طور تصور كنيد كه روز خوبي نداشته است.شايد د وستي كه به او علاقه مند يد همان روز شغلش را از دست داد ه ، رئيسش به طور ناعاد لانه اي او را توبيخ كرد ه يا به خاطر سرماخورد گي كم طاقت شد ه است . شايد هم متوجه شد ه كه فرزند نوجوانش مواد مخد ر مصرف مي كند. به هر حال علت رفتار مناسب دوستتان هر چه باشد ، نبايد آن را براي خود تان بزرگ كنيد . يك كلمه محبت آميز يا لبخند ملايمي كه نشان مي د هد او را درك مي كنيد به اين فرد كمك مي كند تا رفتار غير منتظره اش را اصلاح و از شما عذ ر خواهي كند . وقتي كه مرد م در نظر شما بي اد ب و زشت جلوه كنند ، برايتان آزار د هند ه مي شوند . بنابراين چنين احساسي را از خود تان دور كنيد.

چهار پيشنهاد براي داشتن د وستي پايدار
 

براي اينكه د وستي شما پايدار باشد بايد قباليت هاي زياد ي داشته باشيد :
1 ـ خود خوا هي را از خود تان دور كنيد.
2 ـ به دوستتان كاملا توجه داشته باشيد .
3 ـ وقتي نياز دارد با او حرف بزنيد و به خوبي به حرف هايش گوش د هيد .
4 ـ‌ به او نشان د هيد كه برايش ارزش و احترام قائل هستيد و از او قد ر شناسي مي كنيد اين كارها روي خود شما هم تاثير مثبتي مي گذارد و علاوه بر پايدار كرد ن دوستي تان، احساس خوبي پيدا مي كنيد.

رفيق غم و شاد ي ها
 

گا هي اوقات در مواقع غم و ناراحتي ، عمق دوستي ها مشخص مي شود .اينكه نمي دانيد در چنين مواقعي چه بگوييد موضوع مهمي نيست ، بلكه مهم اين است كه كنار دوستتان حاضر باشيد و هر كاري كه لازم است براي او انجام د هيد . همه آد م ها نياز دارند كه در غم و شادي هايشان باهم شريك شوند و بد ين ترتيب دوستي لذت بخش تري داشته باشند .اگر دوستان در چنين شرايطي همواره در كنار هم باشند ، پيمان آنها واقعا گرانبها و ارزشمند مي شود . وقتي دوستي ها فقط به مواقع خوشي و شاد ي ختم شود ، دوام چنداني ندارند و به تدريج كمرنگ خواهند شد.

دوست واقعي كسي است كه عيب هايت را جلوي رويت بگويد
 

يك د وست هميشه خوبي شما را مي خواهد و اين ميل را با مهرباني ، احساسات و احترام به شما نشان مي د هد. از طرف د يگر يك د شمن كسي است كه به پيشرفت و رفاه شما علاقه مند نيست .
بايد بدانيد وقتي كسي از شما انتقاد مي كند نسبت به فرد ي كه مدام از او تعريف و تمجيد مي شنو يد دوست بهتري است چون انتقاد هاي او شما را به سوي پله هاي پيشرفت سوق مي د هد.اگر هر بخش از انتقاد ها را درست ارزيابي كنيد ، در كمال تعجب توجه مي شويد كه اين افراد واقعا دوستان شما هستند . اين طرز فكر همراه با كمي انعطاف پذ يري به شما كمك مي كند تا اشخاصي را كه از شما انتقاد مي كنند دوست خود تان بدانيد .
بعضي از دانش آموزان به معلمشان به چشم يك دشمن نگاه مي كنند . به هر حال بخشي از موفقيت يك دانش آموز در مدرسه به تأثير معلم در كلاس درس بستگي دارد. پس به دانش آموزان از اين دست بگو ييد به جاي اين طرز فكر ، بايد بدانند معلمي كه اشتباهات آنها را اصلاح مي كند بهترين دوستي است كه مي توانند داشته باشند.
از هر دست بد هي از آن دست پس مي گيري
در اينجا بهتر است داستاني را بخوانيد كه پيام مهمي را درباره دوستي به همراه دارد: روزي روزگاري يك مرد شهري مزرعه اي خريد . مالك قبلي در مورد مرز ميان اين مزرعه با زمين همسايه اش مشكلات زيادي داشت و كشاورز همسايه مدام با او جر وبحث مي كرد. وقتي مرد شهري براي بررسي پرچين ها به مزرعه رفت ، با همسايه اش روبه رو شد. كشاورز به او گفت : «اين پرچين بايد 30 سانتي متر به سمت زمين تو عقب تر برود». مرد شهري پاسخ داد :«اصلا بهتر است 60 سانتي متر عقب تر برود.» كشاورز با تعجب گفت : «اما اين بيشتر از آن چيزي است كه مد عي آن هستم». مالك جد يد در جواب گفت : «مانعي ندارد . من ترجيح مي د هم به جاي داشتن 60 سانتي متر زمين بيشتر ، با همسايه ام در صلح و آرامش زند گي كنم.» كشاورز گفت : «اين نهايت لطف شماست ولي من اجازه اين كار را نمي د هم . اين پرچين اصلا از جاي خود ش تكان نمي خورد» . بسياري از مرد م به ند رت طرز فكر اين مرد شهري را دارند و بيشتر آنها د يد گاهي مانند اين كشاورز دارند. بنابراين اگر كمي وقت بگذاريد و براي داشتن چنين نقطه نظرات مثبتي تلاش كنيد، در نهايت دوستان بيشتري را در كنار خود خواهيد داشت.

با خوش بيني دوست پيدا كنيد
 

آيا از بود ن در كنار يك فرد خوش بين لذت مي بريد؟ جواب معلوم است . بيشتر مرد م ترجيح مي د هند با شخصي نشست و برخاست داشته باشند كه فكر مي كند فردا روز بهتري است تا اينكه مدا م فرد ي را ببينند كه باور دارد امروز بد تر از د يروز است . افراد خوش بين هر جا كه مي روند شادي و نشاط را منتقل مي كنند و باعث مي شوند د يگران درباره خود شان احساس خوبي داشته باشند . اين طرز فكر يك راه مطمئن براي اين است كه بتوانيد با د يگران دوست شويد.

ديگران را مجذوب كنيد
 

زماني كه شما به توانايي در د وست يابي غبطه مي خوريد و مي گوييد فلان شخص كاريزما دارد ، در واقع درباره شخصيت فوق العاد ه او صحبت مي كنيد . به طور مثال وقتي وارد اتاق مي شود د يگرا ن بد ون توجه به ظاهر او جذ ب شخصيت اين فرد مي شوند يا وقتي در جمع گسترد ه اي حضور دارد ، نا گهان مي بينيد كه د يگران دور او جمع شد ه اند و به حرف هايش گوش مي د هند.

پنج توصيه براي جلب نظر ديگران
 

مهم است بدانيد كه چطور مي توانيد در نظر د يگران شخصيت مطلوب تري داشته باشيد . در اين مورد توصيه هايي وجود دارد كه حتما به كارتان مي آيد :
1 ـ وقتي فرد ي را مي بينيد لبخند بزنيد
لازم نيست كه حتما لبخند پهني روي صورت تان داشته باشيد . فقط يك تبسم ملايم و د وستانه كا فيست . با اين برخورد يك ارتباط خوب و صميمي بين شما و د يگران ايجاد مي شود كه مي تواند شروع خوبي براي د وست يابي باشد.
2ـ لحن صداي شاد و د لنشيني داشته باشيد.
حتي اگر به تازگي با فرد ي آشنا شد ه ايد با او طوري صحبت كنيد كه انگار يكي از دوستان خوب شماست . لازم نيست كه حتما به جمع دوستان صميمي شما اضافه شد ه باشد تا چنين رفتاري داشته باشيد . با اين نحوه برخورد د يگران تصوير بهتري از شما خواهند داشت و راحت تر روي آنها تاثير مي گذاريد .
3 ـ براي بهبود فن سخنوري در د وره هاي آموزشي شركت كنيد
وقتي بتوانيد درباره توانايي هاي خود تان خوب صحبت كنيد توجه د يگران به طور مطلوبي به سوي شما جلب مي شود. اگر فكر مي كنيد در اين زمينه چندان تبحر نداريد ، بهتر است در د وره هاي آموزشي شركت كنيد و با كمك متخصصان اين فن ، توانايي لازم را به دست آوريد .
4 ـ حس شوخ طبعي تان را پرورش د هيد
تعداد ي كتاب يا مجله طنز بخوانيد .اين كار باعث مي شود رفتار شما نسبت به گذ شته كمي اجتماعي تر و دوستانه تر شود . وقتي اين قابليت را با توانايي صحبت درباره خود تان تركيب كنيد اعتماد به نفس تان بالا مي رود. البته شوخ طبعي شمابايد درست و بجا باشد و در اين كار زياد ه روي نكنيد.
5 ـ ناعاد لانه انتقاد نكنيد
يكي از معيارهاي د وستي اين است كه به موقع از دوستتان انتقاد كنيد ولي اين طور نباشد كه هميشه به د نبال نكته اي براي انتقا د كرد ن باشيد . بهتر است رويكرد معقو لانه و مهربانانه اي در پيش بگيريد و رد صورت لزوم به موقع انتقاد كنيد تا اين شبهه براي د يگران پيش نيايد كه فرد ي ايراد گير و منفي هستيد . ياد تان باشد كه در وجود هر فردي نقاط روشن هم وجود دارد . پس بايد خوبي هايش را جست وجو كنيد و نقاط مثبت هر فرد را هم در نظر داشته باشيد . اين رفتارها را تشويق كنيد تا بتوانيد تاثير مثبتي داشته باشيد.
منبع:همشهري مثبت 180