پوست خود را بشناسيد و با آن مهربان باشيد

پوست نرمال
 

پوستي که با لمس کردن نه خيلي خشک و نه چرب است. رطوبت پوست کافي است و حالت يکنواخت و نرمي دارد. منافذ آن معمولي، نه ضخيم است و نه نازک و از دانه هاي سر سياه بر آن خبري نيست. اگر پوست شما جزو اين دسته است بايد به شما تبريک گفت.
-توصيه
شب ها براي پاک کردن صورت تان از شير پاک کن ياتونرهاي مخصوص پوست نرمال استفاده کنيد.
*بعد از استفاده از شير پاک کن، اگر پوست رطوبت کافي دارد و عمل تعرق را به خوبي انجام مي دهد تنها کافي است از کرم شب متناسب با سن تان استفاده کنيد.
*صبح ها پس از شست و شوي صورت تان با آب ولرم؛ کرم روز با عصاره ي شير يا آلوورا تازگي پوست تان را تضمين مي کند.
*پس از آن، براي شروع آرايش روزتان، از کرم هاي زيرسازي (رژگونه و پودرهايي که مخصوص پوست هاي نرمال هستند) استفاده کنيد.
*مي توانيد ماهي دوبار از ماسک گل گوجه فرنگي يا اسکراب هاي که خاصيت لايه برداري دارند استفاده کنيد.
*براي اين که هميشه پوستي شاداب داشته باشيد، هفته يي دو يا سه بار به مدت پانزده الي بيست دقيقه از ماسک هاي طبيعي (مانند توت فرنگي، پرتغال، عصاره ي سيب يا ترکيب شير) استفاده کنيد و اگر بالاي سي سال داريد حتماً از تونرها و کرم هاي آب رسان استفاده کنيد.

پوست خشک
 

در اين حالت پوست شما کم آب، کم چربي و منافذ آن بسته است و پس از شست و شو در بعضي از قسمت هاي آن کشيدگي احساس مي شود. گاهي پوسته پوسته و گاهي داراي دانه هاي سفيد است.
-توصيه
شب ها براي پاک کردن صورت و گردن تان از پاک کننده هاي ملايم يا پر چرب يا جامد غيرصابوني استفاده کنيد. هرگز صورت خود را با صابون هاي قوي نشوييد و در صورت تمايل به شست و شو با صابون از صابون هاي شير و صابون هاي کرم دار استاندارد استفاده کنيد.
*بعد از استفاده از پاک کننده، وقتي هنوز پوست تان کاملاً خشک نشده، مرطوب کننده روي آن بماليد تا رطوبت آن بيشتر حفظ شود. از مرطوب کننده و کرم هاي شب که حاوي گليسرين، هاليورونيک اسيد و رايمتيکون است، استفاده کنيد تا باعث رطوبت و جلوگيري از خشکي پوست شود.
*قبل از آرايش حتما از مرطوب کننده ي مناسب استفاده کنيد و از کرم پودرهايي که پايه ي چربي دارند روي پوست خود بماليد. چربي موجود در آن ها باعث مي شود که خطوط چين و چروک صورت کمتر نمايان شود.
*براي درمان پوست تان ماهي يک بار از ماسک لايه بردار (ژلي) مخصوص پوست تان استفاده کنيد و نه بيشتر؛ با استفاده هفته يي سه بار از ماسک طبيعي عسل و زرده تخم مرغ، روغن زيتون و شير پر چرب زيبايي پوست تان را تضمين کنيد.
منبع: 7 روز زندگي، شماره 106.