ناشناس

بي هدفي

با عرض سلام من دختري هستم كه خيلي خيلي كمال طلب بودم و هستم اما جديدا هيچ مسيري توي زندگيم جذاب و هيجان انگيز نيست كه با تمام وجود به سمتش حركت كنم،بخاطرش سختي بكشم و ... انگار از هيچ چيز خوشم نمياد گاها فكر ميكنم اصلا براي چي زنده ام و چرا دارم زندگي ميكنم گاها براي مدت كوتاه مثلا دو روز انگيزه ميگيرم و برنامه ريزي ميكنم اتا بالاخره ي كاري رو شروع كنم اما اين احساس خيلي زود فروكش ميكنه،كارم شده تخيل كردن زندگي اي كه ميخوام و ... حتي از لحاظ جسمي هم خيلي كرخت و كم تحرك شدم و فكر ميكنم تماما آثار اين افكار و روحياتم هست. واقعا نميدونم براي بيرون اومدن از اين وادي چكار ميشه كرد ...
يکشنبه، 1 مرداد 1396
تخمین زمان مطالعه:
پدیدآورنده: حسن نجفی
موارد بیشتر برای شما

ناشناس

بي هدفي

ناشناس ( تحصیلات : لیسانس ، 24 ساله )

با عرض سلام
من دختري هستم كه خيلي خيلي كمال طلب بودم و هستم اما جديدا هيچ مسيري توي زندگيم جذاب و هيجان انگيز نيست كه با تمام وجود به سمتش حركت كنم،بخاطرش سختي بكشم و ... انگار از هيچ چيز خوشم نمياد گاها فكر ميكنم اصلا براي چي زنده ام و چرا دارم زندگي ميكنم گاها براي مدت كوتاه مثلا دو روز انگيزه ميگيرم و برنامه ريزي ميكنم اتا بالاخره ي كاري رو شروع كنم اما اين احساس خيلي زود فروكش ميكنه،كارم شده تخيل كردن زندگي اي كه ميخوام و ...
حتي از لحاظ جسمي هم خيلي كرخت و كم تحرك شدم و فكر ميكنم تماما آثار اين افكار و روحياتم هست.
واقعا نميدونم براي بيرون اومدن از اين وادي چكار ميشه كرد ...


مشاور: خانم مولوی زاده

با سلام خدمت شما خواهر عزیز دوست عزیز؛ از اتفاق همین کمال طلبی شما در زندگی گذشته بی انگیزه بودن اکنون شما را سبب گردیده چرا که افراد کمال گرا در پی دست نیافتن به تمامی هدفهای خود احساس سرخوردگی نموده و پس از مدتی دچار یأس و ناامیدی می گردند. البته فاصله گرفتن شما از کمال گرایی نیز شما را از یک مسیر انحرافی رهایی داده که این موضوع می تواند در زندگی شما تأثیرات مطلوبی به همراه داشته باشد. البته به نظر می رسد که شما تا حدودی از وسواس نیز برخوردار باشید چرا که ویژگی کمال گرایی به دنبال وسواس در افراد ایجاد گردیده و افراد با این ویژگی رفتاری (وسواس) دچار آن (کمال گرایی) می گردند. تخیلات شما نیز به دنبال کمال گرایی است و در جهت ارضاء میل به کمال خود با مکانیسم دفاعی تخیل، سعی در آرام سازی خود داشته که البته این مسئله چنانچه دچار افراط گردد شما را دچار فاصله با واقعیت ساخته و مشکلاتی برای شما به همراه خواهد آورد. در اینجا شما دوست عزیز بایستی نسبت به درمان وسواس در خود اقدام نموده و با درمان آن ، نشانه های جسمی ایجاد شده در شما نیز برطرف گردد. لازم به ذکر است که وسواس چنانچه در زمان بروز خود درمان نگردد فرد را دچار افسردگی نموده و باعث ایجاد مشکلات جدی در زندگی شخصی و اجتماعی فرد می گردد. بنابراین در اینجا ضمن توصیه شما به مراجعه به یک روانشناس بالینی حیطه وسواس، اعلام می دارم که با پیگیری و مراجعه به موقع خود، از بروز افسردگی حاد در خود جلوگیری نموده و به برطرف شدن نشانه های جسمی و روانی ایجاد شده در خود کمک نمایید. امید است با کاهش نشانه ها زندگی شما روال عادی و طبیعی خود را در پیش گرفته و انگیزه لازم جهت انجام کارهای شخصی و اجتماعی را یافته و مسیر زندگی شما در جهت رشد و پیشرفت هدایت گردد. با آرزوی موفقیت برای شما

ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
ربع رشیدی و درس‌های وقف‌نامه‌ای که جهان را شگفت‌زده کرد
ربع رشیدی و درس‌های وقف‌نامه‌ای که جهان را شگفت‌زده کرد
وقفِ انسان، نه وقفِ اشیاء؛ روایت بنیاد فرهنگی البرز و شصت سال سرمایه‌گذاری بر نخبگان ایران
وقفِ انسان، نه وقفِ اشیاء؛ روایت بنیاد فرهنگی البرز و شصت سال سرمایه‌گذاری بر نخبگان ایران
دستگیری متهمان کودک ربایی در تهران
play_arrow
دستگیری متهمان کودک ربایی در تهران
دستگیری اراذل و اوباش متهم حمله به سالن ورزشی در نسیم‌شهر
play_arrow
دستگیری اراذل و اوباش متهم حمله به سالن ورزشی در نسیم‌شهر
آشوب در جام‌حذفی آلمان
play_arrow
آشوب در جام‌حذفی آلمان
ربات «سوپرمن» اینجاست!
play_arrow
ربات «سوپرمن» اینجاست!
بی‌خانمان‌های پاریس
play_arrow
بی‌خانمان‌های پاریس
دفاع آقای قاضی از حقوق معلمان و برخورد قاطع با مدیر متخلف
play_arrow
دفاع آقای قاضی از حقوق معلمان و برخورد قاطع با مدیر متخلف
ناگفته‌هایی از مادر سپهبد شهید محمد پاکپور
play_arrow
ناگفته‌هایی از مادر سپهبد شهید محمد پاکپور
اعتراف کم‌سابقه مقام آمریکایی درباره بلندی‌های جولان!
play_arrow
اعتراف کم‌سابقه مقام آمریکایی درباره بلندی‌های جولان!
خطیب‌زاده: مردم، مسئولان، سربازان و سرداران ایران به نام ایران ایستادند
play_arrow
خطیب‌زاده: مردم، مسئولان، سربازان و سرداران ایران به نام ایران ایستادند
سردار طلایی‌نیک: تولید تسلیحات و تجهیزات دفاعی پس از جنگ دوازده روزه دو برابر شد
play_arrow
سردار طلایی‌نیک: تولید تسلیحات و تجهیزات دفاعی پس از جنگ دوازده روزه دو برابر شد
ورود رونالدو به زمین در دیدار النصر و الریاض با ظاهری جدید
play_arrow
ورود رونالدو به زمین در دیدار النصر و الریاض با ظاهری جدید
مهارت فوق العاده یک نابینا با اسکیت‌برد
play_arrow
مهارت فوق العاده یک نابینا با اسکیت‌برد
برای رفع استرس قبل از امتحان چه دعایی بخوانیم؟
برای رفع استرس قبل از امتحان چه دعایی بخوانیم؟