ناشناس

خستگی روحی وسردرگمی

سلام من یه دختر۲۵ساله ای هستم که از لحاظ روحی داغونم .حالم اصلا خوب نیست وکارم این روزا شده گریه وفکر کردن به مرگ .خودمم نمیدونم واقعا چی میخام فقط میدونم از زندگی به خاطر مشکلاتش زده شدم .قبلن اخلافم عالی بود وصبور بودم ولی الان بخاطر یچیز الکی پرخاشگری میکنم .ازکسی خوشم میومد والانم توی خواب وبیداری اونو میبینم ولی اون از من خوشش میاد وحتی جواب تلفنم نمیده .همش از خدا گله دارم که چرا باید منو طوری خلق کنه که طرف از قیافه من خوشش نیاد .قیاغم خوبه ها داغون نیست فقط اون از قیافم خوشش نیومد .دلم خیلی گرفته اینایی که دارم مینویسم فقط دارم گریه میکنم توروخدا کمکم کنید
چهارشنبه، 30 فروردين 1396
تخمین زمان مطالعه:
پدیدآورنده: حسن نجفی
موارد بیشتر برای شما

ناشناس

خستگی روحی وسردرگمی

ناشناس ( تحصیلات : لیسانس ، ۲۵ ساله )

سلام من یه دختر۲۵ساله ای هستم که از لحاظ روحی داغونم .حالم اصلا خوب نیست وکارم این روزا شده گریه وفکر کردن به مرگ .خودمم نمیدونم واقعا چی میخام فقط میدونم از زندگی به خاطر مشکلاتش زده شدم .قبلن اخلافم عالی بود وصبور بودم ولی الان بخاطر یچیز الکی پرخاشگری میکنم .ازکسی خوشم میومد والانم توی خواب وبیداری اونو میبینم ولی اون از من خوشش میاد وحتی جواب تلفنم نمیده .همش از خدا گله دارم که چرا باید منو طوری خلق کنه که طرف از قیافه من خوشش نیاد .قیاغم خوبه ها داغون نیست فقط اون از قیافم خوشش نیومد .دلم خیلی گرفته اینایی که دارم مینویسم فقط دارم گریه میکنم توروخدا کمکم کنید


مشاور: خانم طیبه قاسمی

با عرض سلام خدمت خواهر عزیزم خواهرعزیزم با توجه به مطالبی که عنوان کردین و اینکه الان نسبت به قبل حساس تر شدید، به دلیل اینکه علی رغم عشق و علاقه زیادی که به طرف مقابل داشتید ایشان با بی تفاوتی با شما رفتار میکرده . شما درحال حاضر دچار2 مشکل عمده هستید ، اول اینکه شما دچار کاهش اعتماد بنفس شده اید و دوم و از همه مهمتر شما دچار عشق یک طرفه شده اید . درد دوست داشتن کسی که هیچ علاقه‌ای در قلبش به شما احساس نمی‌کند، نابودتان می‌کند. شما هم کسی را دوست دارید که دوستتان ندارد؟ پس احتمالاً با احساسات نومیدانه مربوط به آن آشنا هستید. وقتی فکر کنید که آن فرد دقیقاً همانی است که می‌خواهید، این احساسات قوی‌تر هم می‌شوند. بیشتر آدم‌ها با امید اینکه روزی بتوانند آن فرد را به دست بیاورند روزگار می‌گذرانند اما این امیدها هیچ‌وقت به واقعیت بدل نمی‌شوند و آنها را با چشمانی گریان و دلی پردرد بر جای می‌گذارند. عشق نافرجام را همه ما احتمالاً تجربه کرده ‌ایم. منتظر وصال یک عشق شدن ممکن است شکستن قلبتان را به دنبال داشته باشد. با اینکه به نظر دشوار می‌آید اما فراموش کردن و ادامه زندگی بهترین کاری است که می‌توانید انجام دهید.مهمترین کاری که باید بکنید این است که واقعیت را بپذیرید، وقتی عاشق کسی هستیم احساس می‌کنیم که آن فرد تنها کسی است که می‌تواند ما را شاد و خوشبخت کند. چیزی که نمی‌توانیم درک کنیم این است که هیچوقت نمی‌توانیم با کسی که دوستمان ندارد خوشبخت شویم. پس بااینکه ممکن است احساس کنید می‌توانید برای همه عمر به آن فرد متعهد باشید، اما فرد مقابل این احساس را به شما ندارد. پس به جای سعی و تلاش برای برقراری ارتباط با آن فرد سعی کنید این واقعیت را بپذیرید که این عشق دوطرفه نیست و آن را فراموش کنید. دیگر وقت و فکر و انرژی بیشتری را صرف آن فرد نکنید. پذیرش این واقعیات باعث می‌شود بتوانید تمرکزتان را تغییر داده و اولین قدم برای فراموش کردن آن فرد را بردارید ،برهم خوردن یک رابطه عاطفی سخت‌ترین قسمت است. تا می‌توانید گریه کنید، بعد همه عکس‌ها و یادگاری هایی که او و زمانهای خوشی که با او داشتید را به یادتان می‌آورد، بیرون بریزید و از چیزها و جاهایی که شما را به یاد او می‌اندازد دوری کنید. درعوض رو به کارهایی بیاورید که مشغولتان می‌کنند، مثل گذراندن وقت با دوستانتان، انجام کارهایی که دوست دارید و از آن لذت می‌برید. این کار باعث می‌شود دیگر در مورد آن فرد خیالپردازی نکنید و به جنبه‌ های دیگر زندگی هم نگاه کنید. با توجه به اینکه در سن ازدواج هستید به خودتان بعد از گذشت زمان ،اجازه دیدن خواستگاران دیگر را بدهید ، همه افراد شبیه هم نیستند و قرار نیست که اگر این پسر از ظاهر شما خوشش نیاید بقیه مردها هم با او هم عقیده باشند ، بلکه زیبایی چیزی نسبی است و شما در نظر مرد دیگری قطعا جذاب و دوست داشتنی به نظر خواهید رسید، ولی باید به خودتان این فرصت را بدهید با توجه به اینکه نباید زمان را در ازدواج مناسب زیاد به تعویق انداخت سعی کنید با راه حل هایی که دریافت میکنید سریع به روال عادی زندگی برگردید و زمان را از دست ندهید . که قطعا دچار پشیمانی خواهید شد . به ‌جای آویزان شدن برای با او بودن، دست از عذاب دادن خودتان بردارید، دست از او کشیده و به زندگی خودتان برسید. به خودتان توجه کنید و به چیزهای غیرلازم نپردازید. با گذشت زمان یاد می‌گیرید که فراموش کنید و دوباره عاشق شوید.عشق واقعی زمانی است که دو طرف بتوانند از نظر احساسی و ذهنی همه احساساتشان را با هم شریک باشند. این یک عشق سالم، متوازن و درست است. پس اگر به کسی ابراز عشق کرده‌اید و به نظر می‌رسد که او این احساس را به شما ندارد، دیگر عشق با ارزشتان را صرف او نکنید. با اینکه کسی را دوست دارید که دوستتان ندارد، اما یادتان باشد که این پایان دنیا نیست. با گذشت زمان با کسی آشنا می‌شوید که می‌تواند شاد و خوشبختتان کند و به همان اندازه دوستتان خواهد داشت. باآرزوی خوشبختی و شادی و اعتماد به نفس فراوان که لایق آن هستید .

تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
روانشناسی باخت ورزشکار یا تیم ملی و واکنش جامعه به شکست
روانشناسی باخت ورزشکار یا تیم ملی و واکنش جامعه به شکست
چرا بعضی انسان ها مشکلاتشان را به هوش مصنوعی می گویند، نه به نزدیکان؟
چرا بعضی انسان ها مشکلاتشان را به هوش مصنوعی می گویند، نه به نزدیکان؟
تاج‌گذاری علیرضا یوسفی در جهان
play_arrow
تاج‌گذاری علیرضا یوسفی در جهان
پارک ملی هوافضا؛ نمایش دستاوردهای نیروهای مسلح
play_arrow
پارک ملی هوافضا؛ نمایش دستاوردهای نیروهای مسلح
سردار بلالی: نیروهای مسلح مثل مردم در میدان هستند
play_arrow
سردار بلالی: نیروهای مسلح مثل مردم در میدان هستند
برگزاری دادگاه رسیدگی به پرونده جنگ ۱۲ روزه
play_arrow
برگزاری دادگاه رسیدگی به پرونده جنگ ۱۲ روزه
افشاگری میثاقی: دلیل عصبانیت یاسر آسانی توهینی بود که آقای ایلدروم به او کرده بود + فیلم
play_arrow
افشاگری میثاقی: دلیل عصبانیت یاسر آسانی توهینی بود که آقای ایلدروم به او کرده بود + فیلم
توضیح یاسر آسانی درباره اتفاق منجر به اخراجش در گفتگو با عادل فردوسی‌پور + فیلم
play_arrow
توضیح یاسر آسانی درباره اتفاق منجر به اخراجش در گفتگو با عادل فردوسی‌پور + فیلم
واکنش روبیو به کلیدخوردن استیضاح هگست + فیلم
play_arrow
واکنش روبیو به کلیدخوردن استیضاح هگست + فیلم
وزیر خارجه آلمان: ایران باید برنامه غنی‌سازی را کنار بگذارد + فیلم
play_arrow
وزیر خارجه آلمان: ایران باید برنامه غنی‌سازی را کنار بگذارد + فیلم
هگست: نمی‌توانیم اجازه دهیم ایران به بمب اتمی دست یابد + فیلم
play_arrow
هگست: نمی‌توانیم اجازه دهیم ایران به بمب اتمی دست یابد + فیلم
کوثری: در صورت تصمیم به ساخت سلاح اتمی، در کوتاه‌ترین زمان آن را تولید می‌کنیم + فیلم
play_arrow
کوثری: در صورت تصمیم به ساخت سلاح اتمی، در کوتاه‌ترین زمان آن را تولید می‌کنیم + فیلم
جابه‌جایی سروناز ۲۵۰ساله در شیراز + فیلم
play_arrow
جابه‌جایی سروناز ۲۵۰ساله در شیراز + فیلم
تد کروز: ترامپ می‌خواهد به سرعت جنگ ایران را به پایان برساند + فیلم
play_arrow
تد کروز: ترامپ می‌خواهد به سرعت جنگ ایران را به پایان برساند + فیلم
پرتاب انسان به آسمان با استفاده از دودکش + فیلم
play_arrow
پرتاب انسان به آسمان با استفاده از دودکش + فیلم