با سلام و از حسن انتخاب شما سپاسگزارم و امیدوارم مشکلتان رفع شود.

با توجه به کیفیت اخلاط باید گفت خلط خشک باعث لاغری و خلط تر باعث چاقی میشود. در مواد غذایی نیز، خوراکهایی که دارای رطوبت هستند میتوانند رشد دهنده باشند. لذا بهترین غدا برای شما مصرف دو بار شیر و عسل و جوانه گندم به مدت 3 ماه میباشد. این ترکیب باعث گوشت آوردن صورت میشود و باعث کلاژن سازی نیز میشود. بعد از غذا یک قاشق روغن بادام شیرین میل کنید. روزانه یک مرتبه عرق رازیانه میل کنید.