با سلام خدمت شما و از حسن انتخابتان سپاسگزارم.
صبح ناشتا و قبل از هر وعده غذا یک عدد سیب درختی زرد میل شود اگر مشکل کم خونی بود ؛ سیب درختی قرمز باشد. نیم ساعت بعد یک لیوان کامل از دم نوش زیر استفاده شود:
پودر کاسنی ، گل محمدی، گزنه، فلوس، پودر چای سیب درختی، عناب میل شود. صبحانه به هیچ عنوان سردی میل نشود و بهتر است عسل یا شیر عسل ولرم با کمی نان میل شود. ناهار کم و سبک مصرف شود. خواب بعد از ظهر صورت نگردد. پیاده روی با تعریق هر روز صورت گیرد و الزامیست. ابتدای شب شام میل شود. تا وقت خواب میوه فقط سیب درختی و هویج باشد و قبل از خواب کمی گلاب و آب میل شود. تنفس عمیق در طول روز کمک میکند مغز به کبد درست فرمان دهد.

التماس دعا