قالب را با اسپري روغن چرب کنيد. آب پرتقال داغ را در يک کاسه ي کوچک با پودر ژله مخلوط کنيد. در يک کاسه ي بزرگ پنير خامه اي را با همزن برقي بزنيد. سپس ژله و رنده پوست پرتقال را اضافه کرده و خوب مخلوط کنيد و در قالب بريزيد. دسر را به مدت 2 تا 3 ساعت در يخچال قرار داده، بعد از خارج کردن از قالب دسر را با فيله ي پرتقال و نعناع تازه تزيين کنيد.
قالب را با اسپري روغن چرب کنيد. آب پرتقال داغ را در يک کاسه ي کوچک با پودر ژله مخلوط کنيد. در يک کاسه ي بزرگ پنير خامه اي را با همزن برقي بزنيد. سپس ژله و رنده پوست پرتقال را اضافه کرده و خوب مخلوط کنيد و در قالب بريزيد. دسر را به مدت 2 تا 3 ساعت در يخچال قرار داده، بعد از خارج کردن از قالب دسر را با فيله ي پرتقال و نعناع تازه تزيين کنيد.
نکته: اين دستور 115 گرم کربوهيدرات، 25 گرم پروتئين، 70 گرم چربي و 1190 کيلوکالري انرژي دارد.
منبع: بانو 30
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
