ناشناس
با سلام خدمت شما 24 سالمه بیش از 7 ماه است که ناحیه...
با سلام خدمت شما 24 سالمه بیش از 7 ماه است که ناحیه پشت گردنم درد داره همرا با سفتی و کرختی و گاهی هم همرا با درد شانه راستم. چند بار دکتر رفتم دارو گرفتم و تیست عکس ام انجام دادم ولی میگه هیچ مشکلی وجود نداره هنوز گردنم درد داره.نميدونم چه کار کنم. لطفا راهنمای ام کنید. ممنون
مشاور: دکتر علیرضافیروزفر
با سلام اين نوع درد ميتواند علل مختلفي داشته باشد. باتوجه به سن شما شايعترين علل ازين قبيلند: ممكن است گرفتگي عضلات كمربند شانه اي و گردن باعث اين عارضه شود. نرمش و ورزش هاي استاندارد و صحيح و تغذيه ي كافي حاوي كلسيم و پتاسيم ميتواند باعث بهبودي در طول زمان شود. علت شايع ديگر قرارگيري سر و گردن در وضعيت نامناسب است. بعنوان مثال بهنگام مطالعه يا بهنگام خواب ؛ كه بايستي اصلاح شوند. باتوجه به اينكه در ازمايشات و سي تي اسكن انجام شده نكته اي كشف نشده، بهتر است با رعايت موارد فوق به بهبودي كمك كنيد.