با سلام
سرکه سیب برای لاغری بسیار مناسب هست اما اگر فردی دچار سردی مغز باشد و یا دچار کم خونی باشد، مصرف سرکه سیب میتواند شدت سردی و کم خونی را بیشتر کند. و یا میتوان گفت که در ساعات اولیه صبح و ناشتا، بدن سرد تر میباشد و خون در اعماق بدن جای گرفته است، مصرف سردیجات مانند سرکه از رسیدن خون به مغز جلوگیری میکند و یا میتواند جریان خون را در افرادی که مستعد سردی هستند کاهش دهد. لذا بهتر است سرکه سیب را بعد از مصرف غذا و با تحرک کافی میل کنید تا جریان خون منظم صورت گیرد. برای رفع سر دردتان روغن بابونه اصل و روغن بادام شیرین را داخل بینی چکانده و نیز میتوانید پشت گوش و پیشانی را با آن ماساژ دهید.