ناشناس
علت و درمان ریزش موی پشت سر چیست؟
با عرض سلام. مدتی است که دچار ریزش مو شده ام. اول به آرامی موهای جلوی سرم و الان به سرعت قسمتی از موهای پشت سرم. یک نقطه از پشت سرم به اندزه یک سکه خالی تر شده. آیا راهی برای جلوگیری از ریزش بیشتر یا توقف...
مشاور: خانم کیخا
با سلام خدمت شما و از حسن انتخابتان سپاسگزارم.
ریزش مو به عواملی چون استرس ، تنشهای عصبی، مصرف مواد بسیار گرم و بسیار سرد، کبد چرب، شستشوی نا کافی، شستشوی سر با آب داغ، استفاده از مواد آرایشی مو،شانه نکشیدن مرتب، شوره سر، موخوره، یبوست ، مصرف دخانیات و..... مربوط میشود. اگر از موارد بالا موردی در شما زیاد وجود دارد ، از آن پرهیز کنید. غذای خود را به آرامی میل کنید و همراه غذا آب و سردیجات میل نشود. در طول روز سبزیجات میل شود. روزانه یک لیوان شیر و عسل و پودر مالت و جوانه گندم و سبوس برنج مصرف کنید. قبل از هر وعده غذایی ، بیست و یک عدد مویز را کاملا جویده و میل کنید تا معده گرم و رطوبت زیاد معده جذب شود. ناهار را سبک میل کنید و شام را در ابتدای شب میل کنید. پیاده روی با تنفس عمیق کمک بزرگی به مغز میکند.
یک روز درمیان استحمام کرده و موهایتان را با شامپوهای گیاهی بشویید و سپس بعد از استحمام مقداری روغن فندق و کندش به سطح سر ماساژ دهید و یادتان باشد روغن کاملا جذب شود تا تنفس پوست و مو مختل نشود و در طول روز به صورت نشسته مرتب شانه بکشید تا اکسیژن رسانی به مو بهتر شود.
التماس دعا
