اين پاهاي کوچولو و نازنين!
در مورد انتخاب کفش براي کودکان بايد توجه داشت که آنها پاهاي ظريف و حساسي دارند، در نتيجه بايد درانتخاب کفش دقت خاصي مبذول داشت و هر چند هفته يک بار بايد وضعيت جوراب ها و کفش ها را کنترل نمود. استخوان هاي نرم انگشتان پا، کف، پاشنه و ساق پاي کودکان به شکلي است که درون کفش نامناسب فرم مي گيرد. با توجه به مطالب فوق انتخاب کفش مناسب در اين مرحله از اهميت زيادي برخورداراست.
اگر کفش کودکان تنگ باشد، در اثر رشد طولي و عرضي و همچنين چاق شدن، تغييراتي در محورهاي پا ايجاد مي شود که عمده ترين آنها تغييرات قوس کف پا مي باشد. بايد متذکر شد که تغييرات فرم ناخن از مسائل اين دوره و دوران بلوغ مي باشد.
بارها مي شنويم که مي گويند کودکان سالي چند جفت کفش پاره مي کنند يا کفش ها را کج و معوج مي نمايند. اين مسأله در واقع در ارتباط با خود شخص نبوده، بلکه بستگي به نوع کفش از نظر تنگي، گشادي، وضعيت پنجه و پاشنه و عوامل مشابه ديگر دارد که باعث بروز چنين حالت هايي مي گردد.
ذکر چند نکته زير به شما کمک مي کند تا کفش مناسبي براي کودک خويش انتخاب کنيد:
1-هر کفش را صرفاً به خاطر اينکه از رنگ و فرم آن خوشتان آمده است، به پاي کودک نکنيد.
2-کفشي را انتخاب کنيد که متناسب با شکل و قوس کف پاي کودک باشد.
3-در مواردي که با اشکال مواجه مي شويد، نظر متخصص آناتومي، اورتوپد و متخصص توان بخشي را جويا شده و با آنها مشاوره نماييد. پزشکان با يک معاينه ساده، نوع کفش مناسب و چگونگي نگهداري از پاي کودک را به شما توضيح خواهند داد.
عرض پنجه کفش بايد انتخاب شود که محور و انگشتان در حالت عرضي درون کفش تحت فشار نباشد. از عواقب اين نوع کفش ها انحراف انگشت شست پا، برآمدگي در مفصل شست و برجستگي روي بندهاي هر انگشت است که به خوبي قابل رؤيت مي باشد. درمان اين افراد با جراحي ميسر است و قبل از جراحي، استفاده از کفش نوک پهن جزء توصيه هاي اصلاحي به شمار مي رود. استفاده از وسايل اصلاحي در طول شب نيز تجويز مي گردد.
به طور خلاصه مي توان چنين نتيجه گرفت که پوشيدن کفش نوک باريک و پاشنه بلند ابتدا باعث ايجاد درد در ناحيه انگشتان پاشنه و بالاخره باعث تغيير محور انتقال نيرو از مچ و کف پا مي گردد.
اين عارضه در دراز مدت باعث لاغر شدن و تغيير طول عضلات مي شود و بر روي مفاصل بالاتر نيز اثرات مکانيکي خواهد داشت.
اين مشکلات نهايتاً منجر به ضايعات ستون فقرات، گردن، پشت و کمر مي شود. در نهايت، مرکز ثقل بدن به جلو و بالا منتقل خواهد شد.
زماني که کفش نو خريداري مي کنيد، ممکن است مدت کوتاهي مشکلاتي در راه رفتن ايجاد شود که بستگي به ضخامت کف کفش و نوع چرم به کار رفته در آن دارد. در صورتي که اين ناراحتي ها بعد از مدتي برطرف نشد، بايد کفش را تعويض نموده و کفش بهتري پوشيد.
منبع: کانون خانواده 229
اگر کفش کودکان تنگ باشد، در اثر رشد طولي و عرضي و همچنين چاق شدن، تغييراتي در محورهاي پا ايجاد مي شود که عمده ترين آنها تغييرات قوس کف پا مي باشد. بايد متذکر شد که تغييرات فرم ناخن از مسائل اين دوره و دوران بلوغ مي باشد.
بارها مي شنويم که مي گويند کودکان سالي چند جفت کفش پاره مي کنند يا کفش ها را کج و معوج مي نمايند. اين مسأله در واقع در ارتباط با خود شخص نبوده، بلکه بستگي به نوع کفش از نظر تنگي، گشادي، وضعيت پنجه و پاشنه و عوامل مشابه ديگر دارد که باعث بروز چنين حالت هايي مي گردد.
ذکر چند نکته زير به شما کمک مي کند تا کفش مناسبي براي کودک خويش انتخاب کنيد:
1-هر کفش را صرفاً به خاطر اينکه از رنگ و فرم آن خوشتان آمده است، به پاي کودک نکنيد.
2-کفشي را انتخاب کنيد که متناسب با شکل و قوس کف پاي کودک باشد.
3-در مواردي که با اشکال مواجه مي شويد، نظر متخصص آناتومي، اورتوپد و متخصص توان بخشي را جويا شده و با آنها مشاوره نماييد. پزشکان با يک معاينه ساده، نوع کفش مناسب و چگونگي نگهداري از پاي کودک را به شما توضيح خواهند داد.
کفش نوک باريک و پاشنه بلند
عرض پنجه کفش بايد انتخاب شود که محور و انگشتان در حالت عرضي درون کفش تحت فشار نباشد. از عواقب اين نوع کفش ها انحراف انگشت شست پا، برآمدگي در مفصل شست و برجستگي روي بندهاي هر انگشت است که به خوبي قابل رؤيت مي باشد. درمان اين افراد با جراحي ميسر است و قبل از جراحي، استفاده از کفش نوک پهن جزء توصيه هاي اصلاحي به شمار مي رود. استفاده از وسايل اصلاحي در طول شب نيز تجويز مي گردد.
به طور خلاصه مي توان چنين نتيجه گرفت که پوشيدن کفش نوک باريک و پاشنه بلند ابتدا باعث ايجاد درد در ناحيه انگشتان پاشنه و بالاخره باعث تغيير محور انتقال نيرو از مچ و کف پا مي گردد.
اين عارضه در دراز مدت باعث لاغر شدن و تغيير طول عضلات مي شود و بر روي مفاصل بالاتر نيز اثرات مکانيکي خواهد داشت.
اين مشکلات نهايتاً منجر به ضايعات ستون فقرات، گردن، پشت و کمر مي شود. در نهايت، مرکز ثقل بدن به جلو و بالا منتقل خواهد شد.
زماني که کفش نو خريداري مي کنيد، ممکن است مدت کوتاهي مشکلاتي در راه رفتن ايجاد شود که بستگي به ضخامت کف کفش و نوع چرم به کار رفته در آن دارد. در صورتي که اين ناراحتي ها بعد از مدتي برطرف نشد، بايد کفش را تعويض نموده و کفش بهتري پوشيد.
منبع: کانون خانواده 229
