من هم عرض سلام و ادب دارم خدمت شما. و خوشحالم از اینکه سایت راسخون رو برای راهنمایی و مشورت انتخاب کردید. ما قدردان اعتماد شما خواهیم بود.
رضایت شغلی لازمه سلامت روان و بهزیستی فرد هست و لازمه به این مطلب توجه کافی مبذول بشه. اینکه الان شما از شغل تون خسته شدید بخاطر حقوق کم،بجاست چون کار با بچه هاو صرف مدت زمان کاری قابل توجه، انگیزه میخواد و غالبا این انگیزه ،بحث مالی اون هست و اگر فرد از درامد خودش راضی نباشه طبیعتا دچار تشویش خاطر و در نتیجه خستگی بیشتر میشه. برای تغییر این روند لازمه در ارامش به بررسی ابعاد تغییر شغل و توانمندیها و فرصت های اشتغال بپردازید. چند توصیه در این راستا ارائه میشود که امیدوارم اثر بخش باشد.
1.در طول روز کاری یا بعد از خستگی کار،در مورد تعویض شغل تصمیم نگیرید بلکه در یک روز تعطیل یا بعد از یک مرخصی و استراحت و خالی کردن ذهن از همه چیز،در یک محیط خلوت بنشینید و شروع به تصمیم گیری کنید.
2. یک برگه بردارید و حال اون لحظه،افکار و احساسات فعلی و برنامه اینده تون رو یاد داشت کنید.
3. توانمندی ها و فرصت های شغلی رو لیست برداری کنید.
4. محدودیت ها و نیازمندیها،علاقه مندی هاو امتیازات تون رو یادداشت کنید.
5. معایب و مزایای کار فعلی را در دو ستون مجزا یادداشت کنید.
6. مزایا و معایب تغیبر شغل را نیز لیست بگیرید.
7. به همه موارد ذکر شده در بالا،امتیاز از 0تا 100 بدهید و جنع بندی کنید.
8. در نهایت با مقایسه این امتیاز به تصمیم گیری اقدام کنید.
9. مجددا بدای رفع تردید میتوانید برای تصمیم نهایی نیز لیست سود و زیان طراحی کنید تا با اراده و عزم راسخ تر ان را دنبال کنید. در صورت نیاز مجددا بنده و همکارانم در خدمت شما خواهیم بود. البته حتما لازمه جزییات بیشتری رو در پیام بعدی ارایه بدهید.
شاد و سلامت باشید.