با سلام
طبع ماهی سرد است و افرادی که غلبه سردی دارند و با مصرف سردی رطوبت و سردی معده بالا میرود و موجب سرد شدن خون و دیگر اعضا میشود، و علت تپش قلب نیز میتواند وجود سردی باشد که باعث تحرک صفرا به منظور گرم کردن بدن باشد. حتما بعد از مصرف ماهی خرما میل کنید، ماهی را در شب میل نکنید، از غذاهای سرد و مخصوصا مصرف سردیجات همراه غذا پرهیز کنید. بعد از هر وعده غذایی شربت شیره انگور میل کنید. روزانه دو لیوان شیر و عسل میل کنید. تحرک کافی داشته باشید و میتوانید از ماساژ درمانی به منظور گرمی بخشیدن به بدن کمک بگیرید