آيا شما خجالتي هستيد؟

1- ساعت اول درس به دليلي منتفي مي شود در وقت بيکاري خود چه کار مي کنيد؟
الف- وقتم را با دوستانم مي گذرانم.
ب- گردش يا پياده روي مي کنم
ج- در گوشه يي مي نشيم و درسي را که در آن ضعيف هستم مطالعه مي کنم.
2- از چه زماني اين لباس را مي پوشيد؟
الف- دو تا سه ماه است
ب- فقط امروز! من هر روز لباس جديدي مي پوشم
ج- مدت زيادي است
3- چند نفر از دوستانتان تصميم مي گيرند که براي اولين بار به يک رستوران بروند. اگر از شما بخواهند که با آن ها برويد چه مي گوييد؟
الف- خيلي عالي است. هميشه دلم مي خواست جديدترين ها را امتحان کنم.
ب- نه. متشکرم. ممکن است از طعم غذاهاي آن جا خوشم نيايد
ج- نمي شود از همان غذاي خانگي هر روزمان بخوريم؟
4- تعطيلات آخر هفته ي شما خسته کننده و همراه با دعواهاي خانوادگي گذشته است. صبح شنبه وقتي به کلاس مي رويد چه صحبتي مي کنيد؟
الف- پدرتان وسط دعوا يک ضرب المثل را اشتباه گفت و شما از خنده روده بر شديد.
ب- تعطيلات آخر هفته نه خيلي خوب و نه خيلي بد بود.
ج- خانواده تان در حال حاضر با شما کاملاً چپ افتاده اند.
5- دوستان شما به منظور کمک رساني به خانواده هاي نيازمند قرار است خدماتي را انجام دهند و براي فروش کالاها و برنامه ريزي کمک مي خواهند. به آن ها کمک کنيد؟
الف- البته! براي هر کار خيري بايد بي چون و چرا پيش قدم شد.
ب- خيلي دلم مي خواست شرکت کنم. اما به خاطر کلاس موسيقي و زبان اصلاً وقت ندارم.
ج- چنين کارهايي معمولاً خيلي وقت مي برد. حوصله ي اين کارها را ندارم.
6- شما با دوست جديدي آشنا شده ايد و او شما را دعوت مي کند تا به جايي برويد. اگر از شما بپرسد که با هم کجا برويد يا چه کاري انجام دهيد، جواب تان چيست؟
الف- بيا به ... برويم.
ب- خيلي دلم مي خواهد به ... بروم.
ج- اصلاً برايم فرقي نمي کند.
7- در جمع دوستان تان فرد جديدي وارد مي شود که شما از او خوش تان مي آيد، چطور سر صحبت را باز مي کنيد؟
الف- با يک حرف خنده دار شروع مي کنم تا متوجه شوم که اهل شوخي هست يا نه و بعد با او صحبت مي کنم.
ب- سعي مي کنم از او در مورد کاري که در آن مهارت دارد، سؤال کنم.
ج- خيلي ساده با او صحبت مي کنم. مثلاً مي پرسم اسمش چيست و به چه کاري بيشتر علاقه دارد.
8- آيا در خودتان اين شجاعت را مي بينيد که به يک کشور خارجي برويد و در آن جا درس بخوانيد؟
الف- اين که ديگر سؤال ندارد. کي مي توانم بروم.
ب- اول بايد با آرامش کامل، تمام جوانب را در نظر بگيرم.
ج- آن قدر در کشور خودم گرفتاري دارم که اين موضوع خود به خود منتفي است.
9- در مورد موضوعي بين دوستان تان بحث شديدي مي شود. عقيده ي شما با بهترين دوست تان فرق مي کند. چه واکنشي نشان مي دهيد؟
الف- من نظر خودم را مي گويم. حتي اگر ديگر دوستانم اين عقيده را نداشته باشند.
ب- سعي مي کنم بين نظر او و خودم راه آشتي پيدا کنم.
ج- هيچ چيز نمي گويم. دلم نمي خواهد نزد ديگران بين ما بگو مگو شود.
10- در نظر داريد براي رفتن به يک مهماني چيزي بخريد و با يک شلوار قشنگ آن را بپوشيد، چه مي کنيد؟
الف- يک بلوز شيک مي خرم که کاملاً جلب توجه کند.
ب- يک بلوز که کمي گران باشد و مطمئن باشم در تمام مدت سال مد است را مي خرم
ج- يک بلوز معمولي و قابل استفاده انتخاب مي کنم که در بقيه موارد هم بتوانم بپوشم.

جمع امتيازها
 

براي سؤال هايي که پاسخ «الف» به آن ها داده ايد يک امتياز، «ب» دو امتياز و «ج» سه امتياز در نظر بگيريد و امتيازات را با هم جمع بزنيد.

اگر امتياز شما بين10-16است:
 

به احتمال زياد مسؤوليت گروه تان و برنامه ريزي براي تفريحات و جشن هاي کوچک به عهده ي شما است. شما با نشاط، فعال و صادق هستيد و با اين خصوصيات در ديگران نفوذ مي کنيد. نااميدي براي شما کلمه يي بيگانه است. مورد توجه هستيد و مشکلي در جلب محبت ديگران نسبت به خودتان نداريد. فقط بايد مواظب باشيد احساس خجالت باعث نشود که توانايي و قدرت عمل خود را از دست بدهيد.

اگر امتياز شما بين1-23است:
 

وقت آن رسيده که نگذاريد ديگران براي تان تصميم بگيرند و کار انجام دهند. شما از همه دوري مي کنيد، براي همين در بيشتر اوقات ديگران شما را ناديده مي گيرند. حتي اگر هيجان و کنجکاوي باعث شود که شادي و نشاط بيشتري در شما ايجاد شود، حتماً اين کار را بکنيد. شما گوشه گير نيستيد پس اين گونه احساسات را از خود دور کنيد و کمي بيشتر از درون خود بيرون بياييد.

اگر امتياز شما بين30-24است:
 

شما آدم گوشه گيري هستيد! ديگران به شما توجه نمي کنند و شما هم نشان مي دهيد که بي توجهي آن ها اصلاً براي تان اهميت ندارد. در واقع دل تان مي خواهد که با آن ها همکاري کنيد، اما مي ترسيد که از پس آن برنياييد. اين ترس قابل فهم است، اما جرأت به خرج بدهيد و خودرأيي را از پيش برداريد و مسؤوليت هاي جمعي را به عهده بگيريد، حتي اگر در کاري موفق نباشيد، اين احساس که انسان خودش را در مسؤوليتي شريک بداند و بتواند نظر خود را نسبت به مشکلاتي که پيش مي آيد ابراز کند، به او اعتماد به نفس مي دهد و نشان دهنده ي استقلال شخصي اوست.
منبع:7 روز زندگي 107