روابط خانوادگي شاد
نويسنده: سولماز فروتن
در دنياي شلوغ امروز، اين احتمال وجود دارد که اعظاي خانواده روزي يک بار هم در يک اتاق دور هم جمع نشوند چه برسد به اينکه براي فعاليت هاي خانوادگي برنامه ريزي کنند، اتفاقات روزمره را با هم در ميان بگذارند، با هم صميمي باشند و ارتباط برقرار کنند. اين از يک سو واقعيت زندگي مدرن است اما از سوي ديگر، بازتاب غم انگيزي از بسياري از روابط خانوادگي است. خبر خوب اين است که براي تقويت روابط خانوادگي تنها اندکي تلاش کافي است و معمولاً نتايج بلند مدت مي دهد.
* صرف غذا دور هم، روزي يک بار يا حداقل هفته اي يک بار.
* انجام بازي هاي فکري در بعد از ظهر به گونه اي که تمام اعضاي خانواده به نوبت در اين بازي ها شرکت کنند.
* تماشاي فيلم، هر يک اعضاي خانواده به نوبت فيلمي را براي خانواده انتخاب کنند.
* خواندن داستان با صداي بلند براي تمام اعضاي خانواده، قبل از خواب يا هنگام استحمام.
* فعاليت هاي آخر هفته مانند سر زدن به پارک يا شهربازي.
* بازديد خانوادگي از موزه و تئاتر.
* هميشه محترمانه و با لحن مناسب با ساير اعضاي خانواده صحبت مي کنيد.
* وقتي يکي از اعضاي خانواده صحبت مي کند، حرف او را قطع نمي کنيد.
* به سوالاتي که از شما مي پرسند پاسخ مي دهيد و هيچ وقت نمي گوييد: " همين که گفتم".
* از توهين کردن يا شايعه ساختن درباره هر يک از اعضاي خانواده اجتناب مي کنيد.
* در مقابل کودکان، تند و زننده صحبت نمي کنيد.
* کودکان را تشويق مي کنيد درباره مسايل روزمره خود با شما صحبت کنند.
* سوالاتي را مي پرسيد که به کشف فکر يا احساس کودکان کمک مي کنند.
* ميزبان يک جشن خانوادگي کوچک باشيد که به مناسبت يک اتفاق خوب گرفته شده است.
* برنامه و فعاليت هاي خاص صبح روز پنج شنبه که تماشاي تلويزيون جزء آنها نيست.
* درست کردن هديه براي دوستان و اعضاي خانواده.
* درست کردن کارت دعوت هاي دست ساز براي جشن تولد.
* پخش موسيقي راديو براي هر کسي که دارد ظرف ها را مي شويد.
تقويت روابط خانوادگي نيازمند شکيبايي و صرف زمان است و هر خانواده نقاط ضعفي دارد که بايد بر روي آنها کار کرد. ابزار تقويت اين روابط شامل دور هم بودن، برقراري ارتباط موثر و وضع آداب و رسوم خانوادگي است به گونه اي که هر يک از اعضاي خانواده احساس کنند عضوي از يک گروه خاص هستند. هر کس يک روز متوجه مي شود که اين روابط خانوادگي چقدر ارزشمند هستند و اين پيوندهاي خانوادگي بيشتر از آنچه انتظار داريد به حالت طبيعي باز مي گردند.
منبع:www.kidsdeveloment.co.uk
منبع: راز موفقيت شماره 187
- وقت خود را با هم بگذرانيد
* صرف غذا دور هم، روزي يک بار يا حداقل هفته اي يک بار.
* انجام بازي هاي فکري در بعد از ظهر به گونه اي که تمام اعضاي خانواده به نوبت در اين بازي ها شرکت کنند.
* تماشاي فيلم، هر يک اعضاي خانواده به نوبت فيلمي را براي خانواده انتخاب کنند.
* خواندن داستان با صداي بلند براي تمام اعضاي خانواده، قبل از خواب يا هنگام استحمام.
* فعاليت هاي آخر هفته مانند سر زدن به پارک يا شهربازي.
* بازديد خانوادگي از موزه و تئاتر.
- ارتباط برقرار کنيد
* هميشه محترمانه و با لحن مناسب با ساير اعضاي خانواده صحبت مي کنيد.
* وقتي يکي از اعضاي خانواده صحبت مي کند، حرف او را قطع نمي کنيد.
* به سوالاتي که از شما مي پرسند پاسخ مي دهيد و هيچ وقت نمي گوييد: " همين که گفتم".
* از توهين کردن يا شايعه ساختن درباره هر يک از اعضاي خانواده اجتناب مي کنيد.
* در مقابل کودکان، تند و زننده صحبت نمي کنيد.
* کودکان را تشويق مي کنيد درباره مسايل روزمره خود با شما صحبت کنند.
* سوالاتي را مي پرسيد که به کشف فکر يا احساس کودکان کمک مي کنند.
- براي خانواده ادب و رسوم خاصي وضع کنيد
* ميزبان يک جشن خانوادگي کوچک باشيد که به مناسبت يک اتفاق خوب گرفته شده است.
* برنامه و فعاليت هاي خاص صبح روز پنج شنبه که تماشاي تلويزيون جزء آنها نيست.
* درست کردن هديه براي دوستان و اعضاي خانواده.
* درست کردن کارت دعوت هاي دست ساز براي جشن تولد.
* پخش موسيقي راديو براي هر کسي که دارد ظرف ها را مي شويد.
تقويت روابط خانوادگي نيازمند شکيبايي و صرف زمان است و هر خانواده نقاط ضعفي دارد که بايد بر روي آنها کار کرد. ابزار تقويت اين روابط شامل دور هم بودن، برقراري ارتباط موثر و وضع آداب و رسوم خانوادگي است به گونه اي که هر يک از اعضاي خانواده احساس کنند عضوي از يک گروه خاص هستند. هر کس يک روز متوجه مي شود که اين روابط خانوادگي چقدر ارزشمند هستند و اين پيوندهاي خانوادگي بيشتر از آنچه انتظار داريد به حالت طبيعي باز مي گردند.
منبع:www.kidsdeveloment.co.uk
منبع: راز موفقيت شماره 187
