تب کودکان را جدي بگيريم

هنگامي که کودک تان سرما مي خورد و تب بالايي دارد، شما بايد نکات اساسي را براي جلوگيري از تشنج او به خاطر داشته باشيد. درجه حرارت طبيعي بدن هنگامي که از طريق دهان اندازه گرفته شود، حدود 37 درجه ي سانتي گراد است و درجه حرارتي که از طريق مقعد گرفته مي شود معمولا يک درجه بالاتر از حرارت دهاني است. بنابراين درجه حرارت طبيعي اندازه گيري شده از اين طريق38درجه است و بيشتر پزشکان درجه ي حرارت دهاني بالاي 37.5درجه ي سانتي گراد و درجه ي حرارت مقعدي بالاي 38درجه را «تب» تعريف مي کنند.

چطور بايد درجه حرارت را اندازه گرفت؟
 

بهتر است با دما سنج ديجيتالي درجه ي حرارت کودک را اندازه گرفت. طريقه ي گرفتن درجه ي حرارت کودک شما به صورت دهاني يا مقعدي با دماسنج ديجيتال نياز به دقت زيادي دارد. بهتر است در کودکان حدود چهار سال درجه ي حرارت به صورت مقعدي و در کودکان بزرگ تر، درجه ي حرارت دهاني گرفته شود.

چه زماني بايد تب کودک را پايين آورد؟
 

تب نشانه ي درگيري بدن با عفونت است، بنابراين اگر ميزان تب کودک در حد پايين(در حدود8. 37) باشد، مي توان از دادن دارو خودداري کرد. دليل اصلي درمان کودک شما بهتر شدن اوست. زماني که کودک شما ايرادگير و بهانه جو شده باشد يا درجه ي حرارت او بالاي8. 37 درجه سانتي گراد باشد. شما بايد به او مقداري دارو بدهيد.
«استامينوفن» درد را تسکين مي دهد و تب را کم مي کند. مقدار استفاده از استامينوفن بستگي به سن و وزن کودک شما دارد. برچسب روي بسته را بررسي کنيد يا از پزشک خود مقدار استعمال دارو را بپرسيد. قبل از مصرف «ايبوپروفن» با پزشک صحبت کنيد و مقدار صحيح مصرف دارو را از او بپرسيد.

دماسنج جيوه يي
 

جيوه يک سم محيطي است و نبايد آن را در دسترس افراد خانواده قرار داد. چنانچه دما سنج جيوه يي در خانه داريد آن را دور بيندازيد و از دماسنج ديججيتالي استفاده کنيد.
ـ قبل از استفاده از دماسنج، نوزاد يا کودک خود را خيلي نپوشانيد (روي درجه ي حرارت تأثيرگذار است).
ـ هرگز کودک را هنگام اندازه گيري درجه حرارت ، تنها نگذاريد.
ـ حتما از دماسنج مناسب استفاده کنيد. دستور العمل روي بسته ي دماسنج را حتماً مطالعه کنيد.
ـ چنانچه از دماسنج مقعدي براي کودک خود استفاده مي کنيد. سران را با وازلين چرب کنيد و دماسنج را يک سانتي متر وارد مقعد کنيد. آن را آرام نگه داريد و اجازه ندهيد بيرون بيايد. زماني که صداي بوق دماسنج را شنيديد، آن را خارج کنيد و عدد ديجيتال را بخوانيد.
ـ چنانچه براي کودک خود از دماسنج دهاني استفاده مي کنيد، انتهاي دماسنج را زير زبان او بگذاريد و با صداي بوق دماسنج آن را برداريد و عدد ديجيتال را بخوانيد.
ـ پس از استفاده، دماسنج را با آب سرد و صابون بشوييد.

روش هاي پايين آوردن تب
 

ـ مايعات و نوشيدني هاي فراوان به کودک بدهيد تا از کم شدن آب بدن او جلوگيري و به خنک شدن بدنش کم کنيد.
ـ مطمئن شويد کودک به اندازه ي کافي استراحت مي کند.
ـ درجه ي حرارت اتاق را در حد21 تا 23 درجه نگه داريد.
ـ لباس خواب کودک را از پارچه ي نخي سبک انتخاب کنيد که بتواند گرماي بدن را پس بدهد.
ـ چنانچه کودک سردش شد پتوي اضافه رويش بيندازيد و زماني که سرما کاهش يافت پتو را برداريد.

پاشويه و پايين آمدن تب
 

شستشو با آب ولرم مي تواند به کم کردن تب کودک کمک کند. قبل از شستشو حتما به کودک استامينوفن بدهيد، چون پاشويه ي تنها موجب مي شود که کودک شما شروع به لرزيدن کند. تبش بالاتر برود و حالش وخيم تر شود. هرگز از آب سرد براي شستشو استفاده نکنيد

از آسپرين براي پايين آوردن تب استفاده نکنيد
 

آسپيرين در موارد نادري باعث ايجاد «سندروم راي» در کودکان مي شود که بيماري جدي به حساب مي آيد و ممکن است باعث مرگ شود. توصيه ي پزشکان به والدين اين است که از دادن آسپرين به بچه هاي به بچه هاي زير هجده سال خودداري کنند.

نکته هايي مهم در مورد داروي تب بر
 

ـ بيشتر از پنج دوز از دارو را در طول يک روز به کودک ندهيد.
ـ به نوزاد کوچک تر از سه ماه دارو ندهيد؛ مگر به توصيه ي پزشک.
ـ برچسب را با دقت بخوانيد. مطمئن شويد کودک مقدار درستي از دارو را مصرف مي کند.
ـ چنانچه از قطره استفاده مي کنيد. قطره چکان را تا خط نشانه پر کنيد.
ـ براي داروهاي مايع، از وسيله ي اندازه گيري مايع استفاده کنيد يا مطمئن شويد مقدار درست دارو را به کود ک مي دهيد.

چه زماني بايد با پزشک تماس گرفت؟
 

چنانچه هر کدام از علايم زير را در کودک مشاهده کرديد ، با پزشک تماس بگيريد.

کودکان زير سه ماه
 

اگر درجه ي حرارت مقعدي کودک، بالاي 4. 100 درجه ي فارنهايت يا 38 درجه ي سانتي گراد بود. فوراً با پزشک تماس بگيريد. اگر خودتان هم بيمار به نظر مي رسيد، سريع نزد پزشک برويد، زيرا نوزادان بيماري را خيلي سريع تر از شما مي گيرند.

شش ماه يا بزرگ تر
 

چنانچه تب کودک از 102درجه ي فارنهايت يا 9. 38 سانتي گراد بيشتر باشد، برچگونگي واکنش هاي او نظارت داشته باشيد. اگر تب کودک بيشتر از سه بار در روز بالا برود يا قطع شود، پزشک را در جريان بگذاريد.
چنانچه کودک شما هر يک از علايم زير را داشت با پزشک تماس بگيريد.
اسهال و استفراغ مداوم
خشکي دهان
گوش درد يا کشش گوش (سوت کشيدن درون گوش)
تب کردن و بالا رفتن آن چندين بار در طول روز
ريزش اشک زياد
زود رنجي (کج خلقي)
عدم گرسنگي
رنگ پريدگي
حمله ي ناگهاني(تشنج)
سردرهاي مداوم
خارش يا تحريک پوست (جوش يا دانه هاي ريز بر روي پوست)
درد و ورم در مفصل(زانو)
گلودرد
سفت شدن گردن
درد شکمي
تورم نقطه ي ظريف در سر(پيشاني)
بي علاقگي يا سست بودن
خس خس کردن يا مشکل در تنفس
ناله کردن

بزرگ تر از سه تا شش ماه
 

اگر درجه ي حرارت نوزاد شما بالاي 101درجه ي فارنهايت يا3. 38 سانتي گراد بود. با پزشک تماس بگيريد.(حتي اگر نوازد به ظاهر بيمار نباشد).
منبع: مجله 7 روز زندگي شماره 101